Tipy a triky

V této sekci naleznete praktické rady a doporučení, jak efektivně využívat vzdělávací kurzy přes úřad práce k získání nových dovedností. Tipy a triky jsou navrženy tak, aby vám pomohly zvládnout běžné úkoly rychleji a efektivněji. Tato kategorie je skvělým místem pro ty, kteří hledají způsob, jak se neustále zlepšovat.

Jak změnit pozadí na ploše na počítači
Tipy a triky
19.11.2024
Marián Kristeľ

Jak změnit pozadí na ploše na počítači

Chcete, aby váš počítač pôsobil trochu viac ako váš počítač? Možno by ste si mali zmeniť pozadie na pracovnej ploche. Pozadie pracovnej plochy na počítači je obrázok zobrazujúci sa za ikonami a aplikáciami na ploche počítača. Nazývame ho pozadím plochy.  Prečo meniť pozadie na počítači? Zmena pozadia na počítači nie je len estetická záležitosť - môže mať aj vplyv na váš výkon. Napríklad: • Zvýšenie produktivity - pekné a inšpiratívne pozadie vás môže motivovať a zlepšiť vašu náladu počas práce • Lepšia orientácia - vlastné pozadie vám pomôže rýchlejšie nájsť otvorené okná a aplikácie • Osobnejší zážitok - vaše osobné fotografie či obrázky vám spríjemnia používanie počítača Ako na to? Zmena pozadia na Windows 10/11 Väčšina počítačov umožňuje zmenu pozadia jednoduchým kliknutím pravého tlačidla na myši. Po stlačení tohto tlačidla na ploche si vyberieme možnosť Prispôsobiť.  Následne vyberieme možnosť Pozadie, kde sa nám zobrazia základné obrázky, ktorými počítač disponuje už od jeho kúpy.  Ak si chcete vybrať napríklad svoju obľúbenú fotku z rodinnej oslavy, stačí už len kliknúť na tlačidlo Prehľadávať a zvoliť si fotku, ktorá Vás vystihuje. 😊  Pozadie sa dá zmeniť aj inými spôsobmi, ide napríklad o tieto:  V systéme Windows 10 môžete pozadie upraviť aj takto: 1. Nastavenia spustíte kliknutím na ponuku Štart alebo pomocou kombinácie klávesov [Windows] + [i]. 2. Zmeňte kategóriu na „Personalizácia“. [V novších systémoch nájdeme namiesto Personalizácie slovo Prispôsobenie.]3. Vyberte položku „Pozadie“ a vyberte si obrázok, alebo šetrič, ktorý chcete nastaviť ako pozadie vašej pracovnej plochy.[Zmena pozadia je naozaj jednoduchá.] 1.  Ak chcete použiť konkrétny obrázok, kliknite na „Browse“ a zadajte umiestnenie príslušného súboru vo vašom zariadení s obrázkom. [Klikneme na prehľadávať fotografie.] V prípade, že pracujete so systémom Windows 11, môžete zmeniť pozadie obrazovky rovnakým spôsobom. Ak vás zaujíma ako funguje Windows, odporúčame preskúmať náš kurz s názvom „Windows pre začiatočníkov“.  Ako jednoducho zmeniť pozadie na MacOS?1. Kliknite pravým tlačidlom na pracovnú plochu - zobrazí sa panel s rôznymi možnosťami. [Pozadie dokážeme zmeniť jedným klikom.] 1. Vyberte "Zmeniť pozadie" - tu nájdete všetky možnosti pre pozadie a šetriče obrazovky. 2. Zvoľte spôsob zmeny pozadia - môžete si vybrať predvolené obrázky od Macu, použiť vlastnú fotografiu alebo dokonca nastaviť dynamické pozadie. 3. Upravte veľkosť a zarovnanie - prispôsobte si, ako bude váš obrázok vyzerať na obrazovke. 4. Uložte zmeny - až budete spokojní, kliknite na "Použiť" a vaše nové pozadie sa ihneď aktivuje. [Zmena pozadia na MacOS.] Ako si správne vybrať perfektné pozadie?  • Zvoľte si niečo, čo vás inšpiruje - fotografia vašej rodiny, obľúbenej dovolenkovej destinácie alebo krásnej prírody • Vyberte si motív, ktorý ladí s vašim pracovným prostredím - napr. pozadie s kancelárskymi pomôckami, ak pracujete v kancelárii • Vyskúšajte dynamické pozadie - živé pozadia s príjemným pohybom vám spríjemnia používanie počítača • Nezabudnite na rozlíšenie - uistite sa, že obrázok má dostatočné rozlíšenie, aby vám dobre vyzeral na obrazovke   Teraz už viete, ako si jednoducho nastaviť pozadie obrazovky presne podľa seba – či už chcete upokojujúcu krajinku, motivačný citát alebo niečo kreatívne, čo vám spríjemní deň. Ak však máte chuť naučiť sa viac než len upraviť vzhľad obrazovky, určite sa pozrite na našu ponuku online kurzov. Od základov počítačovej gramotnosti až po pokročilé digitálne zručnosti, tieto kurzy vám môžu otvoriť dvere k ďalším skvelým znalostiam. Stačí si vybrať ten správny kurz a pustiť sa do učenia!
Zkratky: tajná řeč internetu
Tipy a triky
04.11.2024
Marián Kristeľ

Zkratky: tajná řeč internetu

Představte si situaci: sedíte u mobilu, píšete zprávu a najednou vás napadne – co vlastně znamená „tbh" nebo „idk"? Nepanikařte! Právě jste vstoupili do fascinujícího světa online zkratek, kde má každé písmeno svou váhu a dokáže ušetřit tuny času. Jedním z hlavních důvodů, proč lidé na internetu používají zkratky, je rychlost a efektivita při psaní. Nemusíme psát celá slova nebo věty, ale můžeme je jednoduše zkrátit na několik písmen. To nám umožňuje rychleji vyjádřit své myšlenky a ušetřit čas při online komunikaci, ať už při chatování, psaní zpráv nebo komentování. Legendární zkratky, které zná každýLOL - Smích jako lék  „Laugh Out Loud" – klasika, která dobyla internet. Když vás něco naprosto rozesměje, je LOL přesně tou správnou volbou. WTF - Když realita překoná všechny hranice „What The F***" – zkratka pro momenty, kdy prostě nemáte lepší slova. Používá se ve chvílích úplného úžasu, překvapení nebo v nepochopitelných situacích. FOMO - Strach, který zná každý „Fear Of Missing Out" – syndrom, který trápí celou generaci. Ano, přesně ten pocit, kdy máte strach, že všichni kromě vás zažívají neuvěřitelné věci. OMG „Oh My God" – třípísmenná bomba emocí! OMG je jako digitální ekvivalent vytřeštěných očí. Používá se v situacích, kdy vás něco úplně šokuje, překvapí nebo dosáhne úrovně „to snad není možné!". BTW  „By The Way" – zkratka pro myšlenky, které vás právě napadly a nedají se nevyslovit. Je to malá komunikační vsuvka, která může zcela změnit směr rozhovoru. Komunikační zkratky pro ty, kdo chtějí ušetřit • IDK = I Don't Know (Nevím) • BTW = By The Way (Mimochodem) • TBH = To Be Honest (Upřímně řečeno) • IMO/IMHO = In My Opinion/In My Humble Opinion (Podle mého názoru) • ILY = I Love You (Miluju tě) • ngl = not gonna lie (Nebudu lhát) • brb = be right back (hned budu zpátky)  • gtg = got to go (musím jít)  • rn = right now (právě teď) • TL;DR = Too Long; Didn't Read (shrnutí hlavních bodů) [Zkratky používáme prakticky neustále] Emoční zkratky, které vystihnou víc než tisíc slov• SMH = Shaking My Head (Jen kroutím hlavnou) • YOLO = You Only Live Once (Žiješ jen jednou) • TY = Thank You (Děkuji) • NP = No Problem (Žádný problém) Moderní zkratky sociálních sítí• HMU = Hit Me Up (Ozvi se mi) • TBT = Throwback Thursday (Vzpomínkový čtvrtek) • OOTD = Outfit Of The Day (Oblečení dne) [Zkratky používáme i na sociálních sítích jako jsou IG nebo TikTok]Pozor na nástrahy! Ne každá zkratka je vhodná pro všechny situace. Profesionální email = není prostor pro „LOL" nebo „WTF". Buďte na kontext! Malý test na závěr 🕵️ Rozumíte těmto?  1. "Saw ur pic, ngl, it's lit!" 2. "Brb, gtg rn" (Odpovědi: 1. „Viděl jsem tvoji fotku, upřímně, je super!" 2. „Hned se vrátím, teď musím jít") Svět online zkratek je jako živý organismus - neustále se mění a vyvíjí. Dnes populární zkratka může být zítra už out. Buďte v obraze, experimentujte, ale pamatujte - komunikace je především o porozumění! Tip na záěer: Když něčemu nerozumíte, nebojze se zeptat. Lepší je se zeptat, než celé hodiny přemýšlet nad významem třech písmen! 😉
Jak rozvíjet kreativitu: Praktické tipy pro každé povolání
Tipy a triky
27.09.2024
Skillmea

