Tipy a triky

Sníte o tom, že budete sami sobě pánem? Máte zaměstnání, které vás ubíjí nebo jste bez práce? Přečtěte si, jak začít podnikat a přežít vzrušující dobrodružství, protože iv tomto směru hraje obrovskou roli nastavení mysli. Proč chtít začít podnikat?Vlastní podnikání je pro mnohé sen a sny jsou k tomu, aby se plnily. Důvodů, proč začít s podnikáním, je několik. Snad jedním z těch nejčastějších argumentů je, že život je příliš krátký na to, abyste ho strávili v zaměstnání, které vás ubíjí. Podnikání vám nabízí úžasný prostor pro seberozvoj, zapojení kreativity a fantazie. Samozřejmě, opomenout nelze svobodu a také postupné získání finanční nezávislosti. Podnikání má ovšem i vyšší smysl. Faktem je, že svět můžete změnit jen tak, že změníte sebe. K tomu můžete přispět také tím, že budete podnikat v tom, v čem vidíte smysl. Tím pádem přispějete k tomu, že svět se stane krásnějším místem.  Výhody podnikáníPokud stále váháte nad tím, zda se úspěšné podnikání může týkat i vás, přečtěte si další argumenty, proč začít podnikat. Co vám podnikání přinese? • Nezávislost a svoboda je jedním z top důvodů, proč začít podnikat. Podnikání je o příležitosti stanovit si vlastní cíle a způsoby, jak jich dosáhnout. V závislosti na typu podnikání získáte flexibilitu v nastavení pracovní doby a stáváte sami sobě pány, tedy žádné příkazy shora od nadřízených nehrozí. • Podnikání vám dává mnohem větší šanci, abyste získali finanční nezávislost. Je to tím, že výši svého příjmu máte ve vlastních rukou. S dobrým byznys plánem máte potenciál znásobit příjmy nesrovnatelně více, než je tomu v zaměstnání. • Potřebujete se seberealizovat a využívat kreativitu? V tom případě je vlastní byznys tím pravým ořechovým. Kromě stanovení vlastních cílů a strategií budujete vlastní značku, nabízíte jedinečné produkty a služby, což vám přináší pocity spokojenosti. • Samozřejmě k podnikání neodmyslitelně patříseberozvoj a osobnostní růst.Podnikání je o neustálém vystupování z komfortní zóny, vzdělávání, motivaci, inspiraci a schopnosti zdolávat překážky. Chcete-li se stát co nejlepší verzí sebe sama, pomůže vám v tom i vlastní byznys. • Máte možnost pozitivně ovlivnit svět tím, že nabízíte produkty či služby, které zlepšují zdraví nebo jsou ohleduplné k životnímu prostředí. Začátek podnikáníZačátek podnikání je výzva. Je to vystoupení z komfortní zóny, které se pojí s překonáním nejistoty i strachu, zdoláváním překážek a učením se z chyb. Kromě praktických záležitostí, jako je vypracování finančního plánu, získání financí či registrace podnikání, je třeba i správně nastavit svůj mindset.  Na co nezapomenout na začátku podnikání?Zahájení podnikání je vzrušující a přináší s sebou řadu atraktivních příležitostí. Nicméně je třeba neopomenout několik důležitých faktorů, které mohou být na cestě za úspěchem klíčové. Říkáte si, že chci začít podnikat? V tom případě dříve, než začnete, ujasněte si následující skutečnosti: • Základem úspěšného podnikání je podnikatelský plán. Je pomocníkem při definování vašeho byznys modelu, cílů, cílové skupiny i strategie. V rámci něj si naplánujete finance, marketingové kampaně, cíle v oblasti prodeje a mnoho dalšího. Podnikatelský plán vám umožní získat přehled o vývoji podnikání i šancí na úspěch. • K podnikání potřebujete finance. I když je pravda, že mnozí podnikatelé dokázali najít odpověď na otázku, jak začít podnikat bez peněz, a tedy rozjeli úspěšný byznys. Na základě podnikatelského plánu zjistíte, jaké jsou například náklady potřebné na rozběh podnikání a vaším úkolem je získat je. Můžete použít vlastní úspory, obrátit se na banky se žádostí o poskytnutí úvěru či půjčky, oslovit investiční společnosti nebo využít státní podpory, například příspěvek na podnikání. Řešením může být i crowdfunding.  • Zvolte si vhodnou právní formu. Můžete podnikat jako jednotlivec (OSVČ) nebo obchodní společnost, například společnost s ručením omezeným, komanditní či akciová společnost. Právní formu důkladně zvažte, protože každá z nich se pojí s výhodami i nevýhodami. Přizpůsobte ji svým možnostem, potřebám i cílům. • Po zvolení právní formy vás čeká registrace svého podnikání. Pokud se rozhodnete pro živnost, čeká vás například registrace na živnostenském úřadě, komunikace se zdravotní a sociální pojišťovnou a daňovým úřadem. Vhodné je mít i podnikatelský bankovní účet. Je důležité, abyste si předem zjistili, jaké máte povinnosti vůči jednotlivým institucím a vyhnuli se tak zbytečným problémům v budoucnosti. • Nastavte si vítězný byznys mindset. Co to znamená? Kultivujte analytické myšlení, abyste se dokázali přizpůsobovat rychle se měnící situaci na trhu a řešit problémy. Samozřejmě, neobejdete se bez sebedisciplíny, sebedůvěry, praktikování pozitivního myšlení a vděčnosti, nepřetržitého vzdělávání a učení se z chyb a selhání. • Už na začátku podnikání myslete na to, jak je důležité zviditelnit svou značku v online světě.Vytvořte si webovou stránku, prezentujte se na sociálních sítích, uspořádejte webináře a pod. Jak zvládnout překážky a nejistotu?Překážky, jako například finanční problémy, konkurence či nejistota na trhu, jsou neodmyslitelnou součástí podnikání. Můžete je vnímat jako strašáka, nebo příležitost pro růst podniku. Chcete-li vědět, jak správně podnikat, zvládnout překážky a nejistotu, inspirujte se našimi tipy. • Opět se dostáváme k důležitosti byznys plánu. Právě ten je jedním z důležitých kroků, jak zvládat překážky a nejistotu, jelikož obsahuje jasně stanovené cíle, strategie i postupy, jak jich dosáhnout. Přináší vám také informace o tom, kde se chcete dostat a jakým způsobem. Díky němu tedy máte i jasnější představu o potenciálních překážkách a možnostech jejich řešení. • Jedinou jistotou v životě i podnikání je změna. Platí to io trhu, a tedy musíte být flexibilní do takové míry, že se umíte přizpůsobit novým trendům i potřebám zákazníků. Je nezbytné, abyste dokázali měnit své strategie a postupy v průběhu času, nebránili se novým příležitostem a inovativním způsobům řešení a překonávání překážek. • Překážky a nejistotu zvládnete snáze, pokud investujete do vzdělávání a seberozvoje. Pomoci může nejen čtení odborných a seberozvojových knih, ale také absolvování kurzů a seminářů. Pestrou nabídku kurzů i z oblasti seberozvoje naleznete také v naší nabídce. Za zmínku stojí například kurz Jak reagovat na stres a zvládat strach zda Jak se prosadit a být úspěšný. Odvážné rozhodování a kreativní řešení problémů vás může posunout dál. • I v byznysu platí, že nelehké časy překonáte lépe, když máte kolem sebe správních lidí. Nejde jen o zaměstnance, ale i ostatní podnikatele a odborníky z různých oblastí. Vyměňování zkušeností a odborné znalosti jsou v době nejistoty k nezaplacení. • Nejednou je třeba získat odstup od problémů tím, že se vzdálíte z kanceláře a vyčistíte si hlavu, například v přírodě či při sportu. Právě tehdy můžete získat ty nejlepší nápady a řešení problémů. Podmínky podnikáníPodmínky podnikání na Slovensku upravuje příslušná legislativa, kterou jsou povinni řídit se všichni podnikatelé. Liší se v závislosti na tom, zda se jedná o podnik jednotlivce, osobní nebo kapitálovou obchodní společnost nebo sdružení osob, jako je například družstvo. Každá forma podnikání se pojí s výhodami i nevýhodami. Jelikož mnozí podnikatelé začínají právě s živností, podívejme se na některé podmínky podnikání, které se týkají právě OSVČ. • Živnostenské podnikání upravuje Zákon č.455/1991 Z.z. o živnostenském podnikání. • Živnostník ručí za své závazky celým svým majetkem. • Řemeslná živnost vyžaduje prokázání odborné způsobilosti vyučením se v daném oboru, vázaná živnost je rovněž podmíněna prokázáním se odborné způsobilosti či jiným způsobem a volnou živnost stačí ohlásit. • Mezi všeobecné podmínky provozování živnosti patří věk minimálně 18 let, způsobilost k právním úkonům, bezúhonnost a ohlášení živnosti. • Živnostenské podnikání vzniká dnem ohlášení na živnostenském úřadě. Kromě toho je třeba registrovat se na daňovém úřadě kvůli DIČ, platit si zdravotní odvody a po přesáhnutí zákonem stanoveného příjmu v prvním roce podnikání vzniká povinnost platit si sociální odvody. [Možnosti podnikání jsou nekonečné, a proto lze začít podnikat i bez peněz. Zdroj:pexels] Dá se začít podnikat i bez peněz?Možnosti podnikání jsou nekonečné, a proto lze začít podnikat i bez peněz. Pokud si myslíte, že jediným řešením je udržet si trvalý pracovní poměr a po večerech začít s podnikáním, nebo hledat alternativní finanční zdroje od rodiny či známých, jste na omylu. Existují i ​​další atraktivní řešení. Nápady na podnikání• Začněte poskytovat služby, ve kterých jste lepší než ostatní. Může jít, například o služby virtuální asistentky, psaní textů, správu sociálních sítí, ale také úklidové služby či vedení účetnictví. • Obrovský potenciál mají také hand made výrobky, to znamená, že své hobby přeměníte na byznys. O řemeslné produkty a vlastnoruční výrobu je velký zájem i přes konkurenci. • Prodávejte digitální produkty, jako například e-knihy, online kurzy, pracovní listy či různé šablony. Pokud jste v nějaké oblasti skutečný odborník, vydělávat můžete také na podcastech prostřednictvím předplatného či affiliate marketingu. • Vyzkoušejte dropshipping. O co jde? Je to vlastně prodej produktů, které nemáte na skladě, ale objednávku odešlete jiné společnosti a ta zboží dodá zákazníkovi. Vy jste v podstatě zprostředkovatel mezi dodavatelem, produktem a zákazníkem. • Řešením může být crowdfunding. To znamená, že potenciální zákazníky požádáte o poskytnutí peněz předem s tím, že jim poskytnete jedinečnou výhodu. K tomuto účelu můžete využít crowdfundingové platformy. Možnosti podnikáníJak získat svoji vlastní úspěšnou firmu? Možnosti podnikání jsou opravdu nekonečné a to i díky světu internetu. Nemusíte vyjít z domu a přesto si plníte svůj sen a zažíváte úspěch. Vybrali jsme pro vás možnosti podnikání, které vám otevřou dveře do světa dobrodružného byznysu. Co stojí za zvážení? • Založte a provozujte si svůj vlastní internetový obchod a prodávejte produkty nebo služby. V online kurzu E-shop bez pokuty se dozvíte vše důležité o tom, jak provozovat úspěšný e-shop v souladu se zákonem.  • Máte-li z podnikání obavy, řešením může být franšíza. Tedy provozování vlastního provozu pod známou značkou, přičemž získáte nejen know-how, ale také potřebné vybavení. • Staňte se konzultantem v oblasti marketingu, financí, IT světa či osobního rozvoje. Stačí vám dostatečné znalosti a zkušenosti. • Počet majitelů domácích mazlíčků neustále roste. Potenciál k podnikání má tedy i tato oblast.Venčení psů či psí hotely mohou být skvělým způsobem realizace se v podnikání. • Ve větších i menších městech je poptávka po úklid domácnosti a populární je také hodinový manžel. • Poskytujte online poradenství nebo doučování v různých oblastech. Typy podnikáníPřemýšlíte nad tím, jaký typ podnikání vybrat? Jak je zmíněno výše, máte na výběr z více forem podnikání, které mají své výhody i nevýhody. Jedná se o: • podnik jednotlivce (OSVČ), • veřejnou obchodní společnost, • komanditní společnost, • společnost s ručením omezeným, • akciovou společnost a • družstvo.  Mnoho začínajících podnikatelů se rozhoduje mezi živností a společností s ručením omezeným. Pokud patříte mezi ty, kteří nevědí, jakou formu podnikání si vybrat, pomůže vám online kurz Porovnání živnosti a s.r.o.  Byznys plán: co to je?Byznys plán je klíčovým faktorem při určování úspěchu podnikání. Je to užitečný nástroj pro každého podnikatele, protože je jakýmsi základním kamenem byznysu. Můžeme jej charakterizovat jako dokument, který se soustřeďuje na charakterizování podnikatelské vize, stanovení přesných, jasných, reálně dosažitelných a časově ohraničených cílů a strategií, jak cíle dosáhnout. Samozřejmě byznys plán se věnuje i oblastem, jako jsou průzkum trhu či konkurence.Díky nim umíte určit potenciál firmy na trhu a konkurenční výhody. Věnuje se také analýze trendů na trhu, identifikaci cílových skupin a tak dále. Faktem je i to, že bez podnikatelského plánu jen těžko získáte finanční podporu ze strany finančních institucí nebo investorů. Právě byznys plán je způsob, jak získat jejich důvěru a následně potřebné finance na podnikání. Co má obsahovat a jak vypadá byznys plán?Na internetu najdete spoustu inspirací na vzor byznys plánu i jeho základní strukturu.Věnujte jeho vypracování svou pozornost a snažte se, aby byl hodnotný nejen z hlediska obsahu, ale také struktury. Nezapomínejte na následující náležitosti: • Uveďte všechny formální údaje, jako je název firmy, kontaktní údaje a nepodceňte ani obsah, který usnadní orientaci v tomto dokumentu. • Popište svůj podnik, jeho historii i vizi do budoucnosti, tedy jakési shrnutí toho nejdůležitějšího. • Proveďte analýzu trhu i konkurenční analýzu a důsledně je popište. • Charakterizujte svoje produkty a služby a stanovte ich konkurenčné výhody. Neopomeňte vaše schopnosti, zručnosti a vedomosti.  • Nezapomeňte na marketingový, operační a finanční plán. • Pozornost věnujte přílohám, které mohou zvýšit důvěru investorů i celkový úspěch vašeho podnikání. Úspěšné podnikáníÚspěšné podnikání jde ruku v ruce s jedinečným nápadem, který má potenciál na úspěch. Neobejde se bez průzkumu trhu, byznys plánu, financí, dodržování právních náležitostí, marketingového plánu, neustálého seberozvoje a vzdělávání. Chcete se učit od nejlepších? Dáváme vám do pozornosti kurz Jak začít podnikat? Dozvíte se, jaké musíte mít předpoklady pro podnikání, kde získat nápady, jak je otestovat a zjistit jejich tržní potenciál. Nechybí v něm informace, co má obsahovat byznys plán, jak vymyslet název firmy, kde získat první finance, jak se odlišit od konkurence a mnoho dalšího.

