
Jak zhubnout natrvalo, bez diet a trápení
super
Jak zhubnout natrvalo, bez diet a trápení
Kurz o celostnom prístupe k chudnutiu hodnotím veľmi pozitívne. Bol komplexný a venoval sa všetkým dôležitým aspektom, ktoré sú k dosiahnutiu zdravého a udržateľného chudnutia potrebné. Informácie o motivácii a stanovovaní cieľov mi pomohli lepšie sa zamerať na dlhodobé výsledky a vytrvať v procese. Strava, spánok, regulácia stresu a pohyb boli prezentované zrozumiteľne a prakticky, čo mi umožnilo ľahko aplikovať odporúčania do každodenného života. Lektorka bola veľmi milá a mala profesionálny prístup. Jej výklad bol jasný, vecný a plný cenných rád. Vrelo ho odporúčam každému, kto hľadá ucelený prístup k zdraviu a chudnutiu zo všeobecného hľadiska.
Straší tě AI, Python nebo Excel? S námi se naučíš všechno, co potřebuješ. Získej přístup k největší nabídce online kurzů na trhu za skvělou cenu.
Zjisti víc