Jak rozvíjet kreativitu: Praktické tipy pro každé povolání

V současnosti se kreativita stala klíčovou dovedností pro profesionály ve všech odvětvích. Už dávno neplatí, že kreativita je výsadou jen umělců, designérů či marketingových specialistů. Naopak, schopnost myslet inovativně a přicházet s originálními řešeními je ceněna v každé profesi – od účetnictví přes inženýrství až po zdravotnictví. Kreativita nám umožňuje efektivněji řešit problémy, přizpůsobovat se novým situacím a přinášet inovace do našich oborů. Je to dovednost, která nás odlišuje od umělé inteligence a automatizovaných systémů, a proto je její rozvoj klíčový pro naši budoucí konkurenceschopnost na trhu práce. Co je kreativita?Dříve než se pustíme do konkrétních tipů, je důležité pochopit, co vlastně kreativita je. Mnozí si pod tímto pojmem představí malíře před plátnem nebo spisovatele tvořícího román. Ale kreativita je mnohem širší koncept.   Kreativita je schopnost vytvářet nové, originální myšlenky, řešení nebo produkty, které mají hodnotu. Je to proces, při kterém spojujeme existující informace a koncepty novým, neočekávaným způsobem. Je důležité odbourat několik mýtů o kreativitě: • Mýtus č. 1: Kreativita je vrozená – buď ji máte, nebo ne. Realita: Kreativita je dovednost, kterou lze rozvíjet a trénovat.   • Mýtus č. 2: Kreativita přichází jen v záblescích inspirace. Realita: Ačkoli náhlé nápady existují, většina kreativní práce vyžaduje systematické úsilí.   • Mýtus č. 3: Kreativita je jen pro umělecké profese. Realita: Kreativita je cenná v každém oboru, od vědy po podnikání. [Kreativita je důležitá v každém povolaní] Proč je rozvoj kreativity důležitýRozvoj kreativity přináší mnoho výhod. a) Inovace a řešení problémů: Kreativní myšlení nám umožňuje vidět problémy z nových úhlů pohledu a nacházet nekonvenční řešení. To je klíčové v každém oboru, ať už jde o optimalizaci procesů ve výrobě, vývoj nových produktů nebo zlepšování služeb zákazníkům. b) Konkurenční výhoda na trhu práce: V době, kdy mnohé rutinní úkoly přebírají stroje, se kreativita stává jednou z nejcennějších lidských schopností. Zaměstnavatelé hledají lidi, kteří dokáží přinášet nové nápady a inovovat. c) Osobní růst a spokojenost v práci: Rozvoj kreativity může vést k větší spokojenosti v práci. Když máme prostor pro tvůrčí myšlení a realizaci vlastních nápadů, cítíme se více naplnění a motivovaní. Tipy na rozvoj kreativityVystavte se novým zkušenostem Jedním z nejefektivnějších způsobů, jak stimulovat kreativitu, je vystavovat se novým zážitkům a informacím. To může zahrnovat: • Cestování a poznávání nových kultur: Cestování nám otevírá oči pro nové perspektivy a způsoby myšlení. I krátký výlet do neznámého města může poskytnout novou inspiraci.   • Čtení knih mimo váš obor: Čtením různorodé literatury získáváme nové poznatky a můžeme objevit překvapivá spojení mezi zdánlivě nesouvisejícími oblastmi.   • Návštěvy muzeí, galerií, koncertů: Umění stimuluje naši představivost a může inspirovat nové nápady i v ne-uměleckých profesích. Procvičujte brainstorming a volné asociace Brainstorming je osvědčená technika na generování nových nápadů. Klíčové je oddělit fázi generování nápadů od jejich hodnocení. Při brainstormingu se snažte: • Zapsat každý nápad, bez ohledu na to, jak bláznivý se může zdát   • Navazovat na nápady ostatních   • Zaměřit se na kvantitu, nikoli kvalitu nápadů   Volné asociace mohou také stimulovat kreativní myšlení. Zkuste začít s jedním slovem a zapisovat všechny asociace, které vás napadnou. Tato technika může vést k neočekávaným spojením a novým nápadům. Zdokonalujte své pozorovací schopnosti Kreativita často začíná pozorováním. Trénujte svou schopnost všímat si detaily ve svém okolí:   • Každý den věnujte několik minut detailnímu pozorování běžných předmětů   • Zkuste nakreslit objekt, aniž byste se podívali na papír (technika slepé kresby)   • Vede si deník pozorování, kde budete zapisovat zajímavé věci, které jste si během dne všimli Experimentujte a nebojte se neúspěchu • Strach z neúspěchu je jedním z největších nepřátel kreativity. Abyste překonali tento strach:   • Připomínejte si, že každý neúspěch je příležitostí k učení   • Stanovte si „kvótu neúspěchů" – například se zkuste o 5 nových věcí týdně, bez ohledu na výsledek   • Oslavujte své pokusy, nejen úspěchy Spolupracujte s lidmi z různých oborů Interdisciplinární spolupráce může být katalyzátorem kreativity. Když spojíme poznatky z různých oblastí, často vznikají ty nejzajímavější nápady. Zkuste: • Zúčastnit se interdisciplinárních konferencí nebo workshopů   • Navázat spolupráci s kolegy z jiných oddělení   • Zapojit se do projektů, které spojují různé obory Procvičujte mindfulness a meditaci Mindfulness a meditace mohou výrazně podpořit kreativitu tím, že nám pomáhají uklidnit mysl a otevřít se novým nápadům. Začněte s jednoduchými cvičeními:   • Každé ráno věnujte 5 minut tichému sezení a soustředění se na dech   • Procvičujte „mindful walking" – procházku, při které se plně soustředíte na každý krok a své okolí   • Vyzkoušejte meditaci zaměřenou na skenování těla, která vám pomůže uvolnit napětí v těle Vytvořte si inspirativní prostředí Naše prostředí má významný vliv na naši kreativitu. Upravte si svůj pracovní prostor tak, aby podporoval tvůrčí myšlení: • Obklopte se inspirativními předměty, jako jsou umělecká díla nebo citáty   • Zajistěte dostatek přirozeného světla a čerstvého vzduchu   • Vytvořte si „kreativní koutek", kde můžete nerušeně pracovat na nových nápadech [Existuje mnoho technik rozvoje kreativity] Jak integrovat kreativitu do každodenní práceKreativita by neměla být omezena jen na speciální „kreativní sezení". Měla by být součástí naší každodenní práce. Zde je několik tipů, jak ji integrovat: • Začněte každý den 10minutovým kreativním cvičením, například psaním volných asociací. • Při řešení problémů si vždy nejprve položte otázku: „Jaké jsou všechny možné způsoby, jak bychom to mohli udělat?" • Pravidelně přehodnocujte zavedené postupy a hledejte způsoby, jak je zlepšit. • Vytvořte si „kreativní deník", kde budete zaznamenávat nápady a pozorování. • Zařaďte do svého týdenního rozvrhu „hodinu kreativity", kdy se budete věnovat pouze generování nových nápadů. Příklady kreativních řešení v netradičních oborech: • Účetnictví: Vytvoření vizuálních infografik pro finanční zprávy, které zlepšují porozumění komplexním datům. • Právo Využití storytellingu k efektivnějšímu prezentování případů před soudem. • IT: Implementace gamifikace do vývoje softwaru ke zvýšení angažovanosti uživatelů. Překonávání kreativních blokůKaždý z nás občas zažívá kreativní bloky. Zde jsou některé běžné překážky a strategie na jejich překonání: Perfekcionismus • Strategie: Stanovte si časový limit na úkol a držte se ho. Připomínejte si, že dokonalé je nepřítelem dobrého. Nedostatek času • Strategie: Plánujte si „kreativní bloky" do svého kalendáře a přistupujte k nim stejně vážně jako k jiným pracovním úkolům. Strach z kritiky • Strategie: Vytvořte si „bezpečný prostor" pro nápady, kde je zakázáno kritizovat. Hodnocení nechte až na pozdější fázi. Rutina a nuda • Strategie: Pravidelně měňte své prostředí nebo pracovní návyky. Zkuste pracovat na jiném místě nebo v jinou denní dobu. Informační přetížení • Strategie: Praktikujte „digitální detox" – pravidelně si dopřejte čas bez technologií a sociálních médií. Měření a hodnocení kreativityAčkoli kreativitu nelze vždy kvantitativně měřit, existují způsoby, jak sledovat svůj kreativní pokrok: • Veďte si deník kreativních nápadů a pravidelně ho procházejte. • Stanovte si měřitelné cíle související s kreativitou, například "zkusit jeden nový přístup k problému týdně". • Žádejte zpětnou vazbu od kolegů nebo mentora na vaše nápady a řešení. • Sledujte, kolik vašich kreativních nápadů se skutečně realizuje v praxi. Nástroje pro hodnocení kreativních nápadů: • SCAMPER technika (Substitute, Combine, Adapt, Modify, Put to another use, Eliminate, Reverse) • Šest myšlenkových klobouků (metoda Edwarda de Bona)   • Matice priorit pro hodnocení nápadů podle jejich potenciálního dopadu a realizovatelnosti ZávěrRozvoj kreativity je celoživotní proces, který vyžaduje trpělivost, vytrvalost a ochotu riskovat. Pamatujte, že každý z nás má potenciál být kreativní – jde jen o to, abychom tento potenciál kultivovali a rozvíjeli.
Web stránka zdarma: kdy je vhodná a kdy naopak ne
Tipy a triky
01.08.2024
Skillmea