Logo představuje neodmyslitelnou součást každé značky. Je vizuálním symbolem, který reprezentuje firmu, produkt či službu, a proto je tvorba loga jedním z klíčových parametrů budování značky. Proč potřebuji logo?Často je logo tím prvním, co si zákazníci vybaví v mysli, když se vzpomene název konkrétní značky či firmy. Z tohoto důvodu je vytvoření loga důležitým krokem, který pomáhá budovat identitu a zajistí rozpoznatelnost firmy mezi konkurencí. Zároveň má logo emocionální náboj, podporuje marketingové úsilí a je prostředkem k vytváření emocionální připoutanosti zákazníků ke značce. Logo musí být originální, snadno zapamatovatelné a výrazné, aby se snadno a rychle zapsalo do povědomí zákazníků. Pokud to shrneme, tak firma potřebuje logo z následujících důvodů: • Identifikace a rozpoznatelnost jdou ruku v ruce s vizuálním symbolem firmy, který ji odlišuje od konkurence a představuje způsob, jak ji identifikovat. • Budování důvěry a profesionality není možné bez kvalitního loga, které vyvolává pozitivní pocity u zákazníků, dodává dojem spolehlivosti a zodpovědnosti. • Logo je jedním z důležitých marketingových nástrojů a neodmyslitelná součást marketingové strategie společnosti. Využívá se při komunikaci se zákazníky, například na webové stránce, letácích, vizitkách a podobně. • Logo vyvolává v zákaznících pozitivní pocity, je v souladu s hodnotami a posláním firmy. Tím pádem má vliv na vytvoření emocionální připoutanosti firmy a zákazníky. • Konkurence na trhu je pestrá, a proto je pro firmy důležitá jedinečná identita, která je spojena také s kvalitním logem. Právě to pomáhá odlišit se od konkurence. Umím si vytvořit logo sám?Tvorba loga je součástí budování identity značky, a proto vyžaduje náležitou pozornost. Je to proces, který se neobejde bez značné dávky kreativity a schopnosti komunikovat hodnoty značky. Můžete ji svěřit do rukou profesionálů, nebo se o to pokusit sami prostřednictvím online nástrojů pro tvorbu loga. O tom, že logo je identifikačním prvkem značky, a při jeho vytváření je třeba brát v úvahu pravidla čitelnosti, hierarchie, typografie i proporčního vyvážení, se dozvíte v našem online kurzu Tvorba loga od základů. Samozřejmě, v kurzu nechybí ani cenné informace o tom, proč je lepší vytvořit nadčasové logo a nedávat na trendy. Čeká vás i redesign loga a postup jeho tvorby.[Zdroj foto:freepik.com] Význam logaPři hledání odpovědi na otázku, jak si vyrobit logo, je třeba si uvědomit jeho význam. Ten spočívá v reprezentaci značky a jeho využití v podnikání. Logo je jako srdce a vyjadřuje podstatu osobnosti vaší společnosti, neboli ji reprezentuje uvnitř firmy, mezi konkurencí i zákazníky. Reprezentace značkyTvorba loga jde ruku v ruce s profesionalitou, estetičností a smysluplností. Logo vizuálně reprezentuje značku, ovlivňuje její identitu a v neposlední řadě vnímání spotřebiteli. Logo je odrážením hodnot firmy, její filozofie a osobitosti značky. Je mostem, který slouží k vytvoření spojení mezi spotřebiteli a značkou. Jak vytvořit logo, které představuje značku? Cílem je vytvoření rozpoznatelné identity pro značku, což se pojí s budováním důvěry mezi samotnou značkou a spotřebiteli. Využití loga v podnikáníCo se týká využití loga, podstatné je, aby bylo součástí různých platforem. Uplatnění najde na webových stránkách, sociálních médiích a samozřejmě v reklamních aktivitách. Jednoduché, poutavé a snadno zapamatovatelné logo napomáhá budovat důvěru vůči značce, a tedy se v rámci podnikatelské činnosti využívá i na propagačních materiálech, jako jsou různé brožury, prospekty, prezentace, vizitky a podobně. Základní prvky logaRozhodnete-li se vytvořit logo online, je důležité vědět, jaké jsou základní prvky loga. • Barvy mají nezanedbatelný vliv na psychiku a dodávají logu estetickou přitažlivost. Zákazníkům i konkurenci prozrazují, jaká je osobnost vaší značky. Tedy zda stavíte na hravosti, inovativnosti, nadčasovosti či stabilitě. • Typografie je o písmenech uspořádaných tak, aby tvořily jedinečný design. Logo může být vytvořeno na základě jednoho písmene, monogramu či celého názvu značky. • Obrázky na logu mohou být ultra jednoduché, nebo naopak detailní. Zahrnují, například ikony či symboly toho, co firma prodává, popřípadě odráží její hodnoty. • Heslo je věta, která zaujme a přináší více světla do poslání a činnosti společnosti. Jak pracovat s barvami v logu?Výběr barvy loga je jedním z důležitých rozhodnutí, jelikož napomáhá vytvořit vaši firemní identitu. Vhodný výběr barvy dává logu hloubku tím, že se podílí na vytvoření vizuálního spojení s hodnotami a osobností firmy. Co je však důležité, správná kombinace barev má za úkol komunikovat pocity směrem k zákazníkům a spojovat se s námi na hlubší úrovni. Výběr barvy loga tedy představuje iv oblibu emocí a asociací, které chcete v zákaznících vyvolat. Samozřejmě platí to i opačně. Pokud vyberete nevhodné barvy, může to poškodit image vaší značky, která se napravuje opravdu těžko. V tomto směru je klíčové pochopit, jak barvy působí na psychiku a vybrat si takovou barvu, popřípadě kombinaci dvou či tří odstínů tak, abyste pozitivně ovlivnili emoce zákazníků. Populární tvary loga a ty, kterým byste se měli vyhnoutKromě psychologie barev hraje při tvorbě loga roli také psychologie tvarů, protože i tvary vyvolávají pocity. Vědí to všechny úspěšné značky. Například trojúhelník připomíná hrot šípu. Uzavřený kruh je spojen s péčí a ochranou. Jak působí na psychiku jednotlivé tvary loga? • Kruh, elipsa či ovál jsou skvělým tvarem pro logo. Spojují se s bezpečností, spolehlivostí a kontinuitou. Toto logo reprezentuje olympijské hry i několik farmaceutických společností. • Obdélníková loga představují stabilitu, rovnováhu, spolehlivost, profesionalitu, smělost a důvěru. • Trojúhelníková loga jsou zosobněním cíle. Spojují se s nimi ambice, mystika, věda, znalosti, moudrost, výkon i výzva. • Loga sestávající z vodorovných čar značí bezpečnost, silnou uzemněnost, stabilitu a klid. • Vertikální čáry na logu symbolizují pokrok, výkon, měřitelnost, úspěch, sílu a možnosti. • Přirozená nebo organická loga vznikly jako výsledek značné dávky kreativity. Jsou vyjádřením toho, co značka potřebuje a nejsou přizpůsobeny konkrétním tvarům a geometrii. • Spirálová loga patří mezi nejméně používané. Váže se k nim mystickost, filozofie, věda, náboženství, energie či klid. • Abstraktní loga jsou stvořeny pro společnosti, které chtějí vynikat a milují originalitu. Co je důležité, vždy mají nějaký význam, přestože spotřebitel na něj nemusí přijít okamžitě. Využívání symbolů v loguJak vytvořit vlastní logo, které představuje značku? Využijte symboly, tedy malou grafiku, která je dobře zapamatovatelná a snadno pochopitelná. Pokud použijete v logu symboly, pomůže to rychle a efektivně zprostředkovat prvky vaší značky cílové skupině. Nejčastěji jde o tvary, barvy či ikony. Při výběru symbolu vaší značky nezapomeňte na: • definici své značky, • poznání svého publika a • nepoužívejte symboly podobné jiné značce. Fonty v logu a propojení fontu loga se zbytkem brandinguChcete-li vytvořit jednotný branding, výběr vhodných fontů v logu představuje důležitý prvek. Klíčové je, aby použité písmo v logu bylo vizuálně propojeno s ostatními fonty v rámci brandingu společnosti, například s webovou stránkou, tiskovinami nebo reklamními materiály. Výsledkem vizuální propojenosti fontů v rámci brandingu je jednotná a profesionální image společnosti, která posiluje celkovou identitu značky. Jak si vytvořit vlastní logo onlineJednou z atraktivních možností tvorby loga je vytvoření loga online. Online logo je výsledkem použití bezplatných aplikací dostupných na internetu nebo grafických programů, jako jsou například Canva, Adobe Illustrator či CorelDRAW. CanvaOblíbeným nástrojem pro tvorbu loga je Canva. Patří mezi uživatelsky přívětivé grafické programy, a tudíž je vhodná i pro začátečníky. S trochou šikovnosti dokážete logo vytvořit za krátký čas. Canva je přístupná online, tedy k ní máte přístup tehdy, když potřebujete. Samozřejmě, s používáním Canvy se pojí i určité nevýhody. Za zmínku stojí alespoň některé z nich. Máte-li bezplatnou verzi, má svá omezení. V případě využití šablon musíte počítat s tím, že jen stěží vytvoříte originální logo. Adobe IllustratorŠiroce používaným softwarem pro tvorbu log, grafiku sociálních médií, reklamy či tiskovin je Adobe Illustrator. Je určen pro ty, kteří se grafice věnují delší dobu. Pokud potřebujete vytvořit pouze logo pro svoji značku, preferujte raději Canvu nebo oslovte profesionálního grafika. CorelDRAWNejlepší programy pro tvorbu loga se neobejdou bez programu CorelDRAW. Je to designérský software určený pro profesionály. Jednou z jeho výhod je schopnost přeměnit nápady a skici na profesionální návrhy loga. Oceníte také pomocníka, který pomůže s učením a využíváním nástrojů ke kreslení. Jak vytvořit dokonalé logo?Chcete-li si vytvořit dokonalé logo, potřebujete k tomu dostatek informací od profesionálů. Dáváme vám do pozornosti online kurz Tvorba loga od základů, kde se dozvíte vše potřebné. Tím pádem dokážete vytvořit originální, lehce zapamatovatelné a výrazné logo i tehdy, když jste v tomto směru úplný začátečník.

