Emocionální inteligence
- Level
- Kapitol
- 10
- Kategorie
- Seberozvoj
- Hodnocení
- 4,9 z 5
- Délka
- 1h 4min
- Jazyk
- SK
Popis online kurzu Emocionální inteligence
Online kurz Emocionální inteligence vám pomůže objevit a rozvíjet vaše schopnosti efektivně pracovat s emocemi – vašimi vlastními i emocemi ostatních. Získáte pochopení toho, jak emoce ovlivňují vaše chování, rozhodování a vztahy v pracovním i osobním životě.
Kurz se zaměřuje na rozvoj schopností jako sebepoznání, sebemanagement, sociální zručnost a empatie. Budete se učit identifikovat a regulovat své emoce, řešit konflikty, budovat lepší vztahy a zlepšit své vedení a komunikační schopnosti. S využitím interaktivních cvičení, příkladů a diskusí získáte praktické nástroje a techniky pro zlepšení své emocionální inteligence a dosáhnete většího úspěchu a spokojenosti ve vašem profesionálním i osobním životě.
Kurz se zaměřuje na rozvoj schopností jako sebepoznání, sebemanagement, sociální zručnost a empatie. Budete se učit identifikovat a regulovat své emoce, řešit konflikty, budovat lepší vztahy a zlepšit své vedení a komunikační schopnosti. S využitím interaktivních cvičení, příkladů a diskusí získáte praktické nástroje a techniky pro zlepšení své emocionální inteligence a dosáhnete většího úspěchu a spokojenosti ve vašem profesionálním i osobním životě.
Co se v kurzu Emocionální inteligence naučíte
- Co je emocionální inteligence (EI)
- Co jsou hlavní komponenty EI a jak je rozvíjet
- Jak vědomě pracovat se svými emocemi
- Jak lépe chápat, jak se cítí, myslí, zpráva ten druhý a proč
- Jak vytvářet dobré vztahy
- Tipy, triky a užitečné techniky pro lepší zvládání emocí
Pro koho je kurz určen
- Lídrům, manažerům a vedoucím zaměstnancům pro zlepšení schopnosti efektivně vést týmy a orientovat se v mezilidských vztazích na pracovišti.
- Odborníkům v oblasti lidských zdrojů na zlepšení angažovanosti zaměstnanců, řešení konfliktů a podporu fyzické a psychické pohody na pracovišti
- Učitelům a vychovatelům pro lepší pochopení a zvládnutí dynamiky skupiny, podporu emocionální pohody žáků a studentů, ale i vlastní zvládání emocí.
- Poskytovatelům zdravotní péče: Lékařům, zdravotním sestrám, terapeutům a dalším zdravotnickým pracovníkům pro zlepšení empatie, aktivního a empatického poslechu a zvládání stresu.
- Obchodním zástupcům a pracovníkům zákaznických služeb pro lepší porozumění emocí zákazníků a schopnosti přiměřeně na ně reagovat, jakož i zlepšení schopnosti pracovat se svými vlastními emocemi a stresem.
- Podnikatelům, majitelům malých podniků, startupistům pro zlepšení schopnosti budovat vztahy s klienty, partnery a zaměstnanci a zvládání vlastních emocí a stresu.
Co všechno dostanete
- videotutoriály o Emocionální inteligenci,
- moderované diskusní fórum,
- certifikát o absolvování online kurzu Emocionální inteligence,
- garance vrácení peněz do 14 dnů v případě nespokojenosti s kurzem.
Kapitoly online kurzu
Emocionálna inteligencia (4)
01 Úvod
2:59
02 Čo je emocionálna inteligencia (EI)
3:16
03 Čo sú emócie
4:13
04 Ako vznikajú emócie
4:06
Komponenty EI (5)
05.1 Poznanie vlastných emócii, sebauvedomenie
5:11
05.2 Zvládanie emócií
7:13
05.3 Sebamotivácia
4:49
05.4 Empatia. Schopnosť rozpoznať emócie druhých
5:40
05.5 Schopnosť mať dobré medziľudské vzťahy
7:21
Rozvíjanie EI (1)
06 Ako rozvíjať emocionálnu inteligenciu
19:36
Lektor online kurzu
PhDr. Kvetoslava Sarvašová
Lektorka | Mentorka | Koučka
Som lektorka mäkkých zručností a lektorka Mindfulness. Ex-manažérka ľudských zdrojov v medzinárodných korporáciách. Človek z praxe, ktorý miluje ľudí, sebarozvoj, vzdelávanie a hľadanie ciest k väčšej rovnováhe v živote. Ako lektorka sa zameriavam na témy sebarozvoja, wellbeingu, zvládania stresu a emócií, mentálnej odolnosti a komunikácie. Vediem svetoznáme 8-týždňové kurzy znižovania stresu pomocou všímavosti (MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction).
To, že niečo vieme, naše správanie ešte nezmení. Preto dávam dôraz na praktický tréning a budovanie návykov, rôzne techniky, ktoré intenzívne skúšam aj sama na sebe. Verím v to, že kvalitu svojho prežívania a dosahovanie rovnováhy v živote dokážeme vlastnými silami, postojmi a tréningom mysle ovplyvniť omnoho viac, ako si myslíme.
4,9
Hodnocení
1
Kurz
Hodnocení studentů
Hodnocení od studentů zapsaných v kurzu na Skillmea.
4,9 z 5
· 15 hodnocení
Janka Z.
4
Jednoducho, pochopiteľne vysvetlené, dobré typy, praktické rady, odporúčam - dobrý začiatok.
Peter S.
5
Veľmi dobre a zaujímavo spracovaný kurz v tak kompaktnom rozsahu.
Beáta F.
5
profesionálne pripravený kurz s primárnymi informáciami a uvedením do problematiky EI.
Viera H.
5
Student ohodnotil kurz bez slovního komentáře.