Web stránka zdarma: kdy je vhodná a kdy naopak ne

V dnešní digitální éře je webová přítomnost klíčová pro jednotlivce, startupy i zavedené firmy. Možnost vytvořit si webovou stránku zdarma láká mnohé, ale je to skutečně ta správná volba? V tomto článku se podíváme na všechny aspekty bezplatných webových stránek - od jejich definice, dále přes výhody a nevýhody až po praktické rady, kdy se do nich pustit a kdy raději investovat do profesionálního řešení. Ať už uvažujete nad vytvořením webové stránky zdarma pro svůj osobní blog, portfolio, nebo malý podnik, tento článek vám poskytne komplexní pohled na problematiku a pomůže vám udělat informované rozhodnutí. Podívejme se tedy, co všechno obnáší svět webových stránek zdarma. 1. Co jsou to webové stránky zdarma Webové stránky zdarma, často označované i jako web stránky zdarma, jsou online prezentace vytvořené pomocí bezplatných nástrojů a platforem. Tyto platformy nabízejí uživatelům možnost vytvoření internetové stránky zdarma bez potřeby znalostí programování či investice do hostingu a domény. Historie tvorby webových stránek zdarma sahá do 90. let 20. století, kdy se začaly objevovat první služby jako GeoCities či Angelfire. Tyto platformy umožňovaly běžným uživatelům vytvořit si svou vlastní prezentaci na internetu bez technických znalostí. Dnes máme k dispozici mnohem sofistikovanější nástroje, které nabízejí vytvoření webové stránky zdarma s profesionálním vzhledem. Mezi nejpopulárnější platformy pro tvorbu web stránky zdarma patří: 1. Wix 2. WordPress 3. Google Sites 4. Weebly 5. Webnode Každá z těchto platforem nabízí trochu odlišný přístup k vytvoření webové stránky zdarma, ale všechny mají společné to, že poskytují intuitivní rozhraní, předpřipravené šablony a základní funkce bez poplatků. Je důležité poznamenat, že ačkoliv tyto platformy umožňují vytvoření internetové stránky zdarma, často přicházejí s určitými omezeními. Může jít o limitovaný prostor na serveru, nemožnost použít vlastní doménu, nebo přítomnost reklam na vaší stránce. Proto je klíčové dobře zvážit, zda je webová stránka zdarma to pravé pro vaše potřeby. V následujících částech článku se podíváme blíže na výhody a nevýhody webových stránek zdarma, jak si takovou stránku vytvořit, a kdy je lepší investovat do placeného řešení. Tato analýza vám pomůže udělat správné rozhodnutí při volbě vaší online prezentace. [Webstránka zadarmo: ano, nebo ne?] 2. Jaké jsou výhody a nevýhody web stránky zadarmoRozhodnutí o vytvoření webové stránky zdarma může být lákavé, ale je důležité zvážit všechny aspekty tohoto kroku. Podívejme se blíže na výhody a nevýhody, které webové stránky zdarma přinášejí. Výhody webové stránky zdarma Nulové počáteční náklady: Nejzřejmější výhodou je, že vytvoření internetové stránky zdarma nevyžaduje žádnou počáteční investici. To je obzvlášť přínosné pro jednotlivce, studenty nebo začínající firmy s omezeným rozpočtem. 1. Jednoduchost použití: Platformy poskytující webové stránky zdarma jsou navrženy tak, aby byly uživatelsky přívětivé. Většina nabízí intuitivní rozhraní typu drag-and-drop, které umožňuje vytvoření webové stránky zdarma bez znalosti programování. 2. Rychlé spuštění: S předpřipraveným hostingem a šablonami můžete mít svou internetovou stránku zdarma spuštěnou v průběhu několika hodin. 3. Možnost experimentování: Tvorba webových stránek zdarma vám umožňuje experimentovat s různými designy a funkcionalitami bez finančního rizika. 4. Základní údržba zahrnuta: Většina platforem pro vytvoření webové stránky zdarma se stará o technické aspekty jako aktualizace softwaru a zabezpečení. Nevýhody webové stránky zdarma 1. Omezená funkcionalita: Bezplatné verze často nabízejí jen základní funkce. Pokročilejší nástroje a integrace jsou obvykle dostupné jen v placených plánech. 2. Méně profesionální vzhled: Ačkoliv webové stránky zdarma mohou vypadat dobře, často jim chybí jedinečnost a profesionální vzhled, který může být klíčový pro podnikání. 3. Omezení v SEO: Platformy pro tvorbu webové stránky zdarma mohou mít omezené možnosti SEO optimalizace, což ztěžuje dosažení dobrých pozic ve vyhledávačích. 4. Reklamy třetích stran: Mnohé bezplatné služby zobrazují na vaší stránce reklamy, což může působit neprofesionálně a rušivě. 5. Omezená podpora: Při problémech s vaší webovou stránkou zdarma můžete očekávat omezenou zákaznickou podporu. 6. Omezený úložný prostor a šířka pásma: Bezplatné plány často nabízejí jen omezený prostor pro váš obsah a mohou limitovat množství návštěvníků. 7. Nemožnost vlastní domény: Často budete muset používat subdoménu poskytovatele (např. vasastranka.wix.com), což může snížit důvěryhodnost vašeho webu. 8. Riziko ztráty obsahu: Pokud se poskytovatel rozhodne ukončit službu nebo změnit podmínky, můžete přijít o svou webovou stránku zdarma a její obsah. Statistický pohled Podle průzkumu provedeného v roce 2023: • 68 % malých podniků začíná s web stránkou zdarma • 42 % z nich přejde na placené řešení do jednoho roku • 75 % uživatelů webových stránek zdarma uvádí omezení funkcionality jako hlavní důvod pro přechod na placené řešení [Webstránka zadarmo a podnikání] Rozhodnutí o vytvoření webové stránky zdarma by mělo být založeno na vašich specifických potřebách, cílech a zdrojích. Pro některé může být vlastní webová stránka zdarma perfektním začátkem, zatímco jiní mohou zjistit, že omezení převažují nad výhodami. V následujících řádcích se podíváme na to, jak si můžete vytvořit internetovou stránku zdarma a kdy je lepší zvážit investici do placeného řešení. 3. Jak si vytvořit webovou stránku zdarmaVytvoření webové stránky zdarma může být jednoduchý proces, pokud víte, jak na to. V této sekci vás provedeme krok za krokem procesem tvorby webových stránek zdarma a poskytneme vám užitečné tipy pro efektivní využití bezplatných nástrojů. Krok 1: Vyberte si platformu Prvním krokem při vytvoření internetové stránky zdarma je výběr vhodné platformy. Mezi nejpopulárnější patří:   1. Wix   2. WordPress.com   3. Google Sites   4. Weebly   5. Webnode   Každá z těchto platforem má své silné stránky, tak si vyberte tu, která nejlépe vyhovuje vašim potřebám. Krok 2: Registrace a vytvoření účtu*Po výběru platformy se zaregistrujte a vytvořte si účet. Obvykle budete potřebovat jen e-mailovou adresu a heslo. Krok 3: Vyberte si šablonu  Většina platforem pro tvorbu webových stránek zdarma nabízí široký výběr předpřipravených šablon. Vyberte si takovou, která nejlépe odpovídá vašemu záměru a stylu. Krok 4: Přizpůsobte designUpravte vybranou šablonu podle svých představ. Můžete změnit barvy, fonty, rozložení a přidat vlastní obrázky. Krok 5: Přidejte obsahNyní je čas naplnit vaši webovou stránku zdarma obsahem. Přidejte text, obrázky, videa a další média. Krok 6: Optimalizujte pro vyhledávačeI když webové stránky zdarma mají často omezené možnosti SEO, snažte se optimalizovat váš obsah použitím relevantních klíčových slov a metadat. Krok 7: Publikujte svou stránkuKdyž jste spokojeni s výsledkem, publikujte svou stránku. Gratulujeme, právě jste dokončili vytvoření webové stránky zdarma! Tipy pro efektivní využití bezplatných nástrojů1. Maximalizujte dostupné funkce: Důkladně prozkoumejte všechny funkce, které vaše platforma nabízí zdarma. 2. Pravidelně aktualizujte obsah: Čerstvý obsah pomáhá udržet návštěvníky a zlepšuje pozice ve vyhledávačích. 3. Využijte integrace: Mnohé platformy umožňují integraci s populárními službami jako Google Analytics či sociální sítě. 4. Optimalizujte pro mobilní zařízení: Ujistěte se, že vaše internetová stránka zdarma je responzivní a dobře se zobrazuje na všech zařízeních. 5. Experimentujte s různými prvky: Využijte možnost vytvoření webové stránky zdarma k testování různých designů a funkcí. [Rozhraní platformy WIX] Porovnání populárních platforem pro tvorbu web stránek zdarma [Porovnání platforem pro tvorbu web stránek zdarma]Pamatujte, že ačkoli vytvoření webové stránky zdarma může být skvělým začátkem, můžete narazit na určitá omezení. V následující sekci se podíváme na to, kdy může být lepší investovat do placené verze. 4. V jakém případě je lepší do webové stránky investovatAčkoli vytvoření webové stránky zdarma může být lákavé, existují situace, kdy je investice do placené verze rozumnějším rozhodnutím. Podívejme se na scénáře, kdy byste měli zvážit přechod z webové stránky zdarma na placené řešení. Kdy je placená webová stránka lepší volbou1. Profesionální podnikání: Pokud provozujete seriózní byznys, placená webová stránka může poskytnout profesionálnější vzhled a funkce, které webové stránky zdarma často postrádají. 2. Vysoká návštěvnost: Bezplatné plány často omezují množství návštěvníků. Pokud vaše stránka přitahuje hodně návštěvníků, placená verze zajistí plynulý chod. 3. Potřeba pokročilých funkcí: E-shop, rezervační systémy či členské sekce jsou obvykle dostupné jen v placených verzích. 4. SEO optimalizace: Pokud je pro vás důležité umístění ve vyhledávačích, placené plány nabízejí lepší nástroje pro SEO než internetové stránky zdarma. 5. Vlastní doména: Pro profesionální dojem je vlastní doména klíčová, což vytvoření webové stránky zdarma často neumožňuje. 6. Odstranění reklam: Placené plány vám umožní odstranit reklamy třetích stran, které mohou na bezplatných stránkách působit rušivě. 7. Lepší podpora: U placených plánů můžete očekávat rychlejší a kvalitnější zákaznickou podporu. Porovnání možností bezplatných a placených řešení[Bezplatné vs. placené řešení - porovnání] Analýza návratnosti investice do placené webové stránkyInvestice do placené webové stránky může přinést značnou návratnost (ROI). Zvažte následující faktory: 1. Zvýšení konverzí: Profesionální webová stránka může zvýšit důvěru zákazníků, což vede k vyšším konverzím. Kvalitní design a funkčnost zlepšují uživatelský zážitek a usnadňují zákazníkům rozhodnutí o nákupu či využití služeb. 2. Lepší viditelnost ve vyhledávačích: S pokročilými SEO nástroji můžete dosáhnout lepšího umístění ve vyhledávačích, což vede k větší návštěvnosti. Lepší SEO optimalizace znamená více organického provozu, což může výrazně snížit náklady na placenou reklamu. 3. Úspora času: Placené řešení často nabízí intuitivnější nástroje, které šetří čas při správě webu. Efektivnější správa webu umožňuje soustředit se na jiné důležité aspekty podnikání. 4. Rozšířené možnosti: S placenou verzí můžete implementovat pokročilé funkce, které výrazně zlepšují uživatelskou zkušenost. Například integrace e-commerce, rezervačních systémů nebo členských sekcí. Kdy zůstat při bezplatné verziNavzdory výhodám placených řešení mohou být webové stránky zdarma stále vhodnou volbou v určitých situacích: 1. Osobní projekty: Pro osobní blogy nebo hobby projekty může být tvorba webových stránek zdarma dostačující. Bezplatné řešení umožňuje snadno sdílet vaše zájmy a nápady bez finančního závazku. 2. Testování nápadů: Pokud chcete otestovat podnikatelský nápad, vytvoření webové stránky zdarma vám umožní rychle začít bez finančního rizika. Můžete vyhodnotit zájem a zpětnou vazbu od uživatelů před investováním do placeného řešení. 3. Omezený rozpočet: Pro začínající projekty s omezeným rozpočtem může být internetová stránka zdarma dobrým startovacím bodem. Umožňuje začít online s minimálními náklady a postupně přecházet na placenou verzi, jakmile projekt začne generovat příjmy. 5. Vytvoření webové stránky zdarma: Ano nebo nePo prozkoumání všech aspektů webových stránek zdarma je čas shrnout hlavní body a poskytnout konečná doporučení. Rozhodnutí o tom, zda si zvolit vytvoření webové stránky zdarma nebo investovat do placeného řešení, závisí na vašich individuálních potřebách, cílech a zdrojích. Shrnutí hlavních bodů• Webové stránky zdarma poskytují rychlý a bezplatný způsob, jak se dostat online. • Bezplatná řešení mají omezení v oblasti funkcionality, designu a SEO. • Placené webové stránky nabízejí profesionálnější vzhled, lepší podporu a pokročilé funkce. • Vytvoření internetové stránky zdarma může být dobrou volbou pro osobní projekty nebo testování nápadů. • Pro seriózní podnikání nebo projekty s vysokou návštěvností je vhodnější investovat do placeného řešení. Doporučení pro různé typy uživatelů a scénářů1. Pro začínající blogery: Začněte s webovou stránkou zdarma. Umožní vám to otestovat váš zájem a schopnosti bez finančního rizika. 2. Pro malé podniky: Pokud máte omezený rozpočet, můžete začít s vytvořením webové stránky zdarma, ale plánujte přechod na placenou verzi, když vaše podnikání začne růst. 3. Pro freelancery: Vlastní webová stránka zdarma může být dobrým začátkem pro vaše online portfolio, ale zvažte přechod na placenou verzi pro profesionálnější dojem. 4. Pro e-commerce: Pokud plánujete prodávat online, investice do placené webové stránky je téměř nezbytná kvůli potřebě pokročilých funkcí a bezpečnosti. 5. Pro neziskové organizace: Tvorba webové stránky zdarma může být dobrou volbou, pokud máte omezený rozpočet. Mnohé platformy nabízejí speciální slevy pro neziskové organizace při přechodu na placené plány. [Webstránka zdarma není vhodná pro každého.] Závěrečné myšlenkyVytvoření webové stránky zdarma může být skvělým začátkem vaší online přítomnosti. Poskytuje příležitost experimentovat, učit se a budovat svou značku bez počátečních nákladů. Je to ideální volba pro ty, kteří se teprve začínají orientovat ve světě webových stránek nebo mají omezený rozpočet. Na druhou stranu, pokud máte vážné podnikatelské ambice nebo potřebujete pokročilé funkce, investice do placené webové stránky může přinést významné výhody. Profesionální vzhled, lepší funkcionalita a pokročilé nástroje pro SEO mohou výrazně zvýšit vaši online úspěšnost. Pamatujte, že vaše webová stránka je často prvním kontaktním bodem mezi vámi a vašimi potenciálními zákazníky nebo čtenáři. Bez ohledu na to, zda se rozhodnete pro webové stránky zdarma nebo placené řešení, klíčové je vytvořit poutavý, užitečný a aktuální obsah. ZávěrV dnešní digitální éře je vytvoření webové stránky klíčovým krokem pro jednotlivce i firmy. Ať už se rozhodnete pro internetovou stránku zdarma nebo investujete do placeného řešení, důležité je, aby vaše webová přítomnost odrážela vaše cíle a hodnoty. Tvorba webových stránek zdarma může být skvělým odrazovým můstkem. Poskytuje příležitost experimentovat, učit se a budovat svou online identitu bez finančního rizika. Je to ideální volba pro osobní projekty, začínající blogery nebo malé podniky s omezeným rozpočtem. Na druhou stranu, placené webové stránky nabízejí profesionálnější vzhled, pokročilé funkce a lepší kontrolu nad vaší online přítomností. Pro seriózní podnikání nebo projekty s ambicemi růstu může být investice do placené webové stránky rozumným krokem k dlouhodobému úspěchu. Pamatujte, že vaše webová stránka je více než jen online vizitka - je to nástroj na budování vztahů, šíření informací a dosahování vašich cílů. Bez ohledu na to, kterou cestu si zvolíte, klíčem k úspěchu je kvalitní obsah, pravidelné aktualizace a pozornost věnovaná potřebám vašich návštěvníků. Tak tedy, vytvoření webové stránky zdarma nebo placené řešení? Volba je na vás. Zvažte své potřeby, cíle a zdroje a udělejte informované rozhodnutí, které nejlépe podpoří vaši online cestu.
5 účinných taktik, jak na umění vyjednávání
Tipy a triky
09.06.2024
Skillmea

5 účinných taktik, jak na umění vyjednávání

Vyjednávání je jednou z nejdůležitějších dovedností, kterou můžete ovládat v osobním i profesním životě. Od kariérních příležitostí po osobní vztahy, schopnost efektivně vyjednávat vám může přinést značné výhody. V tomto článku vám představíme pět účinných taktik, které vám pomohou stát se mistrem v umění vyjednávání. 1. Budujte důvěru a vztahyJedním z nejzákladnějších principů úspěšného vyjednávání je budování důvěry a dlouhodobých vztahů. Když druhá strana cítí, že její zájmy jsou pro vás důležité, je pravděpodobnější, že dosáhnete vzájemně výhodné dohody. Začněte každé vyjednávání snahou pochopit potřeby a obavy druhé strany. Aktivně poslouchejte, projevujte empatii a buďte upřímní ve svých úmyslech. 2. Připravte se a sbírejte informacePříprava je klíčem k úspěchu v každém vyjednávání. Než vstoupíte do jednání, shromážděte co nejvíce informací o druhé straně, trhu a předmětu jednání. Udělejte si domácí úkoly – poznejte své silné a slabé stránky, ale také možnosti a omezení druhé strany. Informovaní vyjednavači mají větší šanci dosáhnout lepších výsledků. 3. Definujte své cíle a hraniceJasně si stanovte, čeho chcete dosáhnout a jaké jsou vaše minimální požadavky. Vytvořte si seznam prioritních bodů a buďte připraveni na kompromisy ve jménu dosažení svého hlavního cíle. Zároveň si určitě své hranice - co jste ochotni akceptovat a co už ne. Tyto hranice vám pomohou zůstat pevnými během vyjednávání a zabránit vám v přijetí nevýhodné dohody. 4. Používejte techniky win-winÚspěšné vyjednávání není o tom, kdo vyhraje a kdo prohraje. Snažte se najít řešení, která budou výhodná pro obě strany. Techniky win-win (výhra-výhra) zajišťují dlouhodobá partnerství a spokojenost na obou stranách. Identifikujte společné zájmy a hledejte kreativní způsoby, jak jich dosáhnout. Buďte flexibilní a otevření novým možnostem. 5. Zvládněte umění tichaTicho je mocný nástroj v každém vyjednávání. Po předložení své nabídky nebo dotazy, zastavte se a čekejte na reakci druhé strany. Tiše může vytvořit tlak a přimět druhou stranu projevit své myšlenky a obavy. Navíc vám dává čas přemýšlet a analyzovat situaci. Používání ticha vám umožní lépe porozumět druhé straně a nalézt nejlepší řešení. ZávěrVyjednávání je umění, které se lze naučit a zdokonalit praxí. Budování důvěry, důkladná příprava, jasné cíle, techniky win-win a používání ticha jsou jen některé z mnoha taktik, které vám mohou pomoci stát se úspěšným vyjednavačem. Zapamatujte si, že vyjednávání není jen o dosažení vlastních cílů, ale také o budování dlouhodobých a prospěšných vztahů. Přejeme vám mnoho úspěchů ve vašich příštích vyjednáváních!
10 nejlepších aplikací pro zlepšení produktivity a organizace
Tipy a triky
30.04.2024
Marián Kristeľ