Komunikace není jen o slovech. Tvoří ji i gesta, mimika, držení těla a tón hlasu. Chceš lépe rozumět lidem ve svém okolí? Řeč těla je způsob, jak budovat kvalitnější partnerské, přátelské a profesionální vztahy. Co je řeč těla?Pokud si s někým povídáš a má nakloněnou hlavu, zřejmě přemýšlí. Vzpřímený postoj značí zájem. Obranné držení těla s překříženýma rukama hovoří o opatrnosti, podupávání nohama o nervozitě. Nicméně řeč těla je třeba rozlišovat v celém kontextu, protože ne ve všech případech lze postoj těla vysvětlit úplně stejně. Možná jsi slyšel o tom, že když něco mluvíš, pouze 7 procent tvoří slova, 55 procent řeč těla a zbytek je o hlasu a technice mluvení. Toto tvrzení pochází z Mehrabianova komunikačního modelu. Je o tom, že pokud mluvíš o skutečných pocitech, tón hlasu je důležitější než slova. Řeč těla je tedy podstatnou součástí komunikace a často tím prvním a zejména upřímným projevem. Jak ji definovat? Podle Cambridgského slovníku představuje „polohy nebo pohyby těla, které jiným lidem ukazují, jak se cítíš bez použití slov“. Pokud jsi například shrbený a díváš se do země, jen těžko na pracovním pohovoru přesvědčíš personalistu, že jsi stvořen na pozici manažera, který má vést tým lidí. Nevíš, co je řeč těla a rád by sis doplnil znalosti? Dáváme ti do pozornosti kurz Řeč těla základy, kde se dozvíš zajímavé informace o signálech těla, zrcadlení, vnímání vzájemné komunikace a také konkrétní příklady řeči těla. [Řeč těla jsou polohy nebo pohyby těla, které jiným lidem ukazují, jak se cítíš bez použití slov. Zdroj obrázku: Freepik] Přeč je důležité znát řeč těla?V první řadě je třeba si uvědomit, že komunikace se dělí na verbální a neverbální. Čili v osobních či profesionálních vztazích nejsou důležitá jen použitá slova, ale i to, jakou máš mimiku obličeje, tón hlasu či postoj těla. Zatímco slova používáš vědomě, řeč těla vychází z podvědomí. Dobrou zprávou je, že to lze změnit, řeči těla porozumět a naučit se ji vědomě používat. Ovšem nikdy by si pomocí ní neměl manipulovat druhé co, nakonec, platí i ve verbální komunikaci. Ovládáním signálů řeči těla si dokážeš vybudovat lepší vztahy, ať už na osobní, nebo profesionální úrovni. Zároveň ti může přinést lepší pracovní příležitosti a úspěch. Tvá gesta, držení těla, tón hlasu i intenzita očního kontaktu mají vliv na to, do jaké míry dokážeš druhé uklidnit, vybudovat si důvěru a respekt. Platí to i naopak. Řečí těla můžeš druhé zmást, zesměšnit či urazit. Stačí si představit situaci, že slovy mluvíš jedno, ale tvá řeč těla říká úplný opak. Způsob, jakým druhé posloucháš, díváš se na ně a reaguješ, prozradí tvůj zájem i to, zda mluvíš pravdu a jsi důvěryhodný. Řeč těla je třeba znát z následujících důvodů:• Potvrzuje a posiluje význam verbální komunikace. • Může být v rozporu s tím, co mluvíš slovy a naznačovat lež či podávání zkreslených informací. • Může nahradit verbální zprávu, protože výraz tváře dokáže někdy říci víc než samotná slova. • Slouží k doplnění a zdůraznění verbální komunikace. Například šéf, který udělil zaměstnanci pochvalu a poplácal ho po rameni, zdůraznil význam svých slov. Řeč těla ovlivňuje život v mnoha oblastech:• Ilustruje důvěru ve svět podnikání. • Ovlivňuje vnímání osobní značky. • Pozitivní řeč těla zvyšuje šance na úspěch na pracovním pohovoru, neformálním setkání i prvním rande. • Naznačuje míru tvé přístupnosti, pozornosti i otevřenosti novým nápadům. • Vzbuzuje dojem, že jsi soustředěný a máš zájem o to, co druhý mluví. Tím pádem máš větší šanci vybudovat si kvalitní vztahy. Postoj tělaPostoj těla ti o člověku hodně prozradí dříve, než otevře ústa. Pokud si nevěří nebo je apatický, pak je shrbený, má svěšená ramena a monotónní chůzi. V případě, že stojí zpříma, dívá ti do očí a usmívá se, působí sebejistě. To znamená, že postoj těla ve stoje, v sedě i při chůzi hodně napovídá o vnitřním rozpoložení i sebedůvěrě člověka. Jak ovlivňuje postoj těla komunikaciŘeč těla a postoj jsou neodmyslitelnou součástí komunikace. Pojďme se společně podívat, co říká postoj těla o člověku. • Příliš napjaté držení těla, tedy napnuté svaly, strnulý pohled a nohy blízko u sebe, které připomíná soustředění lukostřelce, naznačuje, že jsi pod tlakem a dokážeš se popasovat s daným úkolem. Avšak dlouhodobě napjaté držení těla značí problém, tedy chronický stres, který je třeba řešit. • Přenášíš váhu z jedné nohy na druhou, posouváš těžiště těla dopředu, dozadu či do stran? Může to být signálem nejistoty. Naklánění se do strany bývá spojeno s apatií, posunutí dozadu s kritikou a opření se například o stěnu s nedůvěřivostí. • Podřazený postoj, který hovoří o potřebě ochrany, jde ruku v ruce se shrbením se, pokrčenými rameny a chodidly vytočenými dovnitř. • Nadřazený postoj těla charakterizuje záklon, ruce zkřížené na prsou a rozkročené nohy. Signalizuje aroganci či převahu. • Pokud sedíš, nohy máš přeložené přes sebe, ruce zkřížené na hrudi a hlavu otočenou do strany, kriticky posloucháš nebo jsi se od rozhovoru rozhodl držet dál. • Zkřížené kotníky pod židlíjsou signálem podvědomé nedůvěry. [Nadřazený postoj těla charakterizuje záklon, ruce zkřížené na prsou a rozkročené nohy. Signalizuje aroganci či převahu. Zdroj obrázku: Freepik] Člověka, kterého vidíš poprvé, můžeš dobře odhadnout i podle chůze: • Pokud se při chůzi jemně pohupuje, působí energicky. • Krátké a rychlé kroky naznačují shon. • Rychlá chůze připomínající cupitání působí podlízavě. • Plaziva, do strany nakloněná chůze, může být spojena s pocity nedostatečnosti. Pokud si osvojíš to, co jednotlivé postoje těla znamenají, umíš jim následně přizpůsobit verbální komunikaci. Například člověka povzbudit, pochopit nebo se připravit na adekvátní zvládání konfliktů. Jak se naučit řeč tělaŘeč těla se lze naučit několika způsoby. Jaké máš možnosti? • Najdi si knihu, která je věnována řeči těla, přečti si ji a uč se přečtené rozpoznávat v reálném životě. • Absolvuj náš kurz Řeč těla, ve kterém si osvojíš základy a dozvíš se spoustu zajímavého z této oblasti. • K dispozici máš spoustu volně dostupných videí a článků na toto téma. Řeč těla v byznysuŘeč těla v byznysu můžeme, stejně jako v osobním životě, rozdělit na pozitivní a negativní. Tvým cílem je mít pozitivní řeč těla v zaměstnání či podnikání a naopak vyhnout se negativní řeči těla, která se skládá, například z: • rukou složených před tělem, • žádného nebo napjatého výrazu obličeje, • těla odvráceného od přísedícího, • sklopených očí a nedostatečného očního kontaktu, • shrbeného postoje těla a skloněné hlavy, • pohledu upřeného do neznáma, • ošívání se či napravování oblečení, • hraní si s mobilem, perem nebo kreslení si. Pozor si dej na kousání nehtů, které je spojeno se stresem a nejistotou. Sevřené rty značí úzkost, rychlé mrkání nejistotu a obavy, bubnování prsty nudu a ošívání se nezajímavost. Jak správně komunikovat pomocí řeči tělaPokud chceš být úspěšný v práci, dej si záležet na pozitivní řeči těla. Prostřednictvím ní můžeš podpořit týmového ducha, zvýšit morálku zaměstnanců, snáze delegovat povinnosti na podřízené, získat respekt, dosáhnout úspěchu, mít dobré vztahy s nadřízenými i podřízenými. Chceš zažívat na pracovišti úspěch a mít dobré vztahy? Inspiruj se následujícími tipy na pozitivní řeč těla. • Dej pozor pro správné držení těla ve stoje i vsedě, protože, mimo jiné, vypovídá o tvé sebedůvěrě i duševním rozpoložení. Vzpřímený postoj těla, uvolněná kolena a váha spočívající na spodní části těla dodává sebevědomí. Při sedě měj nohy položené na podlaze, ruce volně od těla a své věci si poklad na stolek, abys získal více prostoru. • Mluv uvolněným hlasem, protože pokud mluvíš vysokým tónem hlasu, působíš méně empaticky a výkonně a také to naznačuje nervozitu. • Pokud chceš působit důvěryhodně, vzpomeň si na dosažené úspěchy, které ti dodají sebedůvěru a hrdost. • Nepodceňuj sílu pevného stisku ruky, protože mluví o míře sebeúcty. • Udržuj přiměřený oční kontakt v trvání přibližně 50 až 60 procent času schůzky. • Při komunikaci používej ruce, tedy gestikulaci. Podle odborníků to zlepšuje kvalitu verbálního obsahu a zároveň podporuje myšlení a vyjadřování se vhodným stylem. • Pokud odpovídáš na otázky, nedotýkej se tváře, protože to na druhého může působit, že jsi nečestný. Vhodné není ani hraní si s vlasy. • Nezapomínej na upřímný úsměv, který dokáže zapůsobit na každého. Máš nervy z prezentace, která tě čeká? V rámci domácí přípravy nepodceň řeč těla. Na co bys neměl zapomenout, chceš-li druhé zaujmout a přesvědčit je? • I v tomto případě si dej pozor na to, abys měl vzpřímený postoj těla, ruce volně u těla. V žádném případě si je nedávej do kapes a nehrb se. Hlavu drž zpříma. • Celkový postoj měj uvolněný, jednu nohu mírně před druhou. • Pomoz si gesty otevřených rukou, tedy ruce měj před sebou mírně od sebe, přičemž je důležité, aby dlaně směřovaly k publiku. [Při prezentaci měj uvolněný postoj, jednu nohu mírně před druhou. Pomoz si gesty otevřených rukou, tedy ruce měj před sebou mírně od sebe, přičemž je důležité, aby dlaně směřovaly k publiku. Zdroj obrázku: Freepik] V případě, že máš obchodní jednání nebo přijímací pohovor do práce, řeč těla ti pomůže zmírnit napětí, působit sebevědomě a otevřeně. Co je důležité? • Využij zrcadlení, avšak vyhni se úplnému napodobování druhé strany. • Snaž se uvolnit své tělo a klidně dýchat. Představuj si, že dlouhým výdechem vydechuješ například strach. • Pokud neumíš odpovědět na otázku, dotkni se krátce tváře nebo si pohled bradu. Signalizuje to, že přemýšlíš nad odpovědí. • Nezapomínej, že postoj těla ovlivňuje to, jak se cítíš a tvé vnitřní rozpoložení se odvíjí i od polohy tvého těla. Tato metoda se nazývá Body2Brain a je za jejím vznikem stojí neuroložka a psychiatrička Dr. Claudia Cross. Prostřednictvím jednoduchých cviků si dokážeš dodat sebedůvěru, zvládnout hněv či úzkost. Kromě knihy s popisem cviků jsou k dispozici také aplikace. Jak číst signály tělaProzradili jsme ti pár užitečných tipů, jak číst signály řeči těla. Avšak nezapomínej na to, že jde o obecný návod k interpretaci řeči těla, který ani zdaleka nemusí platit pro každého. Vždy je třeba vzít v úvahu, například i kontext dané situace a poslouchat svou intuici. Jestli se ti něco nezamlouvá, jednoduše se to dotyčného zeptej. Chceš vědět víc o řeči těla a seberozvoji? 

V moderním světě, kde tempo života roste nezadržitelně a nároky na efektivnost jsou vyšší než kdykoli předtím, je klíčové mít jasno v tom, čeho chceme dosáhnout, a zajistit, že naše kroky jsou směřovány k reálným cílům. Právě v tomto kontextu vznikl koncept SMART cílů, které se staly klíčovým nástrojem nejen pro jednotlivce, ale také pro firmy, organizace a projekty. SMART cíle vytvářejí lepší podmínky pro plánování, sledování pokroku, efektivní řízení času a zaměřování se na to, co je skutečně důležité. Pomáhají minimalizovat chyby v komunikaci a zbytečnou ztrátu času a zdrojů. SMART cíle jsou jako navigační body na naší cestě k dosažení našich snů, ať už je to osobní rozvoj, podnikatelský růst nebo dosažení strategických cílů ve firmě. [SMART] Co vlastně znamená zkratka SMART? Je to akronym pro pět základních atributů, které cíl musí splňovat, aby byl považován za SMART: S = specific = specifické M= measurable = měřitelné A= achievable = dosažitelné R = realistic = realistické T = timed = časově ohraničené SPECIFICPrvním atributem SMART cílů je zajistit, že jsou jasně a přesně definovány. Namísto obecného cíle, jako je "zlepšit naše online aktivity," bychom měli stanovit cíl, který nám dá konkrétní směr. Například: "Zvýšit počet fanoušků na naší stránce na Facebooku. MEASURABLEDruhým atributem SMART cílů je měřitelnost. Tím se myslí, že cíl by měl být kvantifikovatelný prostřednictvím jasných měřítek pro hodnocení úspěchu. V případě našeho příkladu bychom měli stanovit konkrétní počet, například: "Zvýšit počet fanoušků na naší stránce na Facebooku o 15%." ACHIEVABLESMART cíle by měly být reálně dosažitelné. To znamená, že by měly být v souladu s našimi možnostmi a zdroji. Je nesmysl stanovit si nereálné cíle, kterých nedokážeme dosáhnout. RELEVANTDalším důležitým aspektem SMART cílů je jejich relevance. Cíl by měl být v souladu s našimi potřebami a strategií. Není vždy důležité zvyšovat počet fanoušků na sociálních médiích, pokud to nesouvisí se strategií naší firmy. SMART cíle nám pomáhají zaměřit se na to, co je pro nás skutečně důležité. TIMEDPosledním atributem SMART cílů je stanovení termínu, kdy má být cíle dosaženo. Tím se vytváří tlak a časový rámec pro dosažení cíle. Například: "Zvýšit počet fanoušků na naší stránce na Facebooku o 15% do konce následujících 3 měsíců." V některých případech mohou představovat jednotlivá písmena různé jiné atributy jako například. result oriented (orientovaný na výsledek), relevant (relevantní), attainable, but challenging (dosažitelné, ale náročné). V jiných zdrojích je metoda SMART rozšířena na SMARTER, doplněná o atributy ethical (v souladu s etickým přístupem k podnikání) a resourced (zaměřený na zdroje).[Příklad SMART cílu]

Cílem našeho života je stát se co nejlepší verzí sebe sama. Klíčem k jeho dosažení je seberozvoj. Prozradíme ti, co všechno se pod tímto pojmem skrývá i jaké jsou vhodné aktivity k seberozvoji. Seberozvoj osobnostiSlovíčko seberozvoj je v poslední době skloňováno opravdu často. Když ho rozměníme na drobné, jde o rozvíjení osobnosti nebo, jinak řečeno, zdokonalování se s cílem stát se co nejlepší verzí sebe a přežít svůj život naplno a kvalitně. Seberozvoj osobnosti jde ruku v ruce se sebepoznáním. Bez něj je nemožné naplnit svůj plný potenciál v různých oblastech života a dosáhnout svých cílů. Seberozvoj je zároveň o: • vystoupení z komfortní zóny, • zlepšení silných stránek a přijetí a zároveň eliminování těch slabších, • zvýšení sebevědomí, • větší efektivitě v práci či podnikání • a tak dále. Seberozvoj můžeme označit i za proces učení se nových věcí a budování dovedností, které zvyšují naše šance na úspěch, dosažení cílů a splnění snů. Je to cesta k tomu, jak zlepšit svůj osobní, partnerský, přátelský i profesionální život a přežít jej co nejvíce naplněně a šťastně. Neobejde se bez zkvalitňování schopností, dovedností, znalostí i znalostí bez ohledu na to, co člověk dělá. Seberozvoj je rovněž důležitý pro automechanika, švadlenu, manažera i podnikatele. Líbí se ti příběhy úspěšných? Mnohé mají mnoho společného - před tím, než se začali věnovat seberozvoji, žili v nefunkčních vztazích, pracovali v zaměstnání, které je nebavilo za minimální mzdu, bydleli v pronajatém bytě nebo s rodiči a možná byli přesvědčeni i tom, že to je jejich osud. Dnes jsou díky seberozvoji úspěšní v tom, co je baví, nemají nouzi o dobré přátele, úspěch a ani peníze. I ty můžeš patřit mezi ně. Základ je, abys tomu uvěřil ve svých myšlenkách, začal na sobě makat a nevzdával se! Určitě jsi už slyšel, že když si řekneš, že něco dokážeš, je to pravda. Rovněž je pravda i to, když si řekneš, že to nedokážeš. Je to jen na tobě. Zároveň pro tebe máme několik inspirací, jak objevit svůj potenciál a zejména know-how pro osobní růst, sebepoznání a zkvalitnění svého života. Nabízíme ti šanci, jak si vybudovat sebedůvěru, motivaci a dosahovat svých cílů. [Zdroj: Pexels] Aktivity na sebarozvoj Chceš začít se seberozvojem? Začni na sobě dennodenně makat. Jako inspiraci ti přinášíme aktivity na seberozvoj, které tě nakopnou správným směrem. Jaké máš možnosti? Rozvíjej růstové myšleníRůstové myšlení je o tom, že překážky vnímáš jako výzvy a nebojíš se selhání. Zároveň nemáš strach z dělání chyb, neboť víš, že tě posouvají vpřed. To