Syndrom vyhoření

1h 26min
Čas
14
Kapitol
Seberozvoj
Kategorie
5.0
Hodnocení
Začátečník
Level
český
Jazyk kurzu

Popis online kurzu Syndrom vyhoření

Syndrom vyhoření je strašákem dnešní hektické a uspěchané doby, která na nás klade stále větší a větší nároky. Už dávno se netýká “jen” lidí pracujících v pomáhajících profesích, jak se ještě donedávna tvrdilo. Může se týkat mě, může se týkat vás, ale může se týkat třeba vašeho kamaráda či kamarádky, vašich rodičů, kolegů či dětí. 

Chcete se o syndromu vyhoření dozvědět více?
Zajímavá vás, kde se bere a proč vzniká?
Chcete získat osvědčené tipy a triky, jak vyhoření předejít?
Možná vás zajímá, co dělat, pokud s vyhořením sami bojujete nebo co poradit někomu z vašeho okolí, který ho právě prožívá?

Přesně pro vás je určen tento online kurz. Tipy a triky, které se zde dozvíte jsem z valné většiny vyzkoušela sama na sobě a vím, že fungují. Celý online kurz je “okořeněný” mým vlastním autentickým příběhem, protože jsem si jej před 4 lety sama prožila a úspěšně jsem si jej odžila 🙂

Máte se na co těšit 🙂

Co všechno dostanete

  • videotutoriály o syndromu vyhoření,
  • pracovní list,
  • moderované diskusní fórum, ve kterém na dotazy odpovídá lektorka kurzu Ivana Štěrbová,
  • certifikát o absolvování online kurzu Syndrom vyhoření
  • garance vrácení peněz do 14 dnů v případě nespokojenosti

Seznam kapitol

Syndrom vyhoření
Úvod do kurzu, představení lektorky, osobní příběh
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
O syndromu vyhoření
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Fáze syndromu vyhoření, stresory
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Reakce na stresové podněty - sebeklamy
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Fáze stresu
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Varovné signály
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Následky a důsledky syndromu vyhoření
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Stresory - aneb co mi energii dodává
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Prevence a obrana před syndromem vyhoření
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Posílení psychické odolnosti
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Léčba syndromu vyhoření
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Shrnutí
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Vlastní příběh - shrnutí
Dostupné pouze po zakoupení přístupu
Závěr
Dostupné pouze po zakoupení přístupu

Hodnocení kurzu

Syndrom vyhoření

Príjemný hlas, veľmi dobre sa mi to počúvalo a veľa mi to aj dalo. Zistila som aj to, že som si SV prešla, našťastie som to tak nejako sama podchytila ešte v zárodku. Už ale presne viem, čo robiť :)

Emília P.

Syndrom vyhoření

Jana H.

Podívej se i na tyto kurzy

Ivana Štěrbová Ivana Štěrbová
personalistka, lektorka soft skills, kariérní poradkyně , koučka