10 nejlepších aplikací pro zlepšení produktivity a organizace

V dnešní době, kdy jsme neustále vystaveni řadě informací a náročných úkolů, je důležité mít k dispozici nástroje, které nám pomohou efektivně řídit naši práci a závazky. Aplikace na zlepšení produktivity a organizace se staly nedílnou součástí našeho každodenního života, ať už pracovního nebo osobního. Díky nim můžeme lépe plánovat, sledovat úkoly a zlepšovat svoji produktivitu. V tomto blogovém příspěvku se podíváme na 10 nejlepších aplikací, které ti mohou pomoci maximalizovat tvoji efektivitu a organizaci. Tyto aplikace nabízejí různé nástroje a funkce, které jsou navrženy tak, aby ti pomohli efektivněji řídit svůj čas, plánovat úkoly a dosahovat svých cílů, ať už pracovní nebo osobní. Každá z těchto aplikací má své specifické výhody a vhodnost pro různé typy uživatelů, a proto je důležité nalézt ty, které nejlépe vyhovují tvým potřebám a pracovním návykům. S jejich pomocí můžeš efektivněji plánovat, organizovat a dosahovat svých cílů. 1. TodoistTodoist je jednou z nejpopulárnějších aplikací pro správu úkolů a plánování času. Nabízí přehledné rozhraní, možnost vytváření projektů, přidávání úkolů a nastavování připomínek. Todoist je skvělým nástrojem pro organizaci pracovních i osobních úkolů. [Todoist] 2. EvernoteEvernote je aplikace pro ukládání poznámek, obrázků, webových stránek a jiných digitálních obsahů. Pomáhá udržovat všechny důležité informace na jednom místě a umožňuje snadné vyhledávání a organizování. [Evernote] 3. TrelloTrello je nástroj založený na principu kanbanových karet, který umožňuje vizuální organizaci úkolů a projektů. S Trellovými kartami můžeš snadno sledovat průběh práce a přiřazovat úkoly členům týmu. [Trello] 4. RescueTimeRescueTime je aplikace, která sleduje tvé používání počítače a chytrého telefonu a poskytuje detailní statistiky o tom, jak trávíš svůj čas. Pomáhá identifikovat rušivé prvky a zlepšit své pracovní návyky. [RescueTime] 5. ForestForest je netradiční aplikace, která vám pomáhá udržet si koncentraci. Během práce nastavíš časový interval, během kterého se snažíš nevyužívat telefon. Pokud se ti to povede, zasadí se virtuální strom. Pokud ne, strom zemře. Tato vizuální motivace může být velmi účinná. [Forest] 6. Focus@WillFocus@Will je hudební aplikace navržená pro zlepšení koncentrace a produktivity. Nabízí výběr hudebních stylů, které mají pozitivní vliv na mozkovou aktivitu a pomáhají zvýšit produktivitu. 7. Google KeepGoogle Keep je jednoduchá a přehledná aplikace pro ukládání poznámek, seznamů úkolů, obrázků a hlasových nahrávek. Integruje se s ostatními službami Google a umožňuje snadné sdílení a synchronizaci. [Google Keep] 8. Focus BoosterFocus Booster je aplikace založená na technice časového blokování, která pomáhá zvýšit produktivitu a efektivitu práce. Pomáhá sledovat čas věnující se jednotlivým úkolům a plánuje krátké přestávky na uvolnění mysli. [Focus Booster] 9. NotionNotion je komplexní aplikace pro organizaci a spolupráci, která kombinuje různé nástroje jako poznámky, databáze, kalendáře a projekty do jednoho prostředí. Je vhodná pro individuální i týmovou práci. [Notion] 10. Microsoft To DoMicrosoft To Do je jednoduchá a přehledná aplikace pro správu úloh, která nabízí integraci s ostatními aplikacemi Microsoft 365. Umožňuje vytvářet seznamy úkolů, nastavovat připomínky a plánovat svůj čas. [Microsoft To Do] Tyto aplikace představují jen malý výběr z množství nástrojů, které jsou k dispozici ke zlepšení produktivity a organizace. Každá z nich má své specifické výhody a vhodnost pro různé typy uživatelů. Důležité je najít aplikace, které nejlépe vyhovují tvým potřebám a pracovním návykům. S jejich pomocí můžeš efektivněji plánovat, organizovat a dosahovat svých cílů.
Tipy pro tvou digitální bezpečnost, které bys měl dodržovat
Tipy a triky
03.04.2024
Tím Skillmea

Tipy pro tvou digitální bezpečnost, které bys měl dodržovat

Ve světě, kde digitální bezpečnost může znamenat rozdíl mezi ochranou a ztrátou osobních údajů, je důležité vybavit se správnými nástroji a znalostmi. V tomto článku se podíváme na pár klíčových kroků, které můžete podniknout, abyste zajistili svou digitální bezpečnost. Chraňte svá heslaSprávce heselZačneme s použitím správce hesel, což je v digitálním světě stejně důležité jako zamknutí dveří vašeho domova, když odcházíte. Správce hesel funguje jako trezor, který si pamatuje všechna vaše hesla, takže vy můžete používat silná a jedinečná hesla pro každý účet, aniž byste je museli pamatovat. Tedy pamatovat si musíte pouze jedno – to od programu správce. TIP– raději si hesla neukládejte přímo do prohlížeče, tam jsou stále vystavena riziku krádeže. Prohlížeče sice nabízejí určitou míru zabezpečení, ale nejsou imunní vůči útokům. Hackeři mají na svém repertoáru spoustu triků, jak z prohlížečů hesla extrahovat. “Použij raději program Bitwarden. Pro osobní účely je zdarma a neposílá údaje tam, kam nemá.” [Správce hesel Bitwarden] No a nezapomínej si vždy svůj laptop, zda počítač po použití uzamknout. Jinak k němu může někdo přijít a uložené heslo zjistit také přímo z prohlížeče bez nějakého speciálního softwaru. Ověř si, jestli tvá hesla neuniklaKdyž se mluví o úniku hesel, obvykle se jedná o situaci, kdy se velké množství uživatelských jmen, hesel a dalších osobních údajů dostane mimo kontrolu původních vlastníků, typicky kvůli bezpečnostním poruchám na webových stránkách nebo v databázích služeb. Tyto údaje se pak často objevují na černém trhu nebo jsou zveřejněny na internetu, kde si je mohou stáhnout a zneužít zloději identity nebo jiní kyberzločinci. Nevynutností je proto pravidelná kontrola, zda vaše údaje neunikly. Webová stránka haveibeenpwned.com vám umožní zjistit, zda vaše emailová adresa není součástí nějakého známého úniku dat. Pokud se po zadání vaší emailové adresy zobrazí červená stránka, vaše údaje již jednou unikly a je čas na změnu hesel. Netýká se to pouze postiženého účtu, ale i dalších účtů, kde používáte stejné heslo. TIP: To jaké je silné heslo, které jste si vytvořili, si můžete ověřit na této stránce. Nastav si dvoufaktorové ověřeníDvoufaktorové ověření (2FA) je jako mít extra zámek na dveřích vašeho domu. V digitálním světě je to druhá vrstva ochrany, která zajistí, že i když někdo získá vaše heslo, nebude se moci dostat k vašim účtům bez dalšího ověření. Dvoufaktorové ověření funguje na principu „něco, co znáte a něco, co máte“. To první je vaše heslo. To druhé může být něco fyzického, jako je váš telefon, který přijímá SMS zprávy nebo používá ověřovací aplikaci, která generuje časově omezené kódy. Někdy to mohou být biometrická data, jako je otisk prstu nebo sken obličeje. Mezi nejznámější 2FA aplikace patří Google Authenticator, Authy, LastPass Authenticator a Microsoft Authenticator. [Dvoufaktorová autentifikace] Zajisti tvůj hardware a softwareNepoužívej účet administrátoraPoužívání účtu administrátora pro běžnou denní práci je jako chodit po městě s klíčem od trezoru na krku. Administrátorská práva na počítači umožňují uživateli dělat téměř cokoli - instalovat a odinstalovat software, měnit nastavení systému, přistupovat k souborům a složkám rezervovaným pro systém, a mnoho dalšího. Pokud by malware nebo útočník získal přístup k vašemu účtu s těmito právy, mohl by v podstatě dělat cokoli – od vymazání důležitých systémových souborů přes instalaci dalšího škodlivého softwaru až po získání kontroly nad celým systémem. Jak tedy můžete snížit toto riziko? Pro běžné použití počítače si vytvořte a používejte účet s omezenými právy. Tento účet by měl mít práva dostatečná pro většinu běžných činností, jako je prohlížení internetu, běžná práce s dokumenty a podobně. Pokud budete potřebovat provést něco, co vyžaduje administrátorská práva (např. instalaci nového softwaru), systém vás požádá o zadání hesla administrátora. Tento krok funguje jako další kontrola, která vás může ochránit před neopatrnou instalací škodlivého softwaru nebo jinými změnami, které by mohly váš systém ohrozit. Aktualizuj si programy i operační systémyAktualizace softwaru a operačních systémů jsou jako pravidelné lékařské prohlídky – mohou předejít mnoha problémům. V digitálním světě znamenají neustálé aktualizace zajištění, že software, který používáte, je chráněn proti nejnovějším bezpečnostním hrozbám a zranitelnosti. Vývojáři neustále monitorují své programy a operační systémy, aby odhalili jakékoli slabiny. Když nějakou najdou, vytvoří opravu nebo "záplatu", která tuto slabinu napraví, a distribuují ji prostřednictvím aktualizací. Když tedy neaktualizujete svůj software, necháváte tyto zranitelnosti otevřené pro útočníky, kteří se neustále snaží najít nové cesty, jak proniknout do vašich systémů. Šifruj svůj notebook a citlivá dataŠifrování notebooku a citlivých dat je v dnešní digitální době zásadní pro ochranu vašich osobních a pracovních informací. Je to jako mít trezor, který ochrání vaše nejcennější majetky. Dokonce i kdyby někdo fyzicky ukradl váš notebook, šifrování by zajistilo, že by bez správného klíče (hesla nebo dešifrovacího kódu) nemohl k vašim datům přistupovat. Šifrování funguje tak, že převádí vaše data na nečitelnou formu. Pokud někdo získá přístup k vašemu zařízení bez autorizace, bez správného klíče k dešifrování budou data vypadat jako nesmyslná sada znaků. Programy jako VeraCrypt mohou zařídit, že vaše data zůstanou vaše a jen vaše. Pozor na doplňkyPři výběru doplňků do prohlížeče buďte vybíraví. Ne každý doplněk stojí za to, a rozhodně ne každý je bezpečný. Zaměřte se na ty, které mají dobré recenze a jsou od známých vývojářů. ZálohujLidé se dělí pouze na dvě skupiny - ty, kteří svá data zálohují a ty, kteří o ně ještě zatím nepřišli. Zálohování do cloudu je vaše digitální pojištění. Ať už využíváte OneDrive, iCloud nebo jiné řešení, pravidelné zálohování zajistí, že o svá data nepřijdete. Zabezpeč svou síťPoužívej VPN nebo dataJak často se připojuješ na wifi v kavárně, vlaku, Mekáči? Těmto veřejným wifinám nemůžeš nikdy na 100% věřit. Jsou často nezabezpečené, což znamená, že data posílaná přes tyto sítě mohou být snadno zachycena kyberzločinci. Používání VPN nebo mobilních dat nabízí zásadní vrstvy ochrany, které mohou vaše digitální soukromí chránit mnohem efektivněji. VPN (Virtuální Privátní Síť) vytváří bezpečný šifrovaný tunel mezi vaším zařízením a serverem VPN, což znamená, že všechna data, která procházejí touto sítí, jsou chráněna před vnějším sledováním. Pokud nemáte přístup k VPN, použití mobilních dat je bezpečnější alternativou. Mobilní data jsou obvykle šifrována poskytovateli mobilních služeb, což ztěžuje potenciálním útočníkům odposlechy nebo zneužití vašich dat. Aktualizuj svůj routerZměnil jsi někdy původní jméno a heslo v nastavení routeru? A aktualizuješ ho pravidelně? Pokud ne, teď je ten správný čas. V digitálním věku je naše bezpečnost neustále v ohrožení, ale s těmito kroky můžete výrazně snížit rizika a chránit sebe a své digitální životy. Nezapomeňte, že prevence je vždy lepší než řešení následků. Disclaimer: Tento článek byl inspirován naším lektorem Pavlem Matějíčkem. Pokud tě toto téma zajímá, v jeho kurzech Úvod do etického hackingu A Úvod do IT bezpečnosti najdeš další zajímavé informace.
Co je motivace a jak se motivovat k hubnutí, cvičení či učení
Tipy a triky
06.03.2024
Tím Skillmea