znamená, že když se ti něco nepodaří, možná se chvíli cítíš rozzlobeně nebo smutně, ale dál makáš na svém snu a věříš, že ho dosáhneš. Selhání bereš jako signál, že ses nevydal správnou cestou a je třeba vybrat si jinou. Jak dosáhnout growth mindset? V první řadě je o uvědomění si faktu, že mozek a limitující přesvědčení lze přeprogramovat praktikováním různých technik. Jde například o pozitivní afirmace, nástěnku vizí, vizualizaci a mnohé další. Více o přeprogramování limitujících přesvědčení se dozvíš v kurzu Síla podvědomé mysli. Mysli více pozitivněNěkdo z nás vidí sklenici poloprázdnou, jinou zase poloplnou. Pokud jsi dostal do vínku spíše pesimistické myšlení, neznamená to tragédii, protože některé rysy své osobnosti dokážeš korigovat. I zde ti pomůže seberozvoj, díky kterému se naučíš vnímat i těžší životní situace než součást lidského bytí a snáze je zvládnout. Pozitivní myšlení lze budovat různými technikami, jako je například rituál vděčnosti či psaní si deníku vděčnosti, ale také všímavostí, tedy soustředěním se na přítomnost. Pracuj na komunikačních dovednostechAktivity na seberozvoj jsou neodmyslitelně spjaty s budováním komunikačních dovedností. Ty se neobejdou bez rozvíjení slovní zásoby a vyjadřování se, aktivního poslechu i ovládání základů řečí těla. Nevhodný způsob komunikace vede k nedorozuměním, zvýšené míře stresu, zpoždění projektů i snížené morálce zaměstnanců v práci. Styl komunikace v osobním i pracovním životě ovlivňuje míru sebevědomí a spokojenosti se sebou samým. Základy komunikačních dovedností si můžeš osvojit v online kurzu zaměřeném na verbální i neverbální komunikaci. Dozvíš se, například i o asertivním jednání, manipulaci i řešení konfliktů. Dej šanci 30-ti denní výzvěSeberozvoj lze uchopit různými způsoby. Pokud jsi si ne zcela jistý, jak začít, stanov si 30-denní výzvu, během které se, například: • budeš věnovat každý den 15 minut psaní deníku, • zavedeš si ranní rituály a budeš je dodržovat, • půjdeš každé ráno, nebo večer na 30minutovou procházku do parku nebo lesa, • vstaneš každé ráno ve stejnou dobu Pokud máš problém s motivací, stanov si malý cíl a odměň se za každý úspěch. Když vydržíš 30 dní, zvýší se ti sebevědomí a snáze se pustíš do ambicióznějších cílů. Každý den vystup z komfortní zónyZóna komfortu nám přináší „smrádek“, ale teploučko. Nejednou v ní žijeme dlouhé období a ani zdaleka nejsme šťastní. Chceš to změnit? Každý den udělej alespoň jednu maličkost, která je pro tebe vystoupením ze zóny pohodlí. Například jdi do práce pěšky, ačkoli se ti nechce. Nebo vybav telefonát, který už dlouho odkládáš. Každý den ti v tomto směru nabízí spoustu příležitostí. [Zdroj: Unsplash] Buduj si zdravý vztah se svým mobilemModerní technologie jsou dobrým sluhem, ale špatným pánem. Faktem je to, že většina z nás tráví ve společnosti mobilů, tabletů či sociálních sítí nezdravě dlouhou dobu. To vede nejen k nižší produktivitě, ale také nespokojenosti se sebou samým, porovnávání se s druhými, závisti nebo narušení vztahů. Co s tím? Používej technologie s rozumem. Upřednostňuj osobní schůzky před online komunikací. Alespoň jednou týdně si dopřej digitální detox. Neměj telefon stále u sebe. Nezkroluj sociální sítě vždy, když máš čas. Pečuj o sebeMožná jsi už slyšel, že sebeláska je klíčem ke kvalitním vztahům i to, že druhé můžeš mít rád pouze do takové míry, jako sebe sama. Sebeláska je o péči o své tělo i duši. Jak se mít rád? • Nauč se říkat ne, co přispěje k budování zdravých hranic ve vztazích. • Přiměřeně věnuj pozornost svému zevnějšku. • Dopřej si každý den alespoň 30 minut času jen pro sebe. • Věnuj pozornost tomu, čím krmíš své tělo i duši. • Vylouč ze svého života toxické lidi, kteří tě táhnou ke dnu. • Ke zdravější sebelásce ti pomůže i náš kurz Jak najít sebevědomí, [Zdroj: Pexels] Najdi si svého mentora či koučePokud se momentálně nacházíš v náročném životním období a potřebuješ vodítko od nezaujatého člověka, investuj do seberozvoje tím, že si najdeš svého mentora či kouče. Podle Národní den mentoringu je pro 97 procent účastníků mentoring cennou zkušeností a pro 55 procent cestou k dosaženému úspěchu.  Samozřejmě, aktivity na seberozvoj představují pestrou škálu činností. Kromě těch, které jsou zmíněny výše, jde o čtení knih pro rozvoj osobnosti a odborné literatury, absolvování kurzů, školení a workshopů a další. Je na tobě, kterou z nich si vybereš a propašuješ ji do svého každodenního života. Seberozvoj zlepší tvůj život v osobní i pracovní oblasti. Jak seberozvoj pomůže při práci s lidmi?Práce s lidmi není vždy jednoduchá. Avšak faktem je i to, že pokud chceš změnit svět, musíš nejprve změnit sebe. To platí i tehdy, když pracuješ s lidmi. Seberozvoj je klíčový i pro každého manažera, protože ten je zodpovědný nejen za plnění cílů a termínů, ale také za spokojenost členů svého týmu. Seberozvoj je důležitý při práci s lidmi, protože: • Podporuje sebeuvědomění, tedy vědomí o svých silných a slabých stránkách a nabízí možnost pracovat na nich. • Zvyšuje schopnost zvládat změny, které jsou pro dnešní svět charakteristické. • Rozvíjí emocionální inteligenci. • Dodává mentální a emocionální sílu pro každodenní zvládání problémů. • Přináší inspiraci i ostatním členům týmu. • Pomáhá nastolit rovnováhu mezi osobním a pracovním životem. • Zlepšuje vztahy na pracovišti. • Jde ruku v ruce s větší spokojeností a lepším zdravím. Jak vést lidi?Existuje spousta strategií i technik, jak vést lidi. I proto je profesionální seberozvoj neodmyslitelnou součástí vzdělávání manažerů. Máme pro tebe pár tipů, jak řídit lidi. • Pracuj na tom, abys měl zdravě stanovené hranice. • Dávej svým podřízeným jasně najevo, že jste jeden tým, který táhne za společný provaz. • Nauč se ocenit snahu svých zaměstnanců. • Vždyť svůj tým k tomu, aby se snažil hledat řešení problémů a zajímej se o názory jednotlivých jeho členů. • Věř svým lidem, protože nedůvěra podkopává vztahy. • Seznám všechny se stanoveným cílem, aby věděli, na čem pracují. • Nedovol, aby tvůj strach zastínil tvou odvahu. • Aktivně komunikuj se všemi členy týmu. • Věř v úspěch a svou víru podporuj správnými technikami, například vizualizací či nástěnkou vizí, na které se mohou podílet všichni zainteresovaní. Neustálý seberozvojZřejmě si uvědomuješ, že seberozvoj je neustálý proces. Umožňuje ti tvořit život, po jakém toužíš. Nezaspi na vavřínech a pracuj na sobě, protože každé vystoupení z komfortní zóny se ti vrátí v podobě větší spokojenosti, vyššího sebevědomí a kvalitnějšího života. Rádi bychom tě na této cestě doprovázeli, a proto ti dáváme do pozornosti naše kurzy seberozvoje v oblasti leadershipu, osobního a kariérního rozvoje, zdraví, fitness i produktivity.

České pořekadlo říká, že kolik jazyků víš, tolikrát jsi člověkem. Pokud máš momentálně pocit, že ve tvém životopisu ti chybí jazykové dovednosti, přinášíme ti užitečné tipy, jak se nejlépe naučit anglicky. Jak se rychle naučit angličtinu?Angličtina je světovým jazykem, kterým se domluvíš ve většině zemí světa, což ti do života přinese nové možnosti. Kromě toho, že se zvýší tvé šance na získání dobrého pracovního místa, získáš přístup k pestré paletě informací, filmů či literatury a pozitivně se to odráží i na tvém sebevědomí. Samozřejmě, učení se cizím jazykům je prospěšné i pro kognitivní funkce, protože lidský mozek potřebuje pravidelný trénink, aby mohl naplno fungovat. Líbí se ti možnosti, které s sebou přináší učení se cizím jazykům, ale nevíš, jak se naučit anglicky? Věz, že i v tomto případě je důležité stanovit si časově ohraničený cíl, který je jasný a konkrétní. K němu samozřejmě potřebuješ strategii. Stanovení cílůJak se rychle naučit angličtinu? V první řadě si stanov cíl. Jak je zmíněno v předchozích řádcích, musí být reálný, časově ohraničený, jasný a konkrétní. Než si na papír napíšeš svou metu a strategii, zamysli se nad svou motivací. Podle odborníků vede stanovení cíle na základě motivace k lepším výsledkům. Je namístě položit si otázku, proč se chceš učit anglicky. Možná toužíš po lépe placené práci, chceš cestovat po světě nebo rozšířit své obzory přístupem k zahraniční literatuře. Zvolený cíl si napiš na papír a dej si ho na viditelné místo, abys ho měl stále na očích. Časový rámec Následně si k cíli přiřaď datum, dokdy ho chceš splnit. I v tomto případě platí, že bys měl mít na sebe reálné nároky. Je rozdíl, pokud se chceš anglicky domluvit v běžných životních situacích, nebo vést obchodní jednání. V případě, že chceš komunikovat při cestování dopravními prostředky, nakupování nebo v restauraci, postačí ti slovní zásoba kolem 1 500 slov. Pokud už nějaké základy máš, angličtinu si oprášíš za dva či tři měsíce. Samozřejmě, komunikace v práci anglicky s obchodními partnery či zaměstnavatelem vyžaduje delší dobu. Počítám s tím, že potřebuješ ovládat přibližně 2 500 až 3 000 slov. To lze adekvátně zvládnout během 6 až 8 měsíců. Vhodné zdroje učeníHledáš inspiraci, jak se naučit anglicky? Máš několik alternativ, jak svého cíle dosáhnout. Vyber si z následujících tipů jeden, popřípadě zkombinuj více. Čím intenzivněji budeš s angličtinou v kontaktu, tím si ji spíše osvojíš. Jaké máš možnosti? • Čti jednoduché dětské pohádky a koukej animované filmy. Pokud už nějaké základy máš, zaposlouchej se do podcastů na téma, které tě zajímá. • Základy anglické konverzace získáš prostřednictvím knih nebo videí pro samouky. • Výbornou volbou jsou dvojjazyčné knihy, které ti pomohou rozšířit slovní zásobu. • Do pozornosti ti dáváme naše online kurzy, jako například Úvod do angličtiny, Anglická gramatika a Angličtina: nejčastější chyby.  • Objednej se na kurz angličtiny s anglicky mluvícím lektorem buď v malé skupině, nebo individuálně. Samozřejmě, tyto kurzy můžeš absolvovat nejen prezenčně, ale také online formou.  • Vydej se na cestu do zahraničí do anglicky mluvící země, kde si své jazykové dovednosti procvičíš. Nezapomeň na online jazykovou aplikaci, která ti pohotově pomůže. Pravidelní praxeJak se nejrychleji naučit anglicky a nezapomenout ani jedno slovíčko? Klíčem k úspěchu je pravidelná praxe a neustálé rozvíjení slovní zásoby. Co se týká praxe, i tady máš na výběr z více variant. Pokud anglicky nekomunikuješ pravidelně v práci ani ve škole, stále máš možnost platit si konverzační kurz angličtiny se zkušeným lektorem. Nicméně, jak je zmíněno výše, pokud se ti angličtinu podaří propašovat do každodenních činností (poslech podcastů, sledování filmů, čtení knih, psaní deníku, dělání denního harmonogramu důležitých úkolů…), naučíš se přemýšlet v angličtině, tento jazyk nezapomeneš, a dokonce si budeš neustále rozvíjet slovní zásobu a zlepšovat se. [Zdroj: Pexels] Angličtina pro samoukyAngličtina pro samouky vyhovuje těm, kteří nemají rádi skupinové lekce a upřednostňují učení se v pohodlí domova dle vlastního systému a časových možností. Zároveň může být vynikajícím doplňkem pro ty, kteří si jsou vědomi toho, že dvě lekce anglického jazyka týdně, jsou na osvojení si angličtiny dost málo. Angličtina pro samouky je stvořená pro lidi s proaktivním přístupem. I v tomto případě je třeba držet se určitých pravidel, jako například: • Stanov si cíl a způsoby, jak ho chceš dosáhnout s časovým ohraničením. To znamená, že potřebuješ i strategii a plán. • Co se týče plánu, můžeš postupovat podle knih angličtiny pro samouky, nebo si sestavit vlastní podle svých preferencí. • Vyčleň si na učení minimálně 15 až 20 minut denně, ale iv tomto případě se pousiluj být v kontaktu s angličtinou i v každodenních situacích formou anglických podcastů, filmů a seriálů či prostřednictvím vlastnoručně vytvořených kartiček s anglickými slovíčky. Gramatika a konverzaceAngličtina pro samouky začátečníky i ty pokročilejší se neobejde bez gramatiky a konverzace.  Anglickou gramatiku i konverzaci si snáze osvojíš následujícími způsoby: • Postupuj podle knihy pro samouky a gramatiku si procvičuj formou pracovních listů, které jsou nezbytnou součástí většiny učebnic. Tímto způsobem si osvojíš základní pravidla a anglické pojmy. Dělej tak pravidelně. • Intuitivní smysl pro používání anglické gramatiky a konverzace získáš hlubokým ponořením do studia jazyka v každodenním životě (filmy, podcasty, literatura…). • Různé struktury vět a gramatické vzory najdeš v literatuře různých žánrů. Pokud jsi začátečník, začni knihami pro děti. • Vždyť si gramatický deník, do kterého si budeš vlastní rukou psát nové gramatické poznatky. Pokud si je napíšeš vlastnoručně, lépe si je zapamatuješ. • Najdi si někoho, kdo ti dá zpětnou vazbu a upozorní tě na případné nedostatky. • Neboj se dělat chyby, protože ty tě posouvají vpřed. • Konverzaci si můžeš procvičit s lektorem, ale také online komunikace se počítá. Správná motivacePři dosahování jakéhokoli cíle, tedy i při učení se angličtiny, narazíš na problémy, budeš muset bojovat s nedostatkem času i vlastní pohodlností. Proto dopředu počítaj s tím, že cesta do cíle může být trnitá a překážky jsou její nezbytnou součástí. Nedovol, aby tě selhání odradili. Pokud spadneš, postav se a jdi dál. Pokračuj tam, kde jsi přestal. V tomto směru může být pro tebe klíčovým faktorem správná motivace. V těžkých chvílích si připomínej svůj cíl. Svou motivaci i strategii, jak se naučit angličtinu, podpor využíváním vizualizace, pozitivních afirmací či nástěnky vizí. Angličtina pro začátečníkyMáš pocit, že se v uvedených informacích ztrácíš a nevíš, jak začít? Dáváme ti do pozornosti online kurz Psychologie učení se jazyků. Tady je malá ochutnávka toho, co všechno se dozvíš. • Zkušená lektorka ti prozradí, jak ovlivňují pozitivní emoce a stres na psychologický proces zapamatování a důležitost realisticky nastavených cílů. • Osvojíš si metodiky Spaced Repetition a CLIL, které ti pomohou zapamatovat nové informace. • Dostaneš tip na aplikaci, která ti pomůže při získávání nové slovní zásoby. Po tomto kurzu se můžeš pustit do dalšího, kterým je Úvod do angličtiny. Co tě čeká? • Osvojíš si 150 nejfrekventovanějších slov v anglickém jazyce. • Procvičíš si jejich výslovnost i psaní. • Získáš přístup k aplikaci ANKI, která funguje pomocí umělé inteligence. • Kurz vyžaduje tvou iniciativu, protože tak si zapamatuješ nejvíc. Učení se z obrázkůUčení se z obrázků patří mezi formy vizuálního učení. Je dokázáno, že tento způsob učení vytváří okamžité paměťové stopy na slovíčka v angličtině či jiném cizím jazyce. Mnozí ji považují za nejjednodušší způsob, jak se naučit anglicky. • Na internetu najdeš spoustu materiálů, které lze stáhnout a využít k tomuto účelu. • Samozřejmě dostupné jsou i propracované aplikace. • Praktickou pomůckou jsou také obrázkové oboustranné slovníky v podobě knih. V rámci nich si můžeš postupně osvojit nejvíce používaná anglická slovíčka. [Zdroj: Pexels] Jak myslet v angličtiněPokud se chceš naučit anglicky, je třeba, aby ses naučil v tomto jazyce myslet. To znamená, že promyslet si v rodném jazyce, co chceš říct a potom to přeložit, nestačí. Jedním z důvodů je i ten fakt, že v angličtině existuje mnoho pojmů a frází, které nelze přeložit doslovně. Jak myslet v angličtině? Začátky mohou být náročné, ale pokus se hned přemýšlet v angličtině s vědomostmi, které máš a nepřekládat. Pomoci ti mohou následující tipy: • Když sedíš v pokoji, na autobusové zastávce či u lékaře, snaž se pojmenovat předměty kolem sebe. • V mysli si procvičuj jednoduché věty. Pokud jsi v restauraci, v duchu si objednej jídlo v angličtině a pojmenuj vše, co se kolem tebe nachází. • Mluv sám se sebou, v mysli si představuj dialogy z různých životních situací. • Nastav si počítač, sociální sítě či aplikace v anglickém jazyce.

