Psychologie vnímání času

2h 18min
Čas
27
Kapitol
Seberozvoj
Kategorie
3.7
Hodnocení
Začátečník
Level
český
Jazyk kurzu

Popis online kurzu Psychologie vnímání času

Přemýšleli jste někdy o tom, jak způsob, kterým vnímáte čas, ovlivňuje váš život? 
Že to, jak se v životě cítíte, jak přemýšlíte, jak se chováte nebo dokonce jak jste úspěšní může mít co do činění s tím, jak přemýšlíte o čase? O své minulosti, přítomnosti a budoucnosti? 
 
V tomto kurzu budeme společně zkoumat různé způsoby, jak vnímáme čas a jak toto vnímání času ovlivňuje naše chování, rozhodování a celkový pocit pohody. Představím vám teorii časové perspektivy, tedy psychologický přístup ke vnímání času a jeho vlivu na naše životy. Tento přístup vysvětluje, jak nás ovlivňuje to, když příliš setrváváme v naší minulosti – u příjemných, i nepříjemných vzpomínek. Jaké dopady na náš osobní i profesní život má to, když se intenzivně noříme do přítomného okamžiku nebo naopak když se neustále snažíme plánovat naši budoucnost. 

Co je pro vás v kurzu nachystáno?

  • Projdeme jednotlivé časové perspektivy, ukážeme si jejich podstatu a funkci v našem životě. 
  • Řekneme si o výhodách a potenciálním přínosu i záludnostech a rizicích každé z nich.
  • Objevíme výhody vyvážené časové perspektivy.  
  • Představím vám tipy a triky jak se vypořádat s různými nástrahami času a našeho fungování v něm.
  • Mám pro vás nachystaná praktická cvičení, která si v průběhu kurzu budete moct vyzkoušet a díky kterým pro vás bude toto téma lépe uchopitelné. 
 
Tento kurz je určený pro každého, kdo chce zlepšit svůj vztah k času a využít ho na maximum. Ať už jste zaneprázdněný profesionál, student nebo jednoduše hledáte zlepšení své životní pohody, tento kurz je pro vás. V rámci kurzu budete mít přístup k videím s mými přednáškami, ke cvičením a studijním materiálům, stejně jako k interaktivní sekci pro studenty, kde budete mít příležitost interagovat se mnou a získat personalizovanou zpětnou vazbu. 

Co všechno dostanete

  • videotutoriály na téma psychologie vnímání času,
  • moderované diskusní fórum, ve kterém na vaše dotazy odpovídá autorka kurzu Eva Dvořáková,
  • certifikát o absolvování kurzu,
  • garance vrácení peněz do 14 dnů v případě nespokojenosti.

Seznam kapitol

Časová perspektiva
1. Úvod do kurzu
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
2. Jak přistupovat k poznatkům psychologie
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
3. Čas jako veličina
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
4. Historie vnímání času
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
5.1 Teorie časové perspektivy
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
5.2 Cvičení | Čára života
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
6. Časový paradox
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
7.1 Časové perspektivy
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
7.2. Vyvážené nastavení časových perspektiv
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
8.1. Minulost
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
8.2 Negativní minulost
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
8.3 Pozitivní minulost
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
8.4 Změna vašeho postoje k minulosti
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
8.5 Cvičení | Rekonstrukce pozitivní minulosti
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
8.6 Cvičení | Seznam vděčnosti
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
9.1 Přítomnost
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
9.2 Fatalistická přítomnost
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
9.3 Hedonistická přítomnost
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
9.4. Změna postoje k přítomnosti
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
9.5 Cvičení | Gymnastika smyslů
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
9.6 Zmírnění intenzity fatalistické přítomnosti s cvičením
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
10.1. Budoucnost
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
10.2 Změna postoje k budoucnosti
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
10.3 Cvičení | Vizualizace
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
10.4. Zmírnění intenzity budoucnosti + Cvičení | Let balonem
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
11. Doplňkové časové perspektivy
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
12. Příklady využití časových perspektiv v praxi
Dostupné pouze po zakoupení přístupu

Hodnocení kurzu

Psychologie vnímání času

Tak toto bola absolútna strata času.

Ján S.

Psychologie vnímání času

Alena K.

Podívej se i na tyto kurzy