Co je motivace a jak se motivovat k hubnutí, cvičení či učení

Vnitřní naplnění, spokojenost a štěstí, úspěch v životě a ani splnění cílů nelze dosáhnout bez motivace. Motivace je vnitřní oheň, který nám pomáhá zdolávat překážky na cestě do cíle. Nastavíte si budík brzy ráno, abyste se mohli věnovat ranním rituálům, cvičení či plánování si celého dne, ale spíte dál? Pociťujete frustraci z faldíků na svém břiše, ale nemáte dostatečnou motivaci k tomu, abyste pravidelně cvičili a jedli zdravě? Toužíte odcestovat do zahraničí, ale vaše angličtina není stále na dostatečné úrovni kvůli neschopnosti dokončit byť jen jeden kurz? Pokud jste na některou z předchozích otázek odpověděli kladně, máte problém. Chybí vám motivace. Avšak problémy jsou k tomu, aby se řešily. Nabízíme vám několik důležitých informací o tom, co je motivace i jak se namotivovat a dosáhnout každého cíle, který si stanovíte. Co je motivace a jak funguje?Motivaci můžeme označit za vnitřní sílu, oheň v našem nitru či hnací motor, který pozitivně ovlivňuje naše chování a pohání nás k vykonávání činností vedoucích ke splnění cíle. Podíváme-li se na obecné definice, pak je motivace ochota něco udělat. Motivování je jedním z klíčů k úspěchu a spokojenosti v životě. Pomáhá nám zdolávat výzvy a překážky, vnitřně růst a stávat se co nejlepší verzí sebe samých. Motivace většinou vychází z neuspokojených potřeb. Za zmínku v tomto směru stojí Maslowova teorie potřeb, která pomáhá lépe pochopit nejen motivaci, ale také vlastní chování a chování lidí kolem nás. Maslow rozděluje potřeby na fyziologické, potřeby bezpečí, potřeby lásky a sounáležitosti. To jsou tzv. nižší potřeby. Mezi vyšší potřeby patří potřeby sebeúcty, úspěchu a respektu a potřeby seberealizace. Americký psycholog byl přesvědčen o tom, že posun z nižší úrovně potřeb do vyšší se děje jen tehdy, když jsou uspokojeny nižší potřeby. Jaké jsou různé typy motivace?Rozlišujeme dva druhy motivace. Vnější motivace, jak napovídá název, pochází z vnějších faktorů, jako je uznání, obdiv, tlak zvenčí, strach či peníze. Zřejmě správně tušíte, že vnější motivace rychle vyprchá a obvykle trvá jen krátkou dobu. Naopak, vnitřní motivace se zrodí v našem nitru. Je založena na našich touhách, hodnotách a cílech. Jedná se o trvalou a silnou formu motivace, vedoucí k autentickému a dlouhodobému štěstí. Kromě druhů motivace rozlišujeme také typy motivace: • Kompetenční motivace, nebo motivace k učení, je o tom, že lidi ve větší míře motivuje samotný proces jako odměna na jeho konci. Pokud například toužíte po povýšení, protože se naučíte spoustu nových věcí, a ne kvůli vyššímu platu, vaše motivace je kompetenční. To znamená, že relevantní dovednosti jsou pro vás cennější než peníze. • Postojová motivace je o touze změnit způsob myšlení nebo cítění u sebe i u druhých. Například pokud vám jako manažerovi ve firmě dělá radost pomáhat svým podřízeným růst a být úspěšnými, jste součástí motivace postoje. • Motivace k úspěchu je o touze dosáhnout stanoveného cíle, přičemž nemusí jít vysloveně o odměnu s tím spojenou. Chcete vybudovat podnik světové úrovně, ale peníze nejsou váš cíl? Jedná se o motivaci k úspěchu. • Kreativní motivace je o tom, že vás pohání kreativita nebo vrozené úsilí o kreativní vyjádření. Jde například o motivaci napsat knihu, naučit se hrát na klavír či vytvořit zajímavý produkt. • Fyziologická motivace je založena na vnitřní síle, která se nedá vysvětlit a je často mimo kontrolu. Faktory ovlivňující motivaciNež se podíváme na to, jak se motivovat, posvítíme si na faktory motivace. Motivační faktory jsou důležitým aspektem ovlivňujícím dosahování cílů. Může jít, například o víru v sebe sama a své schopnosti, vnitřní motivaci i vnější faktory (odměny a uznání ostatních). Nelze opomenout prostředí, které náš růst podporuje, nebo naopak degraduje. Jako příklad můžeme uvést faktory motivace zaměstnance. O které jde? • Důležitou roli v motivaci hrají nadřízení. Ve společnosti s demokratickým stylem řízení budou mít zaměstnanci zřejmě větší motivaci než ve firmě s autokratickým manažerem. • Důležité je i uznání a ocenění. • Zaměstnanci, kteří znají smysl a účel své práce, jsou motivováni více. • Pozitivní firemní kultura se smyslem pro týmovou práci, rovnost zaměstnanců či vzájemný respekt a soucit podporují motivaci. • Růst a profesní rozvoj také ovlivňují motivaci. • Opomenout v tomto směru nelze možnost kariérního růstu, finanční výhody, flexibilní pracovní doba, hrdost na svou práci a dosažené výsledky, otevřenou komunikaci, jistotu zaměstnání a pozitivní pracovní prostředí. Faktory motivace v osobním životě mohou být různé. Za zmínku stojí, například nezávislost. Lidé se snaží o nezávislost v životě i myšlení a nebojí se jít proti proudu. Jednoduše nefungují na autopilota, ale poslouchají svůj vnitřní hlas a řídí se intuicí. Opomenout nelze vztahy a sounáležitost, protože jsme společenské tvory, potřebujeme být druhými přijati a respektováni. Avšak mezi motivační faktory může patřit i stálost v životě, tedy schopnost předvídat a mít do určité míry záležitosti pod kontrolou. Naopak, jejím protikladem je změna, která nám umožňuje vnitřně růst, zlepšovat se a také prožívat naplnění. Důležitý je samozřejmě i rozvoj, přičemž jde o seberozvoj, profesní vzdělávání a pod. Jak se motivovat k učení, cvičení, hubnutí nebo čemukoli, co chcete dělat?K tomu, abychom v sobě našli motivaci, ideálně vnitřní, je nezbytné znát sami sebe. Podívat se do svého nitra a zjistit, co nás činí šťastnými, vnitřně nás naplňuje a je pro nás důležité. Samozřejmě potřebujeme mít nastavené cíle i strategie, jak jich dosáhnout. Počítat s tím, že cesta do vytouženého cíle je vydlážděna vytrvalostí a trpělivostí a samozřejmě posetá překážkami. Hledáte odpovědi na to, jak se motivovat ke cvičení, nebo v čem spočívá motivace k učení? Prozradíme vám, jak se motivovat k hubnutí a čemukoli, čeho chcete dosáhnout. Co je nevyhnutelné? [Reálné, přesné a jasně stanovené cíle s časovým ohraničením jsou klíčové pro jejich dosažení. Ať už jde o pracovní projekty nebo osobní vize jako hubnutí.] Zadejte si reálný, přesný a jasný cíl s časovým ohraničením Snad jedním z nejdůležitějších klíčů k motivaci je cíl, který musí být reálný. Chcete-li zhubnout, je nesplnitelné dát si za cíl shodit 30 kilo za dva měsíce. Naopak, zhubnout měsíčně 3 až 5 kilo je reálný cíl, který je navíc i přesný a časově ohraničený.  To znamená, že při stanovování cílů myslete na své kvality i limity. Buďte realisté. V opačném případě vás čeká selhání a frustrace. Samozřejmě, váš cíl by měla vycházet z vnitřní motivace. Například v případě hubnutí vám musí jít o své zdraví, vytvarované tělo, zvýšení sebevědomí a míry sebelásky. Nezačínejte hubnout proto, že vás do toho tlačí okolí. Bez strategie k dosažení cíle to nepůjdeMáte-li stanovený cíl, je třeba najít způsob, jak jej dosáhnout. I v tomto směru vsaďte na malé změny. Kráčejte k cíli trpělivě a po malých krocích. Pokud si strategii neumíte nastavit sami, požádejte o pomoc kouče, mentora, fitness trenéra či výživového poradce. Kromě toho vás potáhnou v obdobích, kdy bude vaše motivace pokulhávat. Častým sabotérem nesplnění stanovených cílů je prokrastinace. Porazit ji můžete několika způsoby, jako například plánováním denních aktivit, odstraněním rušivých vlivů z pracovního prostředí a dopřáním si dostatečného času pro sebe. Využívejte sílu vizualizace a pozitivních afirmacíMožná jste od svých rodičů poslouchali, že jste k ničemu. Ve škole vám říkali, že nikdy ničeho nedosáhnete. Od svých rodičů jste v útlém dětství probrali vzorce chování, které vás limitují, a tedy i brání v dosahování cílů a naplnění potenciálu vašeho života. Dobrou zprávou je, že limitujících přesvědčení se můžete zbavit přeprogramováním svého podvědomí. To znamená, že dosažení cíle i motivaci podpoříte, například vizualizací a pozitivními afirmacemi. Vizualizace je o tom, že si představíte, jak se budete cítit, když dosáhnete svého cíle. Nezapomeňte zapojit všechny smysly a vizualizovat do nejmenších detailů. Řešením může být i nástěnka vizí, na které například prostřednictvím obrázků zhmotníte svůj cíl. Pozitivní afirmace jsou zase pozitivní tvrzení, která si budete pravidelně opakovat, ideální několikrát denně. Dejte si je na lednici nebo plochu počítače, případně je napište na papírky a ty rozvěšte po celém bytě.[Dejte si pozitivní afirmace na chladničku nebo plochu počítače, případně je napište na papírky a ty rozvěšte po celém bytě] Každý den udělejte něco pro splnění svého cíleŘíká se, že pomalu dál zajdeš. Platí to i pro dosažení cílů a udržení přiměřené dávky motivace. Pokud si svůj cíl „rozkouskujete“ na malé kroky a každý den se pohnete o kousek vpřed, je více než pravděpodobné, že dojedete do cíle. Například si stanovte, že každý den ráno vstanete o 15 minut dříve a zacvičíte si. Nebo se při pití ranní kávy budete věnovat plánování svého dne. Motivaci k učení podpoříte změnou prostředíPodle studie v časopise Nature Neuroscience můžete motivaci k učení či práci podpořit i změnou prostředí. Odborníci jsou přesvědčeni o tom, že právě rozmanitost a nové podněty mohou podpořit motivaci. Jednou z možností je, že se přesunete učit a pracovat do nového prostoru, kterým může být park, les či kavárna. Pokud vám tato strategie nevyhovuje, zkuste pracovní prostor trochu změnit. Někdy stačí přidat trochu zeleně, zavěsit na zeď nový obraz nebo přemístit nábytek. Za vyzkoušení stojí také aromaterapie. Kvalitní esenciální oleje z citrusových plodů či máty mohou mít pozitivní účinky na motivaci. Obklopujte se pozitivně naladěnými a motivovanými lidmiŘíká se, že jsme průměrem pěti lidí, se kterými trávíme nejvíce času. Využijte tuto informaci ve svůj prospěch, protože vám pomůže zůstat motivovanými a pozitivně naladěnými. Jak se namotivovat ke cvičení? Tak například si najděte sparing partnera, se kterým se budete vzájemně podporovat i v obdobích, kdy bude vaše motivace pokulhávat. Využijte kurzy pro seberozvojCestou k získání a udržení motivace jsou také kurzy s profesionály. V naší nabídce naleznete pestrou paletu online kurzů zaměřených na seberozvoj. Chcete být produktivnější? V tom případě věnujte pozornost online kurzům ke zvýšení produktivity. Jak si udržet motivaci?Motivace vám pomůže dosáhnout stanovených cílů, řešit problémy, změnit nefunkční vzorce chování, zvládnout výzvy a chopit se příležitostí. Na začátku bývá motivace velká, avšak klíčem k úspěchu je udržet si ji. Co pomáhá? Připomínejte si svůj cíl i strategii pro jeho dosažení prostřednictvím deníku nebo připomínek v mobilní aplikaci. Dalším účinným způsobem v tomto směru může být všímavost, která udržuje mysl v přítomnosti, uvolnění a soustředěnosti. Vhodnou volbou je i odměna za dosažené dílčí výsledky. Samozřejmě je důležité neustále přehodnocovat své cíle a nastavovat si nové. Nezapomeňte si připomínat to své „proč“. To znamená, proč chcete dosáhnout daného cíle. Rychlé tipy na konec, jak být stále motivovánMotivace je hnací motor, který vás posouvá vpřed. Tady je shrnutí několika tipů, jak být stále motivován. • Zadejte si přesný, jasný, reálný a časově ohraničený cíl. • Určete si strategii k jeho dosažení. • Denně praktikujte vizualizaci a pozitivní afirmace. • Věnujte se rituálu vděčnosti, díky kterému si do života přitáhnete ještě více toho, za co pociťujete vděčnost. • Každý den udělejte něco pro splnění svého cíle. • Změňte prostředí. • Najděte si kouče nebo mentora a obklopte se motivovanými lidmi.
Jak začít podnikat?
Tipy a triky
07.02.2024
Skillmea

Jak začít podnikat?