V dnešnej dobe sa písanie stalo základnou zručnosťou v mnohých odvetviach marketingu. V tomto článku si predstavíme mini gramatické okienko, ktoré vychádza z kurzu Copywriting pre začiatočníkov od Denisy Štefunkovej. Predstavíme si päticu najčastejších chýb, ktorým čelia začínajúci copywriteri. ✍️💻 1. Nominatív množného čísla je VŽDY mäkké i• nominatív jednotného čísla ➡️ náš šikovný syn • nominatív množného čísla ➡️ naši šikovní synovia 2. Zámená našim a naším Kedy sa píše dlhé a kedy krátke i? • Pokiaľ ide o jednotné číslo, používa sa pri zámenách vaším, naším, tvojím, svojím... dlhé í. ➡️ Volala som s naším bratom. (jeden brat – jednotné číslo) • Pokiaľ ide o množné číslo, tam sa píšu zámená vašim, našim, tvojim, svojim... s krátkym i.  ➡️ Posielam pozdravy našim kolegom. (viac kolegov – množné číslo)  3. Rozdiel medzi pomlčkou a spojovníkomSpojovník -Spojovník je kratší, spája jednotlivé výrazy a nepíše sa medzi nimi medzera.  Používa sa na:  • viacslovné priezviská ➡️ Pavol Országh-Hviezdoslav • názvy obcí alebo mestských častí ➡️ Bratislava-Vinohrady, Šaštín-Stráže • zložené prídavné mená ➡️ vedecko-technický ústav • vyjadrenie približnej miery ➡️ dva-tri • prí písaní čísel pomocou číslic ➡️ 3-tisíc, 3-násobný Pomlčka –Pomlčka je dlhšia, pred ňou aj za ňou sa píše medzera.  Používa sa:  • pri vetnom prístavku ➡️ Bratislava – hlavné mesto Slovenska – sa rozprestiera na brehoch rieky Dunaj. • pri vyjadrovaní určitého časového rozpätia ➡️ 2020 – 2021, január – marec • označenie dopravných staníc ➡️ Bratislava – Košice Pomlčku píšeme podržaním ľavej klávesnice ALT a vyťukaním čísel 0150, alebo ako znamienko mínus. 4. K alebo ku?Predložka K sa vokalizuje a vzniká KU vtedy, keď: • sa nasledujúce slovo začína na spoluhlásku K alebo G ➡️ ku knihe, ku Gabrielovi • v prípade slov začínajúcich na skupinu spoluhlások, v ktorej je na druhom alebo na treťom mieste spoluhláska K alebo G ➡️ ku škole • v spojení s tvarom osobného zámena ja ➡️ ku mne 5. Ach, tie čiarky... Kedy sa vlastne píšu?Spojka „a“• Pred spojkou „a“ napríklad v týchto prípadoch: a preto, a tak, a to, a teda, a predsa, a jednako, a pritom... v dôsledkovom a odporovacom význame ➡️ Poskytujeme rôzne služby, a to linkbuilding, SEO a reporty. • ak spojka „a“ nasleduje vo vete za prístavkom ➡️ Denis, náš SEO mág, a jeho pravá ruka Patrik sú v práci. Zámeno „ktorý“• Pred a po „ktorý“ v prípade, ak vsúvame vedľajšiu vetu ➡️ Janka a Tánička, ktoré sa venujú linkbuildingu, sú dobré kamarátky. Oslovenie• pri oslovení oddeľujeme oslovenú osobu čiarkami ➡️ Ahoj, Roland, ako sa máš? Teraz, keď ste sa oboznámili s týmito najčastejšími chybami začínajúcich copywriterov, nezabudnite si ich zapísať, poznačiť, vytlačiť alebo dokonca nalepiť vedľa vášho monitoru, aby ste ich mali vždy po ruke. 🙌

Chcete zvýšit svoji produktivitu, dosahovat stanovených cílů, zlepšit psychickou pohodu a snížit množství stresu? Time management je klíčem k úspěchu i spokojenosti. Den má 24 hodin a je jen na nás, jak s nimi naložíme. Pokud i vy v každodenním životě potkáváte lidi, ze kterých září vnitřní harmonie, mají kolem sebe dobré přátele, jsou produktivní a dosahují úspěchů v tom, co dělají, vězte, že i vy můžete patřit mezi ně. Avšak chce to vystoupit z komfortní zóny a osvojit si pár dovedností, které vám pomohou s organizováním a plánováním času na práci, vzdělávání, odpočinek, rodinu, koníčky a budování vztahů. I díky tomu můžete být mnohem zdravější, spokojenější a úspěšnější než dnes. Jak toho dosáhnout? Pomůže vám efektivní time management.  Co je to time management? Jednotná definice pro pojem time management neexistuje. Můžeme jej definovat jako proces, v jehož rámci vědomě plánujeme a kontrolujeme čas strávený při konkrétních zadáních, projektech či úkolech s cílem zvýšit efektivitu. To znamená, že techniky time managementu pomáhají lépe zorganizovat den a rozdělit si čas na to, co je podstatné. Díky nim lze zvládnout i náročné úkoly za kratší dobu a nebýt pod tlakem proto, že hoří termíny. Time management je důležitou součástí rozvoje osobnosti a jedním z pilířů zdravého životního stylu. Pomáhá nám žít život naplno. Proč je time management důležitý? Život je plný krásných chvil, ale také výzev. Nejednou jsme nuceni dělat nejen to, co nás baví, ale také to, do čeho se nám příliš nechce. Co s tím? V první řadě je důležité změnit vnitřní nastavení a nalézt iv méně oblíbených činnostech smysl. Samozřejmě opomenout nelze time management, který pomáhá s plánováním a dosažením výsledků za kratší dobu. Jaké jsou výhody time managementu?Každý z nás by měl být tvůrcem svého života a ne jeho obětí. V tom hraje roli také organizace času. Time management přinese do vašeho života vyšší kvalitu a také tyto benefity: • nižší úroveň stresu, • více energie, • dosahování cílů s vyšší efektivitou, • jednodušší stanovování si životních a pracovních priorit, • vyšší sebevědomí, • vyšší kvalitu práce, • více důvěry, • work-life balance (rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem), nižší míru prokrastinace a • více úspěchů.[Zdroj: freepik.com] Užitečné tipy, jak efektivně řídit svůj časMáte-li v řízení svého času mezery, přinášíme vám několik tipů pro time management, které vám pomohou v dosahování cílů i pocitu spokojenosti. Co je důležité? Udělejte si analýzu stráveného času Než se pustíte do nastavování cílů a hledání technik řízení času, je třeba analyzovat aktuální situaci. Vytvořte si orientační harmonogram, jak dlouho trávíte při následujících aktivitách: • škola nebo práce, • dojíždění do školy nebo práce, • učení se do školy nebo dodělávání • pracovních záležitostí doma, • četování, odpovídání na maily, • sledování sociálních sítí a věnování se obsahu na webu, • domácí práce, • sledování televize, • hraní na počítači, • volnočasové aktivity, • čas strávený s rodinou a přáteli a tak dále. Při zjišťování aktuálního stavu stráveného času nezapomeňte ani na prokrastinaci či činnosti, kterými „zabíjíte“ čas, jako neproduktivní myšlenky, zbytečné rozhovory či aktivity. Pokud zjistíte, že vaším problém je, že trávíte spoustu času na internetu, omezte sledování sociálních sítí. Trápí vás prokrastinace? Věnujte čas tomu, co je prokrastinace a jak se jí zbavit. Stanete se mnohem efektivnějšími. Stanovte si cíle a priorityStanovení cílů a priorit můžete provést podle vlastního úsudku, nebo využít některou z užitečných technik. Jednou z nich je Eisenhowerova technika. Její podstata spočívá v pochopení toho, že time management je o tom, že se musíte věnovat důležitým, ale také naléhavým věcem. Pro eliminaci stresu z velkého množství projektů s urgentními termíny, je třeba pochopit následující: • Důležité aktivity jsou důležité pro nás, neboť vedou k dosažení osobních nebo profesionálních cílů. • Naléhavé (urgentní) činnosti obvykle souvisejí s dosahováním cílů jiných, jenže je třeba je vyřešit se soustředěním a pozorností včas, jinak to má negativní důsledky. Znáte-li rozdíl mezi těmito dvěma termíny, pak si všechny činnosti rozdělte podle Eisenhowerovy matice následovně: 1. Důležité a naléhavé úkoly proveďte jako první, protože jsou to vaše priority. 2. Důležité, ale ne naléhavé činnosti můžete klidně odložit na později. 3. Nedůležité, ale naléhavé aktivity delegujte na jiné, pokud je to možné, protože nevedou k dosahování vašich cílů. 4. Nedůležité a nenaléhavé činnosti můžete vymazat nebo se jim věnovat ve volném čase. Eisenhowerova technika se dá ještě více zjednodušit a to tak, že úkoly rozdělíte na důležité a naléhavé, přičemž prioritou by měly být vždy důležité úkoly. Ty totiž vedou k dosažení cílů v osobním či pracovním životě.[Zdroj: freepik.com] Vyzkoušejte metody pro efektivní řízení časuPo rozdělení úkolů podle priorit se pusťte do práce. Avšak pokud je vaším problémem prokrastinace, multitasking nebo máte potíže s koncentrací, osvojte si pomodoro techniku. Pomodoro technika vychází ze skutečnosti, že mozek k plnému výkonu potřebuje přestávky, které jsou krátké, ale časté. Je to způsob, jak předcházet potížím s koncentrací, únavě, chybám z nepozornosti či propracovanosti. Jak používat pomodoro techniku v praxi? • Připravte si časovač, papír a pero. • Vyberte si z napsaného seznamu úkolů první, která je důležitá a naléhavá. Časovač nastavte na 25 minut (nebo na jiný vyhovující interval) a pusťte se do práce.  • Snažte se soustředit a nenechte se rozptylovat telefonáty, rozhovory s kolegy či zodpovězením na maily. • Po uplynutí 25 minut si na papír nakreslete první rajče a dejte si přestávku v trvání 3 až 5 minut. Ta se dá využít k doplnění pitného režimu, krátké procházce nebo cvičení. • Po přestávce si opět časovač nastavte na 25 minut. Po nich si dejte krátkou přestávku. • Jakmile na papíře uvidíte 4 rajčata, máte nárok na 20 až 30minutovou přestávku. Při pořádání času je skvělým pomocníkem Dote Timer. Jednoduše si v něm vytvoříte TO DO dopis. Oceníte na něm i to, že součástí je odpočítávací časovač využitelný i při pomodoro technice.[Zdroj: freepik.com] Time management ovlivňují pracovní přestávky a prostředíNa time management má vliv několik faktorů, protože každý z nás je originál. Neměli bychom zapomínat na biorytmy, zdravou, pestrou a vyváženou stravu, pitný režim a pohyb. Samozřejmě roli hrají i pracovní přestávky a prostředí. Co pomáhá? • Udržujte na svém stole řád. • Obklopte se zelení, která příznivě ovlivňuje pracovní výkon. • Naučte se, jak zdravě sedět u počítače. • Pokud nevyužíváte pomodoro techniku, přestávku si dopřejte každých 30 minut. Work-life balance jako součást time managementuPodle Cambridge Dictionary je work-life balance „množství času, který strávíte vykonáváním své práce ve srovnání s časem stráveným se svou rodinou a děláním věcí, které máte rádi." Rovnováha mezi pracovním a soukromým životem zní krásně, avšak v reálném životě se dosahuje jen stěží. K pocitu naplnění a vnitřní harmonie je důležité se k tomuto stavu alespoň přiblížit. Pokud se vám to podaří, můžete se těšit na následující výhody: • lepší zdravotní stav, • nižší únava, • lepší sociální vztahy, • vyšší produktivita, • nižší riziko vyhoření, • vyšší míra všímavosti (zaměřování se na tady a teď), Tipy, jak se přiblížit k work-life balanceDosažení nebo přiblížení se k work-life balance vyžaduje vědomé úsilí. Co vám v tom pomůže? • Naučte se říkat ne. • Polední přestávku využijte na kvalitní oběd bez moderních technologií. • Požádejte zaměstnavatele o flexibilní pracovní dobu nebo možnost pracovat částečně formou home office. • Vytvořte si ranní rituály, kterým se budete věnovat každé ráno po probuzení. Můžete začít otužováním ve sprše, pokračovat meditací nebo modlitbou, po ní číst a popíjet čaj a poté si sepsat plány na daný den podle priority. • Nastavte si hranice nejen v práci, ale také doma. • Investujte čas a energii do budování vztahů. • Naučte se úkoly delegovat. Moderní aplikace a knihy, které vám pomohou v time managementuJelikož žijeme ve světě, jehož součástí jsou moderní technologie, s time managementem vám pomohou také aplikace, jako například Any.do, Tmeric, RescueTime, Google Calendar, ToDolst a další. Každá z nich má své výhody i nevýhody, a proto si vyberte takovou, která vám nejvíc vyhovuje. Pokud preferujete klasiku v podobě knih, knihy o time managementu vám pomohou rozšířit obzory a najít způsob, jak nejlépe řídit svůj čas a dosáhnout work-life balance. Využijte online kurz Efektivní time managementPokud toužíte lépe plánovat a využívat svůj čas, určovat si priority, zlepšit plánování úkolů, najít zloděje vašeho času a mnoho dalšího, využijte kurz Efektivní time management.  Mimo jiné vás dozajista potěší bonusové materiály v podobě praktických úkolů, jako je analýza časových pastí, osobní status delegace či cvičení „Start-Stop-Continue“ na konci kurzu.

