Efektivní řízení času a prokrastinace

36min
Čas
8
Kapitol
Seberozvoj
Kategorie
-
Hodnocení
Začátečník
Level
český
Jazyk kurzu

Popis online kurzu Efektivní řízení času a prokrastinace

Efektivní řízení času a zvládání prokrastinace je klíčovým prvkem úspěchu jak v osobním, tak v profesním životě. Tento online kurz na Skillmea je navržen tak, aby vám poskytl praktické nástroje a techniky, které vám pomohou lépe spravovat váš čas, zvýšit produktivitu a překonat prokrastinaci.

Co se naučíte v kurzu Efektivní řízení času a prokrastinace

  • Základy řízení času: Pochopíte principy efektivního řízení času a naučíte se, jak si správně stanovit priority.
  • Identifikace časových zlodějů: Naučíte se rozpoznat a eliminovat činnosti, které vás okrádají o čas a snižují vaši produktivitu.
  • Techniky plánování a organizace: Osvojíte si různé techniky plánování, včetně tvorby denních, týdenních a měsíčních plánů, a naučíte se používat nástroje jako to-do listy, kalendáře a plánovací aplikace.
  • Zvládání prokrastinace: Získáte praktické strategie a techniky, které vám pomohou překonat prokrastinaci a udržet si motivaci.
  • Stanovování cílů a sledování pokroku: Naučíte se, jak si efektivně stanovovat krátkodobé i dlouhodobé cíle a jak monitorovat svůj pokrok.
  • Balancování pracovního a osobního života: Dozvíte se, jak udržet rovnováhu mezi pracovním nasazením a osobním životem, abyste se vyhnuli vyhoření.

Pro koho je kurz Efektivní řízení času a prokrastinace určen

  • Pro všechny, kteří chtějí zlepšit své dovednosti v oblasti řízení času a zvýšit svou produktivitu.
  • Pro jednotlivce bojující s prokrastinací a hledající efektivní způsoby, jak s ní bojovat.
  • Pro profesionály, kteří chtějí dosáhnout lepšího pracovního výkonu a lepší organizace svého pracovního dne.
  • Pro studenty, kteří chtějí lépe plánovat své studijní povinnosti a osobní aktivity.

Co všechno v kurzu Efektivní řízení času a prokrastinace dostanete

  • Online videolekce dostupné kdykoli a kdekoli.
  • Přístup k užitečným zdrojům a materiálům ke stažení.
  • Možnost klást otázky a získávat zpětnou vazbu od lektora.
  • Certifikát o absolvování online kurzu Efektivní řízení času a prokrastinace.
  • Garance vrácení peněz do 14 dnů v případě nespokojenosti s kurzem.

Seznam kapitol

Jak na prokrastinaci
01 Jak mohu ovlivnit svůj čas?
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
02 Plánování času
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
03 Hluboká a mělká práce
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
04 Stres
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
05 Hodnocení zátěže
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
06 Jak umět říkat ne
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
07 Getting Things Done
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
08 Prokrastinace
Dostupné pouze po zakoupení přístupu

Podívej se i na tyto kurzy

Jakub Macoun Jakub Macoun
Leader, lektor a obchodník
4 Online kurzů
0 Příspěvků
Přejít na kanál

Rekvalifikovat se dnes může každý

Ať už jsi zaměstnaný, OSVČ nebo teprve hledáš práci, jsi tu správně. Nakopni svou kariéru pomocí vzdělávacího programu v oboru, který tě zajímá.