Sníte o tom, že budete sami sobě pánem? Máte zaměstnání, které vás ubíjí nebo jste bez práce? Přečtěte si, jak začít podnikat a přežít vzrušující dobrodružství, protože iv tomto směru hraje obrovskou roli nastavení mysli. Proč chtít začít podnikat?Vlastní podnikání je pro mnohé sen a sny jsou k tomu, aby se plnily. Důvodů, proč začít s podnikáním, je několik. Snad jedním z těch nejčastějších argumentů je, že život je příliš krátký na to, abyste ho strávili v zaměstnání, které vás ubíjí. Podnikání vám nabízí úžasný prostor pro seberozvoj, zapojení kreativity a fantazie. Samozřejmě, opomenout nelze svobodu a také postupné získání finanční nezávislosti. Podnikání má ovšem i vyšší smysl. Faktem je, že svět můžete změnit jen tak, že změníte sebe. K tomu můžete přispět také tím, že budete podnikat v tom, v čem vidíte smysl. Tím pádem přispějete k tomu, že svět se stane krásnějším místem.  Výhody podnikáníPokud stále váháte nad tím, zda se úspěšné podnikání může týkat i vás, přečtěte si další argumenty, proč začít podnikat. Co vám podnikání přinese? • Nezávislost a svoboda je jedním z top důvodů, proč začít podnikat. Podnikání je o příležitosti stanovit si vlastní cíle a způsoby, jak jich dosáhnout. V závislosti na typu podnikání získáte flexibilitu v nastavení pracovní doby a stáváte sami sobě pány, tedy žádné příkazy shora od nadřízených nehrozí. • Podnikání vám dává mnohem větší šanci, abyste získali finanční nezávislost. Je to tím, že výši svého příjmu máte ve vlastních rukou. S dobrým byznys plánem máte potenciál znásobit příjmy nesrovnatelně více, než je tomu v zaměstnání. • Potřebujete se seberealizovat a využívat kreativitu? V tom případě je vlastní byznys tím pravým ořechovým. Kromě stanovení vlastních cílů a strategií budujete vlastní značku, nabízíte jedinečné produkty a služby, což vám přináší pocity spokojenosti. • Samozřejmě k podnikání neodmyslitelně patříseberozvoj a osobnostní růst.Podnikání je o neustálém vystupování z komfortní zóny, vzdělávání, motivaci, inspiraci a schopnosti zdolávat překážky. Chcete-li se stát co nejlepší verzí sebe sama, pomůže vám v tom i vlastní byznys. • Máte možnost pozitivně ovlivnit svět tím, že nabízíte produkty či služby, které zlepšují zdraví nebo jsou ohleduplné k životnímu prostředí. Začátek podnikáníZačátek podnikání je výzva. Je to vystoupení z komfortní zóny, které se pojí s překonáním nejistoty i strachu, zdoláváním překážek a učením se z chyb. Kromě praktických záležitostí, jako je vypracování finančního plánu, získání financí či registrace podnikání, je třeba i správně nastavit svůj mindset.  Na co nezapomenout na začátku podnikání?Zahájení podnikání je vzrušující a přináší s sebou řadu atraktivních příležitostí. Nicméně je třeba neopomenout několik důležitých faktorů, které mohou být na cestě za úspěchem klíčové. Říkáte si, že chci začít podnikat? V tom případě dříve, než začnete, ujasněte si následující skutečnosti: • Základem úspěšného podnikání je podnikatelský plán. Je pomocníkem při definování vašeho byznys modelu, cílů, cílové skupiny i strategie. V rámci něj si naplánujete finance, marketingové kampaně, cíle v oblasti prodeje a mnoho dalšího. Podnikatelský plán vám umožní získat přehled o vývoji podnikání i šancí na úspěch. • K podnikání potřebujete finance. I když je pravda, že mnozí podnikatelé dokázali najít odpověď na otázku, jak začít podnikat bez peněz, a tedy rozjeli úspěšný byznys. Na základě podnikatelského plánu zjistíte, jaké jsou například náklady potřebné na rozběh podnikání a vaším úkolem je získat je. Můžete použít vlastní úspory, obrátit se na banky se žádostí o poskytnutí úvěru či půjčky, oslovit investiční společnosti nebo využít státní podpory, například příspěvek na podnikání. Řešením může být i crowdfunding.  • Zvolte si vhodnou právní formu. Můžete podnikat jako jednotlivec (OSVČ) nebo obchodní společnost, například společnost s ručením omezeným, komanditní či akciová společnost. Právní formu důkladně zvažte, protože každá z nich se pojí s výhodami i nevýhodami. Přizpůsobte ji svým možnostem, potřebám i cílům. • Po zvolení právní formy vás čeká registrace svého podnikání. Pokud se rozhodnete pro živnost, čeká vás například registrace na živnostenském úřadě, komunikace se zdravotní a sociální pojišťovnou a daňovým úřadem. Vhodné je mít i podnikatelský bankovní účet. Je důležité, abyste si předem zjistili, jaké máte povinnosti vůči jednotlivým institucím a vyhnuli se tak zbytečným problémům v budoucnosti. • Nastavte si vítězný byznys mindset. Co to znamená? Kultivujte analytické myšlení, abyste se dokázali přizpůsobovat rychle se měnící situaci na trhu a řešit problémy. Samozřejmě, neobejdete se bez sebedisciplíny, sebedůvěry, praktikování pozitivního myšlení a vděčnosti, nepřetržitého vzdělávání a učení se z chyb a selhání. • Už na začátku podnikání myslete na to, jak je důležité zviditelnit svou značku v online světě.Vytvořte si webovou stránku, prezentujte se na sociálních sítích, uspořádejte webináře a pod. Jak zvládnout překážky a nejistotu?Překážky, jako například finanční problémy, konkurence či nejistota na trhu, jsou neodmyslitelnou součástí podnikání. Můžete je vnímat jako strašáka, nebo příležitost pro růst podniku. Chcete-li vědět, jak správně podnikat, zvládnout překážky a nejistotu, inspirujte se našimi tipy. • Opět se dostáváme k důležitosti byznys plánu. Právě ten je jedním z důležitých kroků, jak zvládat překážky a nejistotu, jelikož obsahuje jasně stanovené cíle, strategie i postupy, jak jich dosáhnout. Přináší vám také informace o tom, kde se chcete dostat a jakým způsobem. Díky němu tedy máte i jasnější představu o potenciálních překážkách a možnostech jejich řešení. • Jedinou jistotou v životě i podnikání je změna. Platí to io trhu, a tedy musíte být flexibilní do takové míry, že se umíte přizpůsobit novým trendům i potřebám zákazníků. Je nezbytné, abyste dokázali měnit své strategie a postupy v průběhu času, nebránili se novým příležitostem a inovativním způsobům řešení a překonávání překážek. • Překážky a nejistotu zvládnete snáze, pokud investujete do vzdělávání a seberozvoje. Pomoci může nejen čtení odborných a seberozvojových knih, ale také absolvování kurzů a seminářů. Pestrou nabídku kurzů i z oblasti seberozvoje naleznete také v naší nabídce. Za zmínku stojí například kurz Jak reagovat na stres a zvládat strach zda Jak se prosadit a být úspěšný. Odvážné rozhodování a kreativní řešení problémů vás může posunout dál. • I v byznysu platí, že nelehké časy překonáte lépe, když máte kolem sebe správních lidí. Nejde jen o zaměstnance, ale i ostatní podnikatele a odborníky z různých oblastí. Vyměňování zkušeností a odborné znalosti jsou v době nejistoty k nezaplacení. • Nejednou je třeba získat odstup od problémů tím, že se vzdálíte z kanceláře a vyčistíte si hlavu, například v přírodě či při sportu. Právě tehdy můžete získat ty nejlepší nápady a řešení problémů. Podmínky podnikáníPodmínky podnikání na Slovensku upravuje příslušná legislativa, kterou jsou povinni řídit se všichni podnikatelé. Liší se v závislosti na tom, zda se jedná o podnik jednotlivce, osobní nebo kapitálovou obchodní společnost nebo sdružení osob, jako je například družstvo. Každá forma podnikání se pojí s výhodami i nevýhodami. Jelikož mnozí podnikatelé začínají právě s živností, podívejme se na některé podmínky podnikání, které se týkají právě OSVČ. • Živnostenské podnikání upravuje Zákon č.455/1991 Z.z. o živnostenském podnikání. • Živnostník ručí za své závazky celým svým majetkem. • Řemeslná živnost vyžaduje prokázání odborné způsobilosti vyučením se v daném oboru, vázaná živnost je rovněž podmíněna prokázáním se odborné způsobilosti či jiným způsobem a volnou živnost stačí ohlásit. • Mezi všeobecné podmínky provozování živnosti patří věk minimálně 18 let, způsobilost k právním úkonům, bezúhonnost a ohlášení živnosti. • Živnostenské podnikání vzniká dnem ohlášení na živnostenském úřadě. Kromě toho je třeba registrovat se na daňovém úřadě kvůli DIČ, platit si zdravotní odvody a po přesáhnutí zákonem stanoveného příjmu v prvním roce podnikání vzniká povinnost platit si sociální odvody. [Možnosti podnikání jsou nekonečné, a proto lze začít podnikat i bez peněz. Zdroj:pexels] Dá se začít podnikat i bez peněz?Možnosti podnikání jsou nekonečné, a proto lze začít podnikat i bez peněz. Pokud si myslíte, že jediným řešením je udržet si trvalý pracovní poměr a po večerech začít s podnikáním, nebo hledat alternativní finanční zdroje od rodiny či známých, jste na omylu. Existují i ​​další atraktivní řešení. Nápady na podnikání• Začněte poskytovat služby, ve kterých jste lepší než ostatní. Může jít, například o služby virtuální asistentky, psaní textů, správu sociálních sítí, ale také úklidové služby či vedení účetnictví. • Obrovský potenciál mají také hand made výrobky, to znamená, že své hobby přeměníte na byznys. O řemeslné produkty a vlastnoruční výrobu je velký zájem i přes konkurenci. • Prodávejte digitální produkty, jako například e-knihy, online kurzy, pracovní listy či různé šablony. Pokud jste v nějaké oblasti skutečný odborník, vydělávat můžete také na podcastech prostřednictvím předplatného či affiliate marketingu. • Vyzkoušejte dropshipping. O co jde? Je to vlastně prodej produktů, které nemáte na skladě, ale objednávku odešlete jiné společnosti a ta zboží dodá zákazníkovi. Vy jste v podstatě zprostředkovatel mezi dodavatelem, produktem a zákazníkem. • Řešením může být crowdfunding. To znamená, že potenciální zákazníky požádáte o poskytnutí peněz předem s tím, že jim poskytnete jedinečnou výhodu. K tomuto účelu můžete využít crowdfundingové platformy. Možnosti podnikáníJak získat svoji vlastní úspěšnou firmu? Možnosti podnikání jsou opravdu nekonečné a to i díky světu internetu. Nemusíte vyjít z domu a přesto si plníte svůj sen a zažíváte úspěch. Vybrali jsme pro vás možnosti podnikání, které vám otevřou dveře do světa dobrodružného byznysu. Co stojí za zvážení? • Založte a provozujte si svůj vlastní internetový obchod a prodávejte produkty nebo služby. V online kurzu E-shop bez pokuty se dozvíte vše důležité o tom, jak provozovat úspěšný e-shop v souladu se zákonem.  • Máte-li z podnikání obavy, řešením může být franšíza. Tedy provozování vlastního provozu pod známou značkou, přičemž získáte nejen know-how, ale také potřebné vybavení. • Staňte se konzultantem v oblasti marketingu, financí, IT světa či osobního rozvoje. Stačí vám dostatečné znalosti a zkušenosti. • Počet majitelů domácích mazlíčků neustále roste. Potenciál k podnikání má tedy i tato oblast.Venčení psů či psí hotely mohou být skvělým způsobem realizace se v podnikání. • Ve větších i menších městech je poptávka po úklid domácnosti a populární je také hodinový manžel. • Poskytujte online poradenství nebo doučování v různých oblastech. Typy podnikáníPřemýšlíte nad tím, jaký typ podnikání vybrat? Jak je zmíněno výše, máte na výběr z více forem podnikání, které mají své výhody i nevýhody. Jedná se o: • podnik jednotlivce (OSVČ), • veřejnou obchodní společnost, • komanditní společnost, • společnost s ručením omezeným, • akciovou společnost a • družstvo.  Mnoho začínajících podnikatelů se rozhoduje mezi živností a společností s ručením omezeným. Pokud patříte mezi ty, kteří nevědí, jakou formu podnikání si vybrat, pomůže vám online kurz Porovnání živnosti a s.r.o.  Byznys plán: co to je?Byznys plán je klíčovým faktorem při určování úspěchu podnikání. Je to užitečný nástroj pro každého podnikatele, protože je jakýmsi základním kamenem byznysu. Můžeme jej charakterizovat jako dokument, který se soustřeďuje na charakterizování podnikatelské vize, stanovení přesných, jasných, reálně dosažitelných a časově ohraničených cílů a strategií, jak cíle dosáhnout. Samozřejmě byznys plán se věnuje i oblastem, jako jsou průzkum trhu či konkurence.Díky nim umíte určit potenciál firmy na trhu a konkurenční výhody. Věnuje se také analýze trendů na trhu, identifikaci cílových skupin a tak dále. Faktem je i to, že bez podnikatelského plánu jen těžko získáte finanční podporu ze strany finančních institucí nebo investorů. Právě byznys plán je způsob, jak získat jejich důvěru a následně potřebné finance na podnikání. Co má obsahovat a jak vypadá byznys plán?Na internetu najdete spoustu inspirací na vzor byznys plánu i jeho základní strukturu.Věnujte jeho vypracování svou pozornost a snažte se, aby byl hodnotný nejen z hlediska obsahu, ale také struktury. Nezapomínejte na následující náležitosti: • Uveďte všechny formální údaje, jako je název firmy, kontaktní údaje a nepodceňte ani obsah, který usnadní orientaci v tomto dokumentu. • Popište svůj podnik, jeho historii i vizi do budoucnosti, tedy jakési shrnutí toho nejdůležitějšího. • Proveďte analýzu trhu i konkurenční analýzu a důsledně je popište. • Charakterizujte svoje produkty a služby a stanovte ich konkurenčné výhody. Neopomeňte vaše schopnosti, zručnosti a vedomosti.  • Nezapomeňte na marketingový, operační a finanční plán. • Pozornost věnujte přílohám, které mohou zvýšit důvěru investorů i celkový úspěch vašeho podnikání. Úspěšné podnikáníÚspěšné podnikání jde ruku v ruce s jedinečným nápadem, který má potenciál na úspěch. Neobejde se bez průzkumu trhu, byznys plánu, financí, dodržování právních náležitostí, marketingového plánu, neustálého seberozvoje a vzdělávání. Chcete se učit od nejlepších? Dáváme vám do pozornosti kurz Jak začít podnikat? Dozvíte se, jaké musíte mít předpoklady pro podnikání, kde získat nápady, jak je otestovat a zjistit jejich tržní potenciál. Nechybí v něm informace, co má obsahovat byznys plán, jak vymyslet název firmy, kde získat první finance, jak se odlišit od konkurence a mnoho dalšího.
Jak vytvořit logo a co má obsahovat?
Tipy a triky
16.01.2024
Skillmea

Jak vytvořit logo a co má obsahovat?

