Jak se zbavit trémy a strachů

2h 9min
Čas
18
Kapitol
Seberozvoj
Kategorie
5.0
Hodnocení
Začátečník
Level
český
Jazyk kurzu
„Jak by se váš život změnil kdybyste se zbavili strachu, který vás brzdí a dosáhli svého plného potenciálu?

V tomto kurzu zjistíte, proč máte strach a jak ho překonáte. Naučím vás účinné strategie, jak se jakoby naočkovat proti strachu a postupovat s jistotou v každé situaci.

Objevte ověřené techniky k překonání trémy, ať už jde o veřejné vystupování, důležité rozhovory nebo nové výzvy. Zjistíte, že strach nemusí být váš nepřítel, ale silný spojenec na cestě k osobnímu růstu.

Zapište se do kurzu "Jak se zbavit trémy a strachů",  zbavte se svých omezení a získejte svobodu.

Seznam kapitol

Jak se zbavit trémy a strachů
1 Pět prken na úvod
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
2 Proč máme strach a jak ho měřit
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
3 Strach je dobrý i zlý
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
4 Snižování strachu psaním
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
5 Fobie
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
6 Očekávání a strach
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
7 Společenské strachy
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
8 Samota a strach z osamělosti
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
9 Strach z nedostatku či ztráty lásky
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
10 Víra v bohy a strach
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
11 Strach a úspěch
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
12 Tréma
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
13 Strach příčinou prokrastinace
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
14 Strach z rozhodování a ze změn
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
15 Myšlenkový chaos a myšlenková dieta
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
16 Očkování proti strachu
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
17 Jak najít odvahu
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
18 Závěr Jak se zbavit trémy a strachů
Dostupné pouze po zakoupení přístupu

Hodnocení kurzu

Jak se zbavit trémy a strachů

Jana H.

Jak se zbavit trémy a strachů

Kurz přehledně rozebírá příčiny strachů a předkládá konkrétní způsoby, jak s nimi bojovat - řešení jsou přitom velmi praktická, není tedy složité (nemožné) je aplikovat.

Klára P.

Podívej se i na tyto kurzy