Neverbální komunikace je nedílnou součástí každodenního života a má obrovský význam i v pracovním prostředí. V tomto článku se dozvíte, co je neverbální komunikace, jak ji rozpoznat a využít ve vaší kariéře. Zjistěte, proč byste nikdy neměli ignorovat neverbální signály svých kolegů a jak vám porozumění těchto signálů může pomoci ve vašem kariérním růstu. Úvod do neverbální komunikaceNikdy neignorujte neverbální komunikaci – tato věta může znít jako klišé, ale je to pravda. Neverbální komunikace představuje veškerou komunikaci, která probíhá beze slov, a zahrnuje gestiku, mimiku obličeje, tón hlasu, pohyby těla a další signály, které posíláme svým okolím. Sociální komunikace v pracovním prostředí je z velké části ovlivněna právě těmito neverbálními prvky, které dokážou vyjádřit skutečný význam slov i to, co se mezi řádky neříká. Důležitost neverbální komunikace pro programátory, marketéry a další pracovníky digitálních agentur Pro pracovníky digitálních agentur, jako jsou programátoři, marketéři a další, je neverbální komunikace důležitá zejména tehdy, když musí řešit složité úkoly nebo pracovat v týmu. I když týmová práce je zásadní, ne vždy je snadné najít efektivní způsob sociální komunikace. V takových situacích pomáhá gestika a další neverbální prvky k lepší spolupráci a porozumění mezi kolegy. Programátoři například musí být schopni číst neverbální komunikaci svých kolegů, aby mohli rychle a účinně reagovat, zatímco marketéři využívají gestiku a mimiku k dosažení požadovaného efektu v kampaních a reklamních materiálech. Chcete-li zlepšit své dovednosti v oblasti sociální komunikace a efektivního neverbálního projevu, mohou vám pomoci rekvalifikační kurzy, které se zaměřují na rozvoj komunikačních dovedností. Základní principy neverbální komunikaceZákladní principy neverbální komunikace jsou: • Mimika - Toto je pohyb a poloha obličeje. Mimika obličeje může vyjádřit různé emoce, jako je štěstí, smutek nebo překvapení. • Gestikulace - Gestikulace jsou pohyby rukou, ramen nebo hlavy, které slouží k podtržení slov nebo myšlenek. • Oční kontakt - Oční kontakt ukazuje, že se zajímáte o to, co říká váš společník. Tento kontakt může být použit k navození důvěry a zlepšení vzájemného porozumění. • Proxemika - Toto je použití prostoru. Vzdálenost mezi dvěma lidmi může být interpretována jako ukazatel vzájemného vztahu. • Postoj – Postoj těla může ukázat, jak se cítí osoba. Například, pokud se člověk cítí sebejistě, postoj těla bude rovný a klade se důraz na jeho pozici v prostoru. • Hlasové vlastnosti - Hlasové vlastnosti zahrnují tón hlasu, hlasitost a rytmus řeči. Tyto vlastnosti mohou být použity k vyjádření emocí nebo zdůraznění důležitých myšlenek. • Dotek - Dotek může být použit k navození důvěry a uvolnění napětí mezi dvěma osobami. V pracovním prostředí by však měl být použit opatrně a zváženě. Pokud chcete svou neverbální komunikaci zdokonalit a lépe porozumět neverbálním signálům druhých, můžete se přihlásit na profesní vzdělávací kurzy zaměřené na rozvoj komunikačních dovedností. K dispozici jsou také online kurzy s certifikátem, které vám umožní zlepšit své schopnosti v oblasti sociální komunikace z pohodlí domova. Tyto základní principy neverbální komunikace jsou nedílnou součástí každodenního života a mohou být velmi užitečné v práci a kariéře. Stejně jako slovní komunikace, i neverbální komunikace má svá pravidla a nuance, které je důležité porozumět a využívat ve správný čas a situacích. [Mimika v neverbální komunikaci] Příklady neverbální komunikaceV pracovním prostředí se neverbální komunikace projevuje různými způsoby. Například, pohyb těla, gesta, výrazy obličeje, tonalita hlasu, oční kontakt, nebo oblékání. Mohou to být například drobné pohyby těla, které vyjadřují nervozitu nebo nejistotu nebo gesta, kterými se potvrzuje souhlas nebo nesouhlas. Tonalita hlasu a tempo řeči mohou také odrážet emoce a náladu. Konkrétní příklady neverbální komunikace v pracovním prostředí mohou být například: • Pohyb očí a oční kontakt – Nedívání se na svého kolegu nebo neudržování očního kontaktu může naznačovat nezájem nebo nejistotu. • Výraz obličeje – Výraz tváře může být velmi výpovědný, například úsměv může vyjadřovat přátelskost nebo nesouhlas může být viditelný v napjatých liniích na tváři. • Gesta – Gesta mohou naznačovat jistotu, nervozitu nebo nezájem. Například překřížená ramena mohou signalizovat uzavřenost nebo obranný postoj. • Tonalita hlasu a tempo řeči – Hlas může vyjadřovat náladu, emoce nebo autoritu. Například rychlá řeč a hlasitý hlas může vyjadřovat podrážděnost nebo nátlak. • Oblečení a vzhled – Oblečení může signalizovat profesionálnost, autoritu nebo naopak nedbalost a nezájem. Záleží na typu práce a firemní kultuře, ale také na příležitosti a situaci, například na pracovním pohovoru. Neverbální komunikace v týmuJak neverbální komunikace ovlivňuje vztahy v týmuNeverbální komunikace může ovlivnit vztahy v týmu několika způsoby. Jedním z nich je vytváření atmosféry a pohody. Například úsměv, oční kontakt nebo zvednutí obočí může signalizovat přátelský a otevřený postoj. To může pomoci zlepšit vzájemné vztahy a vytvořit příjemnější prostředí v týmu. Neverbální komunikace může také pomoci v projevování emocí a pocitů. Změny v gestikulaci nebo mimice obličeje mohou naznačovat, jak je někdo nervózní, nejistý, nebo naopak sebevědomý a připravený prezentovat své nápady. Tímto způsobem může neverbální komunikace pomoci jednotlivcům v týmu vyjádřit své myšlenky a nápady beze slov. Kromě toho, neverbální komunikace může také ovlivnit postoj k práci a odpovědnosti. Například, držení hlavy zvednuté, rovná záda a vysoká úroveň očního kontaktu může signalizovat sebevědomí a důvěru. Na druhé straně, sklánění se, zvedání ramen a nejistý pohled mohou naznačovat strach a nízké sebevědomí. Tyto neverbální signály mohou ovlivnit, jak se jednotlivci v týmu cítí při vykonávání své práce a jakou úroveň odpovědnosti přebírají. Příklady situací, kdy neverbální komunikace může být důležitá: • Prezentace: Když prezentujete, Vaše neverbální signály mohou ovlivnit reakce publika. Například, pokud se při prezentování díváš na zem nebo se přecházíš z místa na místo, může to naznačovat nejistotu a nesoulad ve tvých slovech. Na druhé straně, když mluvíte se sebevědomím a zároveň držíte oční kontakt s publikem, budou mít spíše pocit, že sebejistě mluvíte a máte na to i argumenty. • Jednání: V rámci jednání může být neverbální komunikace klíčová při interpretaci nálad a postojů druhých účastníků. Například, pokud rozhovor probíhá zarudlými tvářemi, napjatými pohyby a nervózním pohybem v křesle, může to naznačovat nedostatek důvěry nebo nejistoty. Naopak, pokud účastníci sedí zpříma a jsou vůči sobě otevření, může to naznačovat vzájemný respekt a ochotu najít kompromisní řešení. • Brainstormingy: Při tvůrčích setkáních a brainstormingech neverbální komunikace může pomoci vytvořit atmosféru, která podporuje spolupráci a kreativitu. Například když členové týmu při brainstormingu vzájemně očním kontaktem potvrzují své nápady a inspirují se navzájem, to může vést k ještě kreativnějším a inovativním řešením. Na druhé straně, když se někteří členové týmu zavřou do sebe a neprojevují emoce, může to vést k nedostatku interakce a nápadů. Neverbální komunikace v online komunikaciV době, kdy stále více lidí pracuje z domova a komunikuje online, je neverbální komunikace stále důležitá i přesto, že se nevidíme osobně. Při videohovorech a písemné komunikaci bychom měli být opatrní a zaměřit se i na neverbální signály. [Neverbální komunikace je důležitá v online prostoru] Jak využít neverbální komunikaci v online komunikaci (videokonference, e-mail, chaty)Neverbální komunikace hraje důležitou roli také v online komunikaci. I když nemůžeme vidět celé tělo a jeho pohyby, stále existuje řada způsobů, jak přenášet neverbální signály a obohatit tím interakci. Při videokonferencích se doporučuje správné nastavení kamery a světla. Je důležité zajistit, aby byla tvář dobře viditelná a osvětlení bylo dostatečné. Mimika obličeje a gestikulace rukou mohou být využity ke zdůraznění důležitých myšlenek a přenášení emocí. Je také důležité zajistit, aby byla vaše řeč těla orientována na kameru a vy jste se neustále nedívali dolů nebo stranou. Do e-mailů a chatových aplikací lze neverbální komunikaci přenášet pomocí formátování textu a použití emotikonů. Například použití výraznějšího písma nebo zvýrazňování může ukázat, že se chcete něco důležitého zdůraznit. Emotikony mohou být využity k přenesení nálady a emocí, které by jinak nebyly zřejmé z textu. Při použití emotikonů byste však měli být opatrní a nephánět to s jejich používáním. V online komunikaci je také důležité být pozorný k neverbální komunikaci druhé strany. Pokud například zjistíte, že někdo se neustále rozptyluje nebo se neustále dívá někam jinam, může to naznačovat, že není plně soustředěn na konverzaci. V takovém případě můžete zvýšit svou neverbální komunikaci a gestikulovat nebo se pozorně dívat na kameru, abyste přitáhli pozornost a udrželi ji. Využití neverbální komunikace v online komunikaci může být náročné, ale když se naučíte správně ji používat, může to být velmi efektivní pro přenos emocí a myšlenek iv online prostředí. Shrnutí a závěrNeverbální komunikace je klíčovým aspektem v každém pracovním prostředí a má vliv na naše vztahy s kolegy, nadřízenými, zákazníky a obchodními partnery. Vzhledem k tomu, že neverbální komunikace je často skrytá a podvědomá, její správné rozpoznání a využití může být náročné, ale zároveň velmi cenné. Efektivní využívání neverbální komunikace vyžaduje určitou míru pozornosti a cviku, ale má potenciál posunout vaši kariéru na vyšší level. Chcete-li se stát zkušeným komunikátorem, můžete využít následující doporučení a tipy: • Buďte pozorní na své vlastní neverbální signály a pracujte na jejich zlepšení. Můžete si vyzkoušet různé techniky pro zlepšení vaší řeči těla, například pozorování svého postavení, gestikulaci nebo oční kontakt. • Poslouchejte pozorně, pozorujte neverbální signály vašich kolegů a pokuste se je správně interpretovat. Pokud jsou některé signály nejasné, zeptejte se na ne a ujasněte si jejich význam. • Používejte neverbální komunikaci v různých situacích, jako například v pohovorech, prezentacích, brainstormingech nebo jednáních. Správné použití neverbální komunikace může pomoci vytvořit pozitivní dojem a posílit vaše argumenty. • Upravte svou neverbální komunikaci podle situace a kultury. Některé neverbální signály mohou být v určitých kulturách odlišné nebo znamenat něco jiného, proto je důležité být k nim citlivý a přizpůsobit se situaci. • Používejte neverbální komunikaci také v online komunikaci, jako jsou videokonference, e-maily nebo chaty. I když nevidíte své kolegy osobně, stále lze využít mnoho neverbálních signálů, jako například oční kontakt, pozici těla nebo tón hlasu. Správné využití neverbální komunikace může být pro vás a vaše kariérní úspěchy velmi důležité. Buďte si vědomi svých neverbálních signálů, pozorujte signály vašich kolegů a používejte neverbální komunikaci ve svůj prospěch. Pokud se vám podaří zlepšit vaše neverbální komunikační dovednosti, můžete se stát lepším komunikátorem a posunout se v kariéře dál.