Logo představuje neodmyslitelnou součást každé značky. Je vizuálním symbolem, který reprezentuje firmu, produkt či službu, a proto je tvorba loga jedním z klíčových parametrů budování značky. Proč potřebuji logo?Často je logo tím prvním, co si zákazníci vybaví v mysli, když se vzpomene název konkrétní značky či firmy. Z tohoto důvodu je vytvoření loga důležitým krokem, který pomáhá budovat identitu a zajistí rozpoznatelnost firmy mezi konkurencí. Zároveň má logo emocionální náboj, podporuje marketingové úsilí a je prostředkem k vytváření emocionální připoutanosti zákazníků ke značce. Logo musí být originální, snadno zapamatovatelné a výrazné, aby se snadno a rychle zapsalo do povědomí zákazníků. Pokud to shrneme, tak firma potřebuje logo z následujících důvodů: • Identifikace a rozpoznatelnost jdou ruku v ruce s vizuálním symbolem firmy, který ji odlišuje od konkurence a představuje způsob, jak ji identifikovat. • Budování důvěry a profesionality není možné bez kvalitního loga, které vyvolává pozitivní pocity u zákazníků, dodává dojem spolehlivosti a zodpovědnosti. • Logo je jedním z důležitých marketingových nástrojů a neodmyslitelná součást marketingové strategie společnosti. Využívá se při komunikaci se zákazníky, například na webové stránce, letácích, vizitkách a podobně. • Logo vyvolává v zákaznících pozitivní pocity, je v souladu s hodnotami a posláním firmy. Tím pádem má vliv na vytvoření emocionální připoutanosti firmy a zákazníky. • Konkurence na trhu je pestrá, a proto je pro firmy důležitá jedinečná identita, která je spojena také s kvalitním logem. Právě to pomáhá odlišit se od konkurence. Umím si vytvořit logo sám?Tvorba loga je součástí budování identity značky, a proto vyžaduje náležitou pozornost. Je to proces, který se neobejde bez značné dávky kreativity a schopnosti komunikovat hodnoty značky. Můžete ji svěřit do rukou profesionálů, nebo se o to pokusit sami prostřednictvím online nástrojů pro tvorbu loga. O tom, že logo je identifikačním prvkem značky, a při jeho vytváření je třeba brát v úvahu pravidla čitelnosti, hierarchie, typografie i proporčního vyvážení, se dozvíte v našem online kurzu Tvorba loga od základů. Samozřejmě, v kurzu nechybí ani cenné informace o tom, proč je lepší vytvořit nadčasové logo a nedávat na trendy. Čeká vás i redesign loga a postup jeho tvorby.[Zdroj foto:freepik.com] Význam logaPři hledání odpovědi na otázku, jak si vyrobit logo, je třeba si uvědomit jeho význam. Ten spočívá v reprezentaci značky a jeho využití v podnikání. Logo je jako srdce a vyjadřuje podstatu osobnosti vaší společnosti, neboli ji reprezentuje uvnitř firmy, mezi konkurencí i zákazníky. Reprezentace značkyTvorba loga jde ruku v ruce s profesionalitou, estetičností a smysluplností. Logo vizuálně reprezentuje značku, ovlivňuje její identitu a v neposlední řadě vnímání spotřebiteli. Logo je odrážením hodnot firmy, její filozofie a osobitosti značky. Je mostem, který slouží k vytvoření spojení mezi spotřebiteli a značkou. Jak vytvořit logo, které představuje značku? Cílem je vytvoření rozpoznatelné identity pro značku, což se pojí s budováním důvěry mezi samotnou značkou a spotřebiteli. Využití loga v podnikáníCo se týká využití loga, podstatné je, aby bylo součástí různých platforem. Uplatnění najde na webových stránkách, sociálních médiích a samozřejmě v reklamních aktivitách. Jednoduché, poutavé a snadno zapamatovatelné logo napomáhá budovat důvěru vůči značce, a tedy se v rámci podnikatelské činnosti využívá i na propagačních materiálech, jako jsou různé brožury, prospekty, prezentace, vizitky a podobně. Základní prvky logaRozhodnete-li se vytvořit logo online, je důležité vědět, jaké jsou základní prvky loga. • Barvy mají nezanedbatelný vliv na psychiku a dodávají logu estetickou přitažlivost. Zákazníkům i konkurenci prozrazují, jaká je osobnost vaší značky. Tedy zda stavíte na hravosti, inovativnosti, nadčasovosti či stabilitě. • Typografie je o písmenech uspořádaných tak, aby tvořily jedinečný design. Logo může být vytvořeno na základě jednoho písmene, monogramu či celého názvu značky. • Obrázky na logu mohou být ultra jednoduché, nebo naopak detailní. Zahrnují, například ikony či symboly toho, co firma prodává, popřípadě odráží její hodnoty. • Heslo je věta, která zaujme a přináší více světla do poslání a činnosti společnosti. Jak pracovat s barvami v logu?Výběr barvy loga je jedním z důležitých rozhodnutí, jelikož napomáhá vytvořit vaši firemní identitu. Vhodný výběr barvy dává logu hloubku tím, že se podílí na vytvoření vizuálního spojení s hodnotami a osobností firmy. Co je však důležité, správná kombinace barev má za úkol komunikovat pocity směrem k zákazníkům a spojovat se s námi na hlubší úrovni. Výběr barvy loga tedy představuje iv oblibu emocí a asociací, které chcete v zákaznících vyvolat. Samozřejmě platí to i opačně. Pokud vyberete nevhodné barvy, může to poškodit image vaší značky, která se napravuje opravdu těžko. V tomto směru je klíčové pochopit, jak barvy působí na psychiku a vybrat si takovou barvu, popřípadě kombinaci dvou či tří odstínů tak, abyste pozitivně ovlivnili emoce zákazníků. Populární tvary loga a ty, kterým byste se měli vyhnoutKromě psychologie barev hraje při tvorbě loga roli také psychologie tvarů, protože i tvary vyvolávají pocity. Vědí to všechny úspěšné značky. Například trojúhelník připomíná hrot šípu. Uzavřený kruh je spojen s péčí a ochranou. Jak působí na psychiku jednotlivé tvary loga? • Kruh, elipsa či ovál jsou skvělým tvarem pro logo. Spojují se s bezpečností, spolehlivostí a kontinuitou. Toto logo reprezentuje olympijské hry i několik farmaceutických společností. • Obdélníková loga představují stabilitu, rovnováhu, spolehlivost, profesionalitu, smělost a důvěru. • Trojúhelníková loga jsou zosobněním cíle. Spojují se s nimi ambice, mystika, věda, znalosti, moudrost, výkon i výzva. • Loga sestávající z vodorovných čar značí bezpečnost, silnou uzemněnost, stabilitu a klid. • Vertikální čáry na logu symbolizují pokrok, výkon, měřitelnost, úspěch, sílu a možnosti. • Přirozená nebo organická loga vznikly jako výsledek značné dávky kreativity. Jsou vyjádřením toho, co značka potřebuje a nejsou přizpůsobeny konkrétním tvarům a geometrii. • Spirálová loga patří mezi nejméně používané. Váže se k nim mystickost, filozofie, věda, náboženství, energie či klid. • Abstraktní loga jsou stvořeny pro společnosti, které chtějí vynikat a milují originalitu. Co je důležité, vždy mají nějaký význam, přestože spotřebitel na něj nemusí přijít okamžitě. Využívání symbolů v loguJak vytvořit vlastní logo, které představuje značku? Využijte symboly, tedy malou grafiku, která je dobře zapamatovatelná a snadno pochopitelná. Pokud použijete v logu symboly, pomůže to rychle a efektivně zprostředkovat prvky vaší značky cílové skupině. Nejčastěji jde o tvary, barvy či ikony. Při výběru symbolu vaší značky nezapomeňte na: • definici své značky, • poznání svého publika a • nepoužívejte symboly podobné jiné značce. Fonty v logu a propojení fontu loga se zbytkem brandinguChcete-li vytvořit jednotný branding, výběr vhodných fontů v logu představuje důležitý prvek. Klíčové je, aby použité písmo v logu bylo vizuálně propojeno s ostatními fonty v rámci brandingu společnosti, například s webovou stránkou, tiskovinami nebo reklamními materiály. Výsledkem vizuální propojenosti fontů v rámci brandingu je jednotná a profesionální image společnosti, která posiluje celkovou identitu značky. Jak si vytvořit vlastní logo onlineJednou z atraktivních možností tvorby loga je vytvoření loga online. Online logo je výsledkem použití bezplatných aplikací dostupných na internetu nebo grafických programů, jako jsou například Canva, Adobe Illustrator či CorelDRAW. CanvaOblíbeným nástrojem pro tvorbu loga je Canva. Patří mezi uživatelsky přívětivé grafické programy, a tudíž je vhodná i pro začátečníky. S trochou šikovnosti dokážete logo vytvořit za krátký čas. Canva je přístupná online, tedy k ní máte přístup tehdy, když potřebujete. Samozřejmě, s používáním Canvy se pojí i určité nevýhody. Za zmínku stojí alespoň některé z nich. Máte-li bezplatnou verzi, má svá omezení. V případě využití šablon musíte počítat s tím, že jen stěží vytvoříte originální logo. Adobe IllustratorŠiroce používaným softwarem pro tvorbu log, grafiku sociálních médií, reklamy či tiskovin je Adobe Illustrator. Je určen pro ty, kteří se grafice věnují delší dobu. Pokud potřebujete vytvořit pouze logo pro svoji značku, preferujte raději Canvu nebo oslovte profesionálního grafika. CorelDRAWNejlepší programy pro tvorbu loga se neobejdou bez programu CorelDRAW. Je to designérský software určený pro profesionály. Jednou z jeho výhod je schopnost přeměnit nápady a skici na profesionální návrhy loga. Oceníte také pomocníka, který pomůže s učením a využíváním nástrojů ke kreslení. Jak vytvořit dokonalé logo?Chcete-li si vytvořit dokonalé logo, potřebujete k tomu dostatek informací od profesionálů. Dáváme vám do pozornosti online kurz Tvorba loga od základů, kde se dozvíte vše potřebné. Tím pádem dokážete vytvořit originální, lehce zapamatovatelné a výrazné logo i tehdy, když jste v tomto směru úplný začátečník.
Řeč těla a jak ji pochopit?
Tipy a triky
28.12.2023
Skillmea

Řeč těla a jak ji pochopit?

