Popis online kurzu Zvládaní strachu a reakce na stres

Také jsou ve vašem životě slova stres a strach 😱 často skloňovaná? Také byste radši, aby vás tyto pojmy pouze motivovaly, než aby dělaly ze života peklo? Anebo chcete jen získat unikátní poznatkový background a lépe se tak v této problematice orientovat? Pak jste tady správně!

🎁 DÍKY KURZU SI UŠETŘÍTE:

doslova spoustu vašich nervů. Vězte, že většina materiálů, jak se vyrovnat se stresem, je pouhé "ctrl+c / ctrl+v" a skutečnost, že jsme čím dál více stresovanější a úzkostlivější jen napovídá, že jsme se doposud opravdu pohybovali ve špatném paradigmatu,
peníze za pravidelné návštěvy odborníka.

👨‍🏫 V KURZU SE NAUČÍTE:

že stres není apriorně špatný a že je v našich silách inklinování k tomu "dobrému stresu", díky nehož jsme ve flow,
v případě distresu si identifikovat příčinu a zvolit tak adekvátní reakci na něj,
co dělat, když příčina nelze řešit,
jak se vytváří strachy,
přijímat svůj vlastní strach.

Tento kurz je tedy ku prospěchu úplně každému člověku bez ohledu na to, zda se jedná o manažera, sportovce, trenéra, či kohokoliv jiného. Proč? Stres a strach známe všichni. Ne všichni se však v této problematice dokážeme orientovat. Pojďme na to! 😉

Co všechno dostanete

videotutoriály zaměřené na zvládání strachu a stresu,
moderované diskusní fórum, ve kterém na vaše dotazy odpovídá autor kurzu Adam Blažej,
certifikát o absolvování kurzu,
garance vrácení peněz do 14 dnů v případě nespokojenosti s kurzem.

Seznam kapitol