Jak zdravě sedět u počítače?Nesprávné držení vašeho těla při stání či sezení ovlivňuje zdraví v mnohem větší míře, než se může na první pohled zdát. Proč je zdravé sezení důležité a jak sedět u počítače? Bolest zad při sezení či napětí v oblasti krku a ramen jsou jen některé z důsledků nedodržování ergonomických zásad při práci s počítačem. Pokud budete tyto symptomy ignorovat dlouhodobě, může dojít až k poškození pohybového aparátu, například kyčlí. Nebo v důsledku přetížení svalů krku a zad vznikne zánět, který může po čase vyústit v bolestivou artritidu. U pracujících s počítačem se stále častěji vyskytuje také karpální tunel. Avšak poloha těla při sezení a stání má vliv i na duševní rozpoložení. Sedíte-li shrbeně s povislými rameny, hrudní kost se propadne, záda se vyklene dozadu, žebra se stáhnou k sobě a hrudník se zúží, v důsledku čehož je nemožné zhluboka dýchat a zásobovat tělo dostatečným množstvím kyslíku. Projeví se to podrážděností, bolestmi hlavy i poruchami koncentrace.[Ako zdravo sedieť pri počítači] Zdravé sezení u počítače nebo ergonomie pracovního prostředí Bolest křížů při sezení není ani zdaleka jediným důsledkem nesprávného sezení za počítačem. Lidské tělo je stvořeno pro pohyb, a proto je důležité dopřát si každých 30 minut přestávku, dát si strečink nebo se projít. Pokud tak neučiníte, riskujete i další zdravotní problémy, jako například křečové žíly, hemoroidy, nadváhu či vznik úzkostných stavů. Samozřejmě, kromě toho je nezbytná ergonomie pracovního prostředí, která spočívá v dodržování zásad zdravého sezení u počítače, například is pomocí využívání ergonomických pomůcek při práci s počítačem. Co je důležité? [Na čo myslieť pri zdravom sedení] Nastavte si správnou výšku stolu a židle Každý z nás je jedinečný, a proto je pro zdravé sezení klíčové správné nastavení výšky stolu a židle. K tomuto účelu můžete využít kalkulačky pro výpočet výšky stolu, které jsou běžně dostupné na internetu. Máte-li například 170 cm, pak je pro vás vhodný stůl ve výšce 63 až 65 cm, monitor ve výšce 117 až 119 cm (jeho horní okraj) a výška židle 40 až 42 centimetrů. Takto si zabezpečíte ergonomii práce, čili přizpůsobíte pracovní prostředí svým potřebám. Osvojte si ergonomické zásady sezeníErgonomické požadavky na pracoviště jsou dnes nezbytností, protože ergonomické pracoviště se pojí s lepším zdravotním stavem, větší mírou duševní pohody a lepší výkonností. Z pohledu zaměstnance je podstatné osvojit si zásady zdravého sezení a každodenně je aplikovat v praxi. Zdravé sezení za počítačem vypadá následovně:  • Páteř je natažená, ramena jsou rovná. Vyhněte se předklánění či naklánění na jednu stranu. Horní i spodní část zad se dotýká židle, čili se snažte udržovat přirozenou křivku vaší páteře, v čemž vám pomohou ergonomické židle. • Důležité je, aby kancelářské židle pro zdravé sezení měly opěrky. Tím pádem jsou ruce položeny na opěrkách rovnoběžně s podlahou a v loktech je pravý úhel. Ramena mějte uvolněná, nedržte je vysoko a ani v předklonu. • Chodidla jsou celou plochou položena na zemi s tím, že v kolenou je 90stupňový úhel. I zde můžete využít ergonomických pomůcek, jako například podložku pod nohy do kanceláře. • Střední část monitoru je přibližně v úrovni očí a ve vzdálenosti vaší paže. Správné polohy dosáhnete i použitím stojanu na notebook či monitor. • Zdravé sezení je o dodržování ergonomických zásad při práci s klávesnicí, myší i telefonem. Správná poloha je důležitá i při psaní na klávesnici. Nezapomínejte mít horní končetiny ve tvaru písmene L, lokty na opěrkách kancelářské židle a při psaní dbejte na to, abyste měli opřená zápěstí. V tomto směru jsou k nezaplacení ergonomické klávesnice a myši, opěrky zápěstí a podložky pod myš. [Tipy na zdravé sedenie, zdroj: Freepik.com] Podpořte zdravé sezení v kanceláři zdravými židlemi Neexistuje jediná správná cesta, jak dosáhnout zdravého sezení v kanceláři, protože každý z nás je originál. Pokud vám z nějakých důvodů nevyhovuje klasická ergonomická kancelářská židle, poohlédněte se po zdravých židlích. Zdravé židle poznáte na první pohled podle jedinečného designu. Výrobci těchto produktů garantují výhody, jako například aktivaci břišních svalů či odstranění bolesti zad. Co je důležité, jsou vhodné pro celodenní sezení v kanceláři. Zdravé sezení v kanceláři může zajistit i míč, protože člověka nutí správně držet tělo, přičemž se zpevňují zádové a břišní svaly. Pokud preferujete tuto možnost, zvolte místo klasického míče ergonomický sedací míč. Pouze zdravé sezení nestačí. Jaké zásady se vyplatí dodržet při práci v kanceláři? Jak je zmíněno výše, lidské tělo je stvořeno pro pohyb. Avšak realita mnoha z nás nepustí a jsme nuceni pracovat hodiny denně za počítačem. V tom případě je zdravé sezení nezbytnost, ale můžete udělat ještě mnohem víc. Co všechno se počítá? • Každých 30 minut si dopřejte přestávku a projděte se. • Vaše tělo miluje rozmanitost, takže výbornou volbou jsou také jednoduché strečinkové cviky, změna polohy práce v sedě za činnosti ve stoje a podobně. • Nezapomínejte na pravidelné větrání a osvojte si praktiky hlubokého dýchání, které lze provádět iv sedě. • Pokud máte možnost, vystavte se i během práce u počítače přirozenému slunečnímu světlu. • Nepodceňujte důležitost pitného režimu, přičemž nejlepším zdrojem tekutin je čistá voda nebo neperlivé minerálky určené k dennímu pití. • Udržujte si pozitivní mysl, protože vaše myšlenky tvoří realitu. Nevíte, jak správně sedět u počítače? Online kurz Zdravé sezení vás to naučíOnline kurz Zdravé sezení vás zasvětí do toho, jakým chybám se vyhnout při sezení i to, jaké zásady má splňovat zdravé sezení. Nabízí také jednoduché cviky do práce a mnoho dalších užitečných informací. Pokud vám záleží na svém zdraví, chcete se cítit fit i po duševní stránce a podávat skvělé výkony, zdravé sezení je nezbytnost.

Jak se připravit na pracovní pohovor?Říká se, že štěstí přeje připraveným a pracovní pohovor je nejdůležitějším krokem k získání vysněného pracovního místa. Přinášíme vám užitečné tipy, jak se připravit na pracovní pohovor. Chystání se na pracovní pohovor vyžaduje čas i úsilí, protože guglit si seznam nejběžnějších otázek na rozhovor s potenciálním zaměstnavatelem, prostě nestačí. Neméně podstatný je dojem, který na setkání uděláte. Určitě vás zaujme informace, že až 55 procent prvního dojmu závisí na tom, co máte oblečené, jaká je řeč vašeho těla a vyzařovaná energie. Roli sehrává i přehled o společnosti, jejích produktech, službách a poslání. Také byste si měli předem promyslet, proč jste právě vy tím nejlepším kandidátem na danou pozici. Nepředbíhejme však a podívejme se společně na to, jak se vůbec k pracovnímu pohovoru dopracovat.[Zdroj foto: freepik.com] Věnujte energii přípravě životopisu a motivačního dopisuK tomu, abyste se na pracovní pohovor vůbec dostali, potřebujete propracovaný životopis a motivační dopis. Nezapomínejte na to, že máte jen 5 až 10 vteřin na to, abyste personalisty svým písemným projevem zaujali a pozval vás na pracovní pohovor. Vytvořte si skvělý životopis a motivační dopis, abyste se odlišovali od ostatních kandidátů, a zároveň podávejte informace pravdivě, jasně a výstižně. Důležité je vzdělání, zkušenosti, ale také osobnostní předpoklady. Pokud se vám podaří zvládnout tento krok, čeká vás další úkol, tedy příprava na pracovní pohovor – otázky a odpovědi. Vzor průběhu pracovního pohovoruPříprava na pracovní pohovor a jeho absolvování vyžadují vystoupení ze zóny komfortu, protože přicházíte do neznámého prostředí, povídáte si s lidmi, které neznáte, a nevíte úplně přesně, jaké otázky na vás čekají. Přesto můžete na internetu najít vzor pracovního pohovoru. Ten nejčastěji sestává z rozhovoru zájemce o zaměstnání s personalistou, nadřízeným, manažerem nebo majitelem firmy. Setkání začíná představením se personalisty, jeho vyprávěním o společnosti a obsazovaném pracovním místě. Samozřejmě klíčové jsou otázky personalisty, které směřují na vás, aby představitel firmy o vás zjistil co nejvíce, posoudil vaše znalosti, zkušenosti, dovednosti i osobnostní předpoklady na danou pozici. V rámci vzoru pracovního pohovoru se nachází i prostor pro vaše dotazy. Odpovědi vám pomohou vnést více světla do toho, co se od vás očekává, ale i představ a hodnot společnosti. [Zdroj: freepik.com] Nejčastější dotazy a odpovědi na pracovním pohovoruChcete zvýšit šance na získání nového zaměstnání na maximum? Potom věnujte pozornost tomu, jaké otázky a odpovědi na pracovním pohovoru zaznívají nejčastěji. Podle portálu Profesia.sk kladou personalisté zejména otázky, které se týkají daného pracovního místa a společnosti, ale také vaší motivace, zkušeností a úspěchů. Zaskočit by vás neměly ani nečekané otázky. Na co všechno byste měli mít připravené odpovědi? • Proč chcete pracovat pro konkrétní společnost, co o ní víte, proč vás oslovila právě daná pozice a kam to toužíte v rámci ní dopracovat? • Proč odcházíte ze současného pracovního místa, čeho se vám podařilo dosáhnout v předchozím zaměstnání a jaké byly vaše úspěchy ve společnosti? • Jaké jsou vaše silné a slabé stránky? • V jakých oblastech chcete na sobě pracovat, co vás motivuje a v čem se lišíte od jiných uchazečů? • Vyhovuje vám práce v týmu? • Jak jste řešil poslední konflikt v zaměstnání? • Jaké jsou vaše koníčky? Portál Kariéra.sk rozděluje otázky a odpovědi na pracovním pohovoru do tří kategorií: • Otázky související s představením a kariérními úspěchy (proč jste vhodný uchazeč, vaše silné a slabé stránky, kariérní úspěchy, oblíbené knihy, volný čas…). • Otázky zaměřené na společnost a přínosy, které umíte nabídnout (proč chcete pracovat pro firmu, jak hodnotíte její filozofii, dosažené úspěchy a tak dále). • Psychologické otázky, které se týkají kreativity, cílevědomosti, žebříčku hodnot a postojů, manažerské schopnosti a řešení problémů. Odpovědi na nejčastější dotazy na pracovním pohovoru si sepište na papír do přehledných odrážek. Nezapomeňte si připravit vlastní otázky, které máte na srdci. Myslete i na to, že můžete dostat otázku, na kterou nebudete umět odpovědět. Zkuste přemýšlet nad vhodnou neutrální formulací odpovědi, aby v místnosti nezůstalo ticho. Jak vypadá příprava na úspěšný pracovní pohovor?Průběh pracovního pohovoru si už umíte představit alespoň orientačně. Přelouskání popisu pracovní pozice, průzkum společnosti a ani soustředění se na otázky a odpovědi na pracovním pohovoru nestačí. Nepodceňujte maličkosti, které mohou být nakonec rozhodující. Jak se připravit na pracovní pohovor?• Promyslete si, jak na pracovní pohovor přijedete, resp. naplánujte si cestu tak, abyste přišli včas a v klidu. To znamená, že pokud jedete autem, odjeďte si to na místo několik dní předem, ověřte si možnosti parkování a podobně. • Pokud jde o online pohovor, věnujte pozornost nejen svému oděvu, ale také pozadí na monitoru. Není podle vás vyhovující? Vyberte si některý z profesionálních motivů, které nabízejí aplikace pro videokonference. • V případě, že je to možné, vyzkoušejte si produkt nebo využijte služby společnosti, abyste s nimi měli reálnou zkušenost. • Vezměte s sebou kopii životopisu a motivačního dopisu. • Nepodceňujte řeč těla, protože například zkřížené ruce na hrudi značí, že to vzdáváte, nebo poukazují na vaši uzavřenost. • Věnujte pozornost tomu, co si obléct na pracovní pohovor a nachystejte si to předem. [Zdroj: freepik.com] Jak se obléct na pracovní pohovor?Oblečení pro pracovní pohovor volte podle toho, jak je ve firmě stanoven dress code. Například pozice ředitele banky vyžaduje formální dress code. Neformální dress code se hodí na džob v kreativní branži. Zeptejte se na to přímo personalisty, podívejte se na webovou stránku nebo sociální sítě dané společnosti, které vám to pomohou zjistit. Znáte-li pracovníka firmy, oslovte ho, ať vám poradí a snažte se na pracovní pohovor obléct lépe, než chodí do práce běžní zaměstnanci. Samozřejmostí je, že oblečení pro pracovní pohovor by mělo být čisté a vyžehlené. Vyhněte se výrazným barvám, extravagantním motivům, nápisům na tričkách či výstředním módním doplňkům. Avšak hlavní zásadou při hledání odpovědi na otázku, jak se obléct na pracovní pohovor, je, že se máte cítit sebevědomě a pohodlně. Čeká vás pracovní pohovor v angličtině? Na tohle si dejte pozor!Pracovní pohovor v angličtině není dnes ničím výjimečným. Pracovní pohovor anglicky probíhá tehdy, když to vyžaduje pracovní pozice, nadřízený je cizinec, popřípadě jde o pracovní pozici v zahraničí. V rámci přípravy na pracovní pohovor si vezměte svůj motivační dopis a životopis, abyste uměli anglicky říct něco o sobě, shrnout své znalosti, schopnosti, dovednosti i zkušenosti. Užitečné je zopakovat si také běžné anglické fráze, které se vyskytují ve firemní komunikaci. Nechcete nechat nic náhodě? V tom případě vyzkoušejte online kurz angličtiny, který je určen pro pokročilejší s cílem zlepšit mluvený projev v prezentaci. Součástí online kurzu jsou, například dotazy a odpovědi po prezentaci, poděkování a pod. Uvedené zásady přípravy na pohovor v angličtině se vám sejdou i tehdy, když absolvujete pracovní pohovor německy. Nejčastější dotazy a odpovědi na pracovním pohovoru v angličtině a němčiněOtázky na pracovní pohovor v angličtině či pracovní pohovor v němčině se zásadním způsobem neliší od těch, které dostávají uchazeči v českém jazyce. Je důležité umět odpovídat na otázky v angličtině, jako například: • Can you tell me something o yourself? • What were your responsibilities at your last job? • Why do you want to change jobs? • What are your strengths and weaknesses? • What do you know o naše společnosti? Tipy a triky na závěr, abyste zvládli pracovní pohovorŘíká se, že štěstí přeje připraveným, ale také to, že učení dělá mistra. Pokud jste se na pracovní pohovor poctivě připravili, je zbytečné se stresovat. Raději se snažte dobře vyspat a pozitivně se nalaďte. Stále mějte na paměti, že všechno bude přesně tak, jak má být. V nejhorším případě získáte cennou zkušenost, která vám ukáže, na čem máte ještě zapracovat, abyste další pracovní pohovor zvládli úspěšně. Co je však nejdůležitější – nikdy na sobě nepřestávejte pracovat. V tom vám pomohou i naše online kurzy, přičemž nabízíme i kurzy zdarma ke zvýšení kvalifikace. Zdroje:  https://www.roberthalf.com.au/career-advice/interview https://www.themuse.com/advice/the-ultimate-interview-guide-30-prep-tips-for-job-interview-success https://www.profesia.sk/kariera-v-kocke/pohovor/otazky-na-pohovore/ https://kariera.zoznam.sk/karierne-poradenstvo/2396173/Najcastejsie-otazky-na-pohovore https://www.betterteam.com/career-advice/interviewing https://www.coursera.org/articles/strengths-and-weaknesses-interview

Všetky webové prehliadače majú rovnakú základnú funkciu a napriek tomu je výber medzi nimi vždy jedným z najdiskutovanejších v histórii technológií. V súčasnosti máte viac možností ako kedykoľvek predtým, či už hľadáte webový prehliadač zameraný na ochranu súkromia, na rýchlosť alebo bezpečnosť. Aby sme vám pomohli rozhodnúť sa pre najlepší webový prehliadač, prinášame porovnanie prehliadačov v rôznych aspektoch od rýchlosti, cez zabezpečenie až po systémové požiadavky. Čo sú webové prehliadačeWebový prehliadač vám umožňuje prezerať si texty, obrázky a videá odkiaľkoľvek na svete. Prehliadač získava informácie z iných častí webu a zobrazuje ich na vašom počítači alebo mobilnom zariadení. Informácie sa prenášajú pomocou HTTP protokolu (Hypertext Transfer Protocol), ktorý definuje spôsob prenosu textu, obrázkov a videa na webe. Vyššie spomínané informácie je potrebné zdieľať a zobrazovať v konzistentnom formáte, aby ich mohli vidieť ľudia používajúci akýkoľvek prehliadač na svete. V realite je to však inak a môže sa stať, že webová stránka na rôznych prehliadačoch vyzerá a funguje inak. Je to spôsobené tým, že výrobcovia prehliadačov sa rozhodli interpretovať prenášané informácie rôznym spôsobom.[Ako funguje webový prehliadač]Keď webový prehliadač načítava údaje zo servera pripojeného k internetu, používa softvér nazývaný vykresľovacie jadro na preklad týchto údajov do textu a obrázkov. Tieto údaje sú napísané v jazyku HTML (Hypertext Markup Language) a webové prehliadače čítajú tento kód, aby vytvorili to, čo vidíme, počujeme a zažívame na internete. #1 Mozilla FirefoxFirefox je už dlho švajčiarskym nožíkom internetu a veľmi obľúbeným prehliadačom. Vďaka pohodlnému rozhraniu, rýchlemu enginu a neuveriteľným vývojárskym nástrojom je Firefox voľbou číslo 1 mnohých používateľov v roku 2023. Aj keď jeho rýchlosť nie je porovnateľná s prehliadačom Chrome, vyniká v rôznych oblastiach, napríklad Firefox ponúka oveľa lepšie a bezpečnejšie súkromie, škálovanie obrázkov, vykresľovanie písma a neuveriteľné možnosti prispôsobenia. Medzi najnovšie aktualizácie patrí jednoduchšia správa sťahovania, podpora titulkov a titulkov na YouTube, videá Prime Video a Netflix sledované v režime obraz v obraze, podpora HDR v systéme MacOS a možnosť upravovať súbory PDF s textom, kresbami a podpismi. Firefox dokáže rozpoznať text aj z obrázka, ktorý sa po výbere skopíruje do schránky. Na našom webe nájdeš online kurz venovaný nastaveniam Firefoxu pre lepšie súkromie a bezpečnosť na internete. ➕ Výhody prehliadača Firefox: • ochrany osobných údajov • prispôsobiteľný a open-source prehliadač • synchronizácia naprieč zariadeniami ➖ Nevýhody prehliadača Firefox: • pomalší ako konkurenti (najmä Chrome) • možné úniky systémovej pamäte #2 ChromeAj v roku 2023 zostáva Google Chrome jedným z najpopulárnejších prehliadačov na scéne pre používateľov Windows a Mac, ako aj pre iné operačné systémy. Je inovatívny, ľahko sa inštaluje a zvládne svoju prácu. Ponúka všetky funkcie, ktoré by ste od prehliadača v roku 2023 očakávali – rýchle načítanie, rozšírenia, záložky, motívy a prispôsobiteľnú domovskú stránku. Má vynikajúce funkcie automatického dopĺňania a nástroje pre web developerov. Nevýhody môžu byť pre niektorých problémom – prehliadač Google Chrome je známy tým, že využíva veľa zdrojov vášho zariadenia, čo je evidentný problém najmä na počítačoch. ➕ Výhody prehliadača Chrome: • rýchly výkon a vykresľovanie webu • rozsiahla knižnica doplnkov • dobré fungovanie naprieč viacerými zariadeniami ➖ Nevýhody prehliadača Chrome: • môže byť náročný na zdroje • obavy o súkromie #3 Microsoft EdgeMicrosoft bol dlhé roky terčom posmeškov kvôli ich prehliadaču Internet Explorer používanom v operačných systémoch Windows. Internet Explorer je však už minulosť a je tu Edge, ktorý beži na Chromium a stále je predvoleným prehliadačom na Windwsoch, je však dostupný aj pre Mac, Android či iOS. Nová Chromium verzia (od roku 2020) je podstatne rýchlejšia ako jej predchodca a obsahuje niektoré užitočné funkcie vrátane funkcie Čítať nahlas, možnosti prenášať médiá, ako sú vložené videá do Chromecast zariadení, dobrý výber doplnkov, či možnosti prispôsobenia. Môžete si tiež stiahnuť webové stránky ako aplikácie, ktoré potom bežia ako samostatné aplikácie bez toho, aby ste museli spúšťať celý prehliadač. ➕ Výhody prehliadača Edge: • dobrá správa pamäte • vstavaná funkcia Čítať nahlas s prirodzenými hlasmi • nástroje produktivity ➖ Nevýhody prehliadača Edge: • synchronizácia záložiek • nepodporovaný na starších PC s menej ako 1 GHz procesorom #4 OperaPrehliadač Opera zdieľa veľkú časť DNA prehliadača Chrome a zaslúži si svoje miesto ako jeden z najlepších webových prehliadačov. Rovnako ako Edge a Chrome, aj Opera je postavená na open-source engine Chromium od spoločnosti Google a v dôsledku toho majú všetky veľmi podobnú používateľskú skúsenosť. Opera má vstavanú neobmedzenú službu VPN, vďaka čomu je bezpečnejšou možnosťou prehliadača. Integrované a prispôsobiteľné skratky pre webové aplikácie, ako sú WhatsApp Web, Discord a Facebook Messenger, uľahčujú komunikáciu priamo z vášho prehliadača. Najväčšie zmeny prišli s Opera 60 a Reborn 3, ktorá priniesla nový bezokrajový dizajn, podporu Web 3 a krypto peňaženku, čo používateľom umožňuje pripraviť sa na stránky založené na blockchaine. ➕ Výhody prehliadača Opera: • RAM, CPU a obmedzovač siete (len verzia Opera GX) • moderné, čisté rozhranie s animáciami • podporuje rozšírenia prehliadača Chrome prostredníctvom doplnku z obchodu Opera ➖ Nevýhody prehliadača Opera: • obavy o ochranu osobných údajov • niektoré rozšírenia nefungujú správne alebo im chýbajú aktualizácie • rýchlosť prehliadača #5 SafariAk používate výhradne zariadenia Apple, Safari je už váš predvolený prehliadač. Je tiež výrazne rýchlejší ako v minulosti a svojou rýchlosťou prekonáva Chrome. Je integrovaný do iOS, iPadOS a MacOS a pravdepodobne získate lepšiu výdrž batérie vďaka interným optimalizáciám spoločnosti Apple a základnému hardvéru. Safari sa tiež veľmi zameriava na súkromie a bezpečnosť. Ak chcete minimalizovať spôsob, akým vás sledujú, Safari je dobrá voľba. Ak používate aj iPhone a/alebo iPad, potom pomocou Safari na Macu dosiahnete najplynulejší prechod medzi platformami. Otvorené webové stránky na iPade alebo iPhone sa prenesú do MacOS. ➕ Výhody prehliadača Safari: • inovatívne a moderné používateľské rozhranie • dodáva sa predinštalovaný na vašom Macu, iPhone a iPade • optimalizované pre výkon ➖ Nevýhody prehliadača Safari: • na Windowse rozbeháte len zastaralú verziu • relatívne obmedzená knižnica rozšírení #6 BraveWebový prehliadač novej generácia, ktorý predvolene blokuje všetky reklamy na všetkých webových stránkach, čo z neho robí pravdepodobne najrýchlejší prehliadač. V rámci prehliadača však existuje program Brave Rewards. Používatelia získajú základné tokeny pozornosti (BAT - basic attention token), keď si prezerajú alternatívne reklamy, ktoré Brave umiestni do streamu prehliadania. Používatelia môžu odovzdať časť svojich tokenov vydavateľom. Existujú desaťtisíce webstránok, ktoré podporujú transakcie založené na BAT prostredníctvom prehliadača Brave, vrátane Wikipedia, The Guardian, WikiHow, MacRumors a ďalších. Brave nevykonáva žiadne sledovanie používateľov, vďaka čomu je ideálny aj na súkromné prehliadanie.[Najpopulárnejšie prehliadače za rok 2022] Alternatívne prehliadačeĎalšími dosť využívanými prehliadačmi sú napríklad Vivaldi alebo Tor Browser. Poďme si o nich napísať niečo viac. VivaldiVivaldi je svojím spôsobom jedinečný. Žiadni dvaja používatelia Vivaldi nebudú mať rovnaké nastavenie. Pri prvom spustení vás prevedie procesom nastavenia, ktorý rozloží váš prehliadač spôsobom, ktorý vám dáva zmysel. Má tiež niekoľko vynikajúcich funkcií na zvýšenie ochrany osobných údajov, ako je napríklad spojenie s DuckDuckGo, nové aktualizácie pridali vstavaný blokovač reklám, vstavaný blokovač sledovania, hodiny v stavovom riadku, či nového správcu poznámok. Tor BrowserTor je softvér kombinovaný s otvorenou sieťou, ktorej cieľom je urobiť vás neviditeľnými smerovaním vašej prevádzky cez niekoľko anonymných serverov. Aj keď to nie je úplne spoľahlivé, je veľmi ťažké, aby vás niekto identifikoval, keď ste správne nakonfigurovaný a používate prehliadač Tor na surfovanie po webe – najmä v kombinácii s VPN. Existuje mnoho legitímnych použití prehliadača Tor a siete Tor. Je to dobrá voľba pre ľudí, ktorí žijú v krajinách s represívnymi vládami, ako aj pre novinárov a aktivistov. Dark web je tiež jedným z cieľov pre ľudí používajúcich Tor. Ak chcete pri surfovaní na webe zostať v úplnej anonymite, prehliadač Tor a Tor network sú pre vás. ZáverPrehliadače dnes patria medzi najčastejšie používané aplikácie, či už na stolnom počítači alebo na mobile. Vzostup softvéru ako služby (SaaS) znamená, že prostredníctvom webových aplikácií a prehliadača môžete vykonávať prakticky akúkoľvek úlohu. Výber webového prehliadača na dlhodobé používanie je veľmi osobná vec a bude závisieť od vašich individuálnych potrieb v oblasti zabezpečenia, súkromia a dostupnosti. Z technického hľadiska zohráva úlohu aj to, čo váš počítač zvládne z hľadiska rýchlosti spracovania, kapacity pamäte alebo aký operačný systém používate.