Komunikace není jen o slovech. Tvoří ji i gesta, mimika, držení těla a tón hlasu. Chceš lépe rozumět lidem ve svém okolí? Řeč těla je způsob, jak budovat kvalitnější partnerské, přátelské a profesionální vztahy. Co je řeč těla?Pokud si s někým povídáš a má nakloněnou hlavu, zřejmě přemýšlí. Vzpřímený postoj značí zájem. Obranné držení těla s překříženýma rukama hovoří o opatrnosti, podupávání nohama o nervozitě. Nicméně řeč těla je třeba rozlišovat v celém kontextu, protože ne ve všech případech lze postoj těla vysvětlit úplně stejně. Možná jsi slyšel o tom, že když něco mluvíš, pouze 7 procent tvoří slova, 55 procent řeč těla a zbytek je o hlasu a technice mluvení. Toto tvrzení pochází z Mehrabianova komunikačního modelu. Je o tom, že pokud mluvíš o skutečných pocitech, tón hlasu je důležitější než slova. Řeč těla je tedy podstatnou součástí komunikace a často tím prvním a zejména upřímným projevem. Jak ji definovat? Podle Cambridgského slovníku představuje „polohy nebo pohyby těla, které jiným lidem ukazují, jak se cítíš bez použití slov“. Pokud jsi například shrbený a díváš se do země, jen těžko na pracovním pohovoru přesvědčíš personalistu, že jsi stvořen na pozici manažera, který má vést tým lidí. Nevíš, co je řeč těla a rád by sis doplnil znalosti? Dáváme ti do pozornosti kurz Řeč těla základy, kde se dozvíš zajímavé informace o signálech těla, zrcadlení, vnímání vzájemné komunikace a také konkrétní příklady řeči těla. [Řeč těla jsou polohy nebo pohyby těla, které jiným lidem ukazují, jak se cítíš bez použití slov. Zdroj obrázku: Freepik] Přeč je důležité znát řeč těla?V první řadě je třeba si uvědomit, že komunikace se dělí na verbální a neverbální. Čili v osobních či profesionálních vztazích nejsou důležitá jen použitá slova, ale i to, jakou máš mimiku obličeje, tón hlasu či postoj těla. Zatímco slova používáš vědomě, řeč těla vychází z podvědomí. Dobrou zprávou je, že to lze změnit, řeči těla porozumět a naučit se ji vědomě používat. Ovšem nikdy by si pomocí ní neměl manipulovat druhé co, nakonec, platí i ve verbální komunikaci. Ovládáním signálů řeči těla si dokážeš vybudovat lepší vztahy, ať už na osobní, nebo profesionální úrovni. Zároveň ti může přinést lepší pracovní příležitosti a úspěch. Tvá gesta, držení těla, tón hlasu i intenzita očního kontaktu mají vliv na to, do jaké míry dokážeš druhé uklidnit, vybudovat si důvěru a respekt. Platí to i naopak. Řečí těla můžeš druhé zmást, zesměšnit či urazit. Stačí si představit situaci, že slovy mluvíš jedno, ale tvá řeč těla říká úplný opak. Způsob, jakým druhé posloucháš, díváš se na ně a reaguješ, prozradí tvůj zájem i to, zda mluvíš pravdu a jsi důvěryhodný. Řeč těla je třeba znát z následujících důvodů:• Potvrzuje a posiluje význam verbální komunikace. • Může být v rozporu s tím, co mluvíš slovy a naznačovat lež či podávání zkreslených informací. • Může nahradit verbální zprávu, protože výraz tváře dokáže někdy říci víc než samotná slova. • Slouží k doplnění a zdůraznění verbální komunikace. Například šéf, který udělil zaměstnanci pochvalu a poplácal ho po rameni, zdůraznil význam svých slov. Řeč těla ovlivňuje život v mnoha oblastech:• Ilustruje důvěru ve svět podnikání. • Ovlivňuje vnímání osobní značky. • Pozitivní řeč těla zvyšuje šance na úspěch na pracovním pohovoru, neformálním setkání i prvním rande. • Naznačuje míru tvé přístupnosti, pozornosti i otevřenosti novým nápadům. • Vzbuzuje dojem, že jsi soustředěný a máš zájem o to, co druhý mluví. Tím pádem máš větší šanci vybudovat si kvalitní vztahy. Postoj tělaPostoj těla ti o člověku hodně prozradí dříve, než otevře ústa. Pokud si nevěří nebo je apatický, pak je shrbený, má svěšená ramena a monotónní chůzi. V případě, že stojí zpříma, dívá ti do očí a usmívá se, působí sebejistě. To znamená, že postoj těla ve stoje, v sedě i při chůzi hodně napovídá o vnitřním rozpoložení i sebedůvěrě člověka. Jak ovlivňuje postoj těla komunikaciŘeč těla a postoj jsou neodmyslitelnou součástí komunikace. Pojďme se společně podívat, co říká postoj těla o člověku. • Příliš napjaté držení těla, tedy napnuté svaly, strnulý pohled a nohy blízko u sebe, které připomíná soustředění lukostřelce, naznačuje, že jsi pod tlakem a dokážeš se popasovat s daným úkolem. Avšak dlouhodobě napjaté držení těla značí problém, tedy chronický stres, který je třeba řešit. • Přenášíš váhu z jedné nohy na druhou, posouváš těžiště těla dopředu, dozadu či do stran? Může to být signálem nejistoty. Naklánění se do strany bývá spojeno s apatií, posunutí dozadu s kritikou a opření se například o stěnu s nedůvěřivostí. • Podřazený postoj, který hovoří o potřebě ochrany, jde ruku v ruce se shrbením se, pokrčenými rameny a chodidly vytočenými dovnitř. • Nadřazený postoj těla charakterizuje záklon, ruce zkřížené na prsou a rozkročené nohy. Signalizuje aroganci či převahu. • Pokud sedíš, nohy máš přeložené přes sebe, ruce zkřížené na hrudi a hlavu otočenou do strany, kriticky posloucháš nebo jsi se od rozhovoru rozhodl držet dál. • Zkřížené kotníky pod židlíjsou signálem podvědomé nedůvěry. [Nadřazený postoj těla charakterizuje záklon, ruce zkřížené na prsou a rozkročené nohy. Signalizuje aroganci či převahu. Zdroj obrázku: Freepik] Člověka, kterého vidíš poprvé, můžeš dobře odhadnout i podle chůze: • Pokud se při chůzi jemně pohupuje, působí energicky. • Krátké a rychlé kroky naznačují shon. • Rychlá chůze připomínající cupitání působí podlízavě. • Plaziva, do strany nakloněná chůze, může být spojena s pocity nedostatečnosti. Pokud si osvojíš to, co jednotlivé postoje těla znamenají, umíš jim následně přizpůsobit verbální komunikaci. Například člověka povzbudit, pochopit nebo se připravit na adekvátní zvládání konfliktů. Jak se naučit řeč tělaŘeč těla se lze naučit několika způsoby. Jaké máš možnosti? • Najdi si knihu, která je věnována řeči těla, přečti si ji a uč se přečtené rozpoznávat v reálném životě. • Absolvuj náš kurz Řeč těla, ve kterém si osvojíš základy a dozvíš se spoustu zajímavého z této oblasti. • K dispozici máš spoustu volně dostupných videí a článků na toto téma. Řeč těla v byznysuŘeč těla v byznysu můžeme, stejně jako v osobním životě, rozdělit na pozitivní a negativní. Tvým cílem je mít pozitivní řeč těla v zaměstnání či podnikání a naopak vyhnout se negativní řeči těla, která se skládá, například z: • rukou složených před tělem, • žádného nebo napjatého výrazu obličeje, • těla odvráceného od přísedícího, • sklopených očí a nedostatečného očního kontaktu, • shrbeného postoje těla a skloněné hlavy, • pohledu upřeného do neznáma, • ošívání se či napravování oblečení, • hraní si s mobilem, perem nebo kreslení si. Pozor si dej na kousání nehtů, které je spojeno se stresem a nejistotou. Sevřené rty značí úzkost, rychlé mrkání nejistotu a obavy, bubnování prsty nudu a ošívání se nezajímavost. Jak správně komunikovat pomocí řeči tělaPokud chceš být úspěšný v práci, dej si záležet na pozitivní řeči těla. Prostřednictvím ní můžeš podpořit týmového ducha, zvýšit morálku zaměstnanců, snáze delegovat povinnosti na podřízené, získat respekt, dosáhnout úspěchu, mít dobré vztahy s nadřízenými i podřízenými. Chceš zažívat na pracovišti úspěch a mít dobré vztahy? Inspiruj se následujícími tipy na pozitivní řeč těla. • Dej pozor pro správné držení těla ve stoje i vsedě, protože, mimo jiné, vypovídá o tvé sebedůvěrě i duševním rozpoložení. Vzpřímený postoj těla, uvolněná kolena a váha spočívající na spodní části těla dodává sebevědomí. Při sedě měj nohy položené na podlaze, ruce volně od těla a své věci si poklad na stolek, abys získal více prostoru. • Mluv uvolněným hlasem, protože pokud mluvíš vysokým tónem hlasu, působíš méně empaticky a výkonně a také to naznačuje nervozitu. • Pokud chceš působit důvěryhodně, vzpomeň si na dosažené úspěchy, které ti dodají sebedůvěru a hrdost. • Nepodceňuj sílu pevného stisku ruky, protože mluví o míře sebeúcty. • Udržuj přiměřený oční kontakt v trvání přibližně 50 až 60 procent času schůzky. • Při komunikaci používej ruce, tedy gestikulaci. Podle odborníků to zlepšuje kvalitu verbálního obsahu a zároveň podporuje myšlení a vyjadřování se vhodným stylem. • Pokud odpovídáš na otázky, nedotýkej se tváře, protože to na druhého může působit, že jsi nečestný. Vhodné není ani hraní si s vlasy. • Nezapomínej na upřímný úsměv, který dokáže zapůsobit na každého. Máš nervy z prezentace, která tě čeká? V rámci domácí přípravy nepodceň řeč těla. Na co bys neměl zapomenout, chceš-li druhé zaujmout a přesvědčit je? • I v tomto případě si dej pozor na to, abys měl vzpřímený postoj těla, ruce volně u těla. V žádném případě si je nedávej do kapes a nehrb se. Hlavu drž zpříma. • Celkový postoj měj uvolněný, jednu nohu mírně před druhou. • Pomoz si gesty otevřených rukou, tedy ruce měj před sebou mírně od sebe, přičemž je důležité, aby dlaně směřovaly k publiku. [Při prezentaci měj uvolněný postoj, jednu nohu mírně před druhou. Pomoz si gesty otevřených rukou, tedy ruce měj před sebou mírně od sebe, přičemž je důležité, aby dlaně směřovaly k publiku. Zdroj obrázku: Freepik] V případě, že máš obchodní jednání nebo přijímací pohovor do práce, řeč těla ti pomůže zmírnit napětí, působit sebevědomě a otevřeně. Co je důležité? • Využij zrcadlení, avšak vyhni se úplnému napodobování druhé strany. • Snaž se uvolnit své tělo a klidně dýchat. Představuj si, že dlouhým výdechem vydechuješ například strach. • Pokud neumíš odpovědět na otázku, dotkni se krátce tváře nebo si pohled bradu. Signalizuje to, že přemýšlíš nad odpovědí. • Nezapomínej, že postoj těla ovlivňuje to, jak se cítíš a tvé vnitřní rozpoložení se odvíjí i od polohy tvého těla. Tato metoda se nazývá Body2Brain a je za jejím vznikem stojí neuroložka a psychiatrička Dr. Claudia Cross. Prostřednictvím jednoduchých cviků si dokážeš dodat sebedůvěru, zvládnout hněv či úzkost. Kromě knihy s popisem cviků jsou k dispozici také aplikace. Jak číst signály tělaProzradili jsme ti pár užitečných tipů, jak číst signály řeči těla. Avšak nezapomínej na to, že jde o obecný návod k interpretaci řeči těla, který ani zdaleka nemusí platit pro každého. Vždy je třeba vzít v úvahu, například i kontext dané situace a poslouchat svou intuici. Jestli se ti něco nezamlouvá, jednoduše se to dotyčného zeptej. Chceš vědět víc o řeči těla a seberozvoji? 
SMART cíle: Cesta k efektivnímu plánování a úspěchu
Tipy a triky
14.12.2023
Tím Skillmea

SMART cíle: Cesta k efektivnímu plánování a úspěchu

V moderním světě, kde tempo života roste nezadržitelně a nároky na efektivnost jsou vyšší než kdykoli předtím, je klíčové mít jasno v tom, čeho chceme dosáhnout, a zajistit, že naše kroky jsou směřovány k reálným cílům. Právě v tomto kontextu vznikl koncept SMART cílů, které se staly klíčovým nástrojem nejen pro jednotlivce, ale také pro firmy, organizace a projekty. SMART cíle vytvářejí lepší podmínky pro plánování, sledování pokroku, efektivní řízení času a zaměřování se na to, co je skutečně důležité. Pomáhají minimalizovat chyby v komunikaci a zbytečnou ztrátu času a zdrojů. SMART cíle jsou jako navigační body na naší cestě k dosažení našich snů, ať už je to osobní rozvoj, podnikatelský růst nebo dosažení strategických cílů ve firmě. [SMART] Co vlastně znamená zkratka SMART? Je to akronym pro pět základních atributů, které cíl musí splňovat, aby byl považován za SMART: S = specific = specifické M= measurable = měřitelné A= achievable = dosažitelné R = realistic = realistické T = timed = časově ohraničené SPECIFICPrvním atributem SMART cílů je zajistit, že jsou jasně a přesně definovány. Namísto obecného cíle, jako je "zlepšit naše online aktivity," bychom měli stanovit cíl, který nám dá konkrétní směr. Například: "Zvýšit počet fanoušků na naší stránce na Facebooku. MEASURABLEDruhým atributem SMART cílů je měřitelnost. Tím se myslí, že cíl by měl být kvantifikovatelný prostřednictvím jasných měřítek pro hodnocení úspěchu. V případě našeho příkladu bychom měli stanovit konkrétní počet, například: "Zvýšit počet fanoušků na naší stránce na Facebooku o 15%." ACHIEVABLESMART cíle by měly být reálně dosažitelné. To znamená, že by měly být v souladu s našimi možnostmi a zdroji. Je nesmysl stanovit si nereálné cíle, kterých nedokážeme dosáhnout. RELEVANTDalším důležitým aspektem SMART cílů je jejich relevance. Cíl by měl být v souladu s našimi potřebami a strategií. Není vždy důležité zvyšovat počet fanoušků na sociálních médiích, pokud to nesouvisí se strategií naší firmy. SMART cíle nám pomáhají zaměřit se na to, co je pro nás skutečně důležité. TIMEDPosledním atributem SMART cílů je stanovení termínu, kdy má být cíle dosaženo. Tím se vytváří tlak a časový rámec pro dosažení cíle. Například: "Zvýšit počet fanoušků na naší stránce na Facebooku o 15% do konce následujících 3 měsíců." V některých případech mohou představovat jednotlivá písmena různé jiné atributy jako například. result oriented (orientovaný na výsledek), relevant (relevantní), attainable, but challenging (dosažitelné, ale náročné). V jiných zdrojích je metoda SMART rozšířena na SMARTER, doplněná o atributy ethical (v souladu s etickým přístupem k podnikání) a resourced (zaměřený na zdroje).[Příklad